علاج رائحة القدمين بالأعشاب: وصفات متنوعة

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من رائحة القدمين الكريهة، إليك مجموعة من الطرق الطبيعية والمنزلية التي قد تساعدك على التغلب على هذه المشكلة المزعجة.

علاج رائحة القدمين بالأعشاب والنباتات

قد تساعد العديد من الأعشاب والنباتات المتوفرة في المنزل على تخفيف حدة الرائحة الكريهة للقدمين، وهذه أبرزها:

1. الشاي الأسود

من الممكن لاستخدام الشاي الأسود أن يساعد على احتواء رائحة القدمين الكريهة وتخفيف حدتها، وفوائد الشاي في هذا الصدد تعزى لاحتواء الشاي على: 

• حمض العفص (Tannic acid) والذي يعد من المركبات الطبيعية القابضة (Astringent)، وهذا النوع من المركبات قد يساعد على تنظيف الجلد وتحفيز انقباض المسامات.
• مواد قد تساعد على تخفيف التعرق والقضاء على البكتيريا التي من الممكن لتراكمها في مسامات البشرة أن يسهم في صدور رائحة كريهة من القدمين. 

• طريقة استخدام الشاي 

للاستفادة من الشاي لتخفيف رائحة القدمين الكريهة، يتم تطبيق الآتي:

1. تحضر مكونات الوصفة، وهي: بضعة أكياس من الشاي، وعدة أكواب من الماء الدافئ.
2. تنقع عدة أكياس من الشاي في طبق عميق يحتوي على الماء الدافئ.
3. تنقع القدمان في محلول الشاي لمدة نصف ساعة.

2. النعناع 

إذا كنت ترغب في علاج رائحة القدمين بالأعشاب، قد تكون وصفة مقشر النعناع خيارًا رائعًا، إذ قد يساعد الاستخدام الموضعي للنعناع على إنعاش البشرة وإعطائها رائحة جميلة، وعند مزج النعناع مع بعض المقشرات الطبيعية، قد يكون للمزيج الناتج تأثير إيجابي على رائحة القدمين. 

• طريقة استخدام النعناع 

لتطبيق وصفة مقشر النعناع للقدمين، يتم اتباع الآتي: 

1. تجهز مكونات مقشر النعناع للقدمين، وهي: 1 ملعقة من الشوفان، و1 ملعقة من النشا، و1 ملعقة من السكر، و2 ملعقة من النعناع المجفف، و1 ملعقة من اللبن الرائب، وعصير ليمونة، وقطرات من زيت النعناع العطري.
2. يخلط النعناع المجفف مع باقي المكونات ليتم الحصول على مقشر طبيعي للقدمين.
3. تدلك منطقة القدمين بالمقشر، ثم يشطف المقشر عن القدمين بعد عدة دقائق.

3. اللافندر

من وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب وصفة اللافندر، إذ قد يساعد استعمال الزيت العطري المستخرج من اللافندر على تحسين رائحة القدمين، لما يتمتع به هذا الزيت من خواص طبيعية مقاومة للبكتيريا التي قد تسهم في صدور رائحة كريهة من القدمين.

• طريقة استخدام اللافندر 

للاستفادة من زيت اللافندر العطري، يتم تطبيق الآتي:

1. تجهز مكونات الوصفة، وهي: بضعة أكواب من الماء الدافئ، وقطرات من زيت اللافندر العطري.
2. يسكب الماء في طبق عميق، ويضاف زيت اللافندر إلى الماء.
3. تنقع القدمان في المزيج الناتج لمدة 20 دقيقة.

4. الزنجبيل

عند البحث عن وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب، لا بد أن تجد الزنجبيل ضمن قائمة النباتات والأعشاب التي يوصى باستخدامها، إذ قد يساعد الزنجبيل على تخفيف حدة رائحة القدمين الكريهة بسبب وجود مركبات طبيعية فيه قد تساعد على: 

1. تثبيط نمو البكتيريا التي قد تسبب صدور الرائحة الكريهة.
2. تنظيف البشرة من بعض السموم التي قد تسهم في صدور الرائحة الكريهة.

• طريقة استخدام الزنجبيل 

لتحصيل فوائد الزنجبيل كإحدى وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب، يتم اتباع الآتي: 

1. تجهز مكونات الوصفة، وهي: نصف أو ربع كوب من الزنجبيل المهروس، وكوب ماء ساخن.
2. ينقع الزنجبيل المبشور في الماء الساخن، وبعد فترة قصيرة تتم تصفية الماء من بقايا الزنجبيل.
3. يستخدم السائل الناتج كمرهم طبيعي موضعي للقدمين كل ليلة.

5. النيم 

قد يساعد استخدام النيم على مقاومة رائحة القدمين الكريهة، وذلك بسبب قدرة أوراق النيم المحتملة على: 

• القضاء على بعض أنواع البكتيريا التي قد تؤدي لخروج رائحة كريهة من الجسم.
• تحفيز الجسم ليتخلص من بعض السموم المتراكمة فيه والتي قد تلعب دورًا في صدور رائحة كريهة من القدمين أو الجسم عمومًا.

• طريقة استخدام النيم

للاستفادة من النيم كإحدى وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب والنباتات، يطبق الآتي:

1. يتم إعداد مكونات الوصفة، وهي: حفنة من أوراق النيم، وكوب من المياه.
2. تطحن أوراق النيم الخضراء جيدًا، ثم يطبق معجون النيم على البشرة في منطقة القدمين. 
3. تشطف القدمان بماء دافئ بعد أن يجف المعجون على القدمين.

علاج رائحة القدمين بطرق منزلية أخرى

بعيدًا عن وصفات علاج رائحة القدمين بالأعشاب، من الممكن للجوء لهذه الطرق المنزلية كذلك أن يساعد على مقاومة رائحة القدمين الكريهة: 

• خل التفاح: يتم مزج القليل من خل التفاح مع ماء دافئ، ثم تنقع القدمان في المزيج المتكون لمدة زمنية قصيرة. 
• صودا الخبز: يمزج القليل من صودا الخبز مع القليل من الماء، ثم يطبق المزيج على القدمين ويشطف بالماء بعد عدة دقائق.
• الملح الإنجليزي: يذوب نصف كوب من الملح الإنجليزي في كمية من الماء تكفي لملء حوض عميق يتسع للقدمين، ثم تنقع القدمان في الماء والملح لمدة 20 دقيقة.

متى عليك استشارة الطبيب بشأن رائحة القدمين؟

في بعض الحالات قد تكون رائحة القدمين الكريهة وتعرق القدمين أكثر من مجرد حالة عابرة. لذا يفضل استشارة الطبيب في هذه الحالات تحديدًا:

• ظهور الأعراض الآتية: تورم القدمين، واحمرار بشرة القدمين بشكل غير معتاد. 
• استمرار ظهور رائحة كريهة من القدمين على الرغم من محاولة علاج رائحة القدمين بالأعشاب والوصفات الطبيعية. 
• ظهور علامات قد تدل على الإصابة بالتهاب في القدمين.