تساقط الشعر المزمن: أسباب وعلاجات

لنتعرف على أبرز أسباب وعلاجات تساقط الشعر المزمن:

تساقط الشعر المزمن

يعرف تساقط الشعر المزمن على أنه تساقط شديد مفاجئ أو تدريجي في الشعر يستمر لمدة 6 شهور على الأقل، يؤدي إلى نقصان كثافة الشعر وبطء نموه مرة أخرى والحاجة إلى العلاج لتخفيف التساقط وتحفيز نمو الشعر.

تتعدد أسباب تساقط الشعر منها ما قد يؤثر على طور النمو أو طور الانتقالي أو طور الراحة من نمو الشعر. وإليك أبرز أسباب تساقط الشعر المزمن:

1. أسباب تتعلق بنمط الحياة

إن أسباب تساقط الشعر المزمن قد تكون بسيطة أحيانًا يمكن الحد منها بكل سهولة، بحيث قد يتعلق تساقط الشعر بالعوامل الآتية:

• التوتر والقلق الشديد: إن القلق والضغوطات الشديدة قد تؤدي إلى تساقط الشعر، وغالبًا ما قد تلاحظ ذلك بعد 3 أشهر من التوتر الشديد.
• سوء التغذية: بحيث يؤثر نقص مجموعة من الفيتامينات والمعادن على الشعر ويزيد من تساقطه، مثل: نقص البروتين، والحديد، وفيتامين ب، والزنك.
• فقدان الوزن المفاجئ: بحيث يؤدي فقدان الوزن المفاجئ الشديد والحد من تناول السعرات الحرارية على صحة الشعر أيضًا.
• المبالغة في تصفيف الشعر: يمكن أن يؤدي تصفيف الشعر وتسريحات الشعر المفرطة واليومية، بتعريض الشعر للحرارة والمواد الكيماوية والزيوت إلى تساقط الشعر المزمن.

2. أسباب هرمونية

يؤدي اضطراب الهرمونات أحيانًا إلى تساقط الشعر، وتشمل الحالات على ما يأتي:

• الحمل والولادة: يؤدي تغير الهرمونات الأنثوية أثناء الحمل إلى التأثير بشكل سلبي على الشعر وتساقطه بعد الولادة أحيانًا.
• سن اليأس: بحيث يزيد الانخفاض الشديد في مستوى هرمون الإستروجين في مرحلة سن اليأس إلى تساقط الشعر المزمن أيضًا.
• تكيس المبايض: يؤدي تكيس المبايض إلى التأثير على هرموني الإستروجين والبروجيستيرون وقد يكون تساقط الشعر أحد علامات المشكلة.

3. أسباب وراثية

قد يكون تساقط الشعر المزمن الذي يؤدي إلى الصلع أحيانًا أحد المشكلات الوراثية في العائلة، بحيث يبدأ تدريجيًا مع تقدم العمر، ويؤدي إلى الصلع عند الرجال، وإلى ترقق الشعر وخاصة في منتصف الرأس عند النساء.

4. أسباب مرضية

هناك مجموعة من الأمراض المناعية والميكروبية تؤدي إلى تساقط الشعر المزمن، نذكر منها ما يأتي:

• مرض الثعلبة.
• أمراض الغدة الدرقية.
• الصدفية.
• الأمراض الفطرية، مثل سعفة الرأس.
• مرض الحزاز المسطح.
• مرض الذئبة الحمراء.
• متلازمة هوس نتف الشعر.

5. أسباب دوائية

قد يكون تساقط الشعر المزمن أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، نذكر منها ما يأتي:

• العلاج الكيماوي للسرطان.
• بعض الأدوية التي تعالج التهاب المفاصل.
• بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
• بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
• بعض الأدوية المستخدمة في علاج النقرس.
• العلاج الإشعاعي للرأس.

6. أسباب أخرى

إليك بعض الأسباب الأخرى لتساقط الشعر المزمن:

• العمليات الجراحية والعوامل المتعلقة بها.
• التسمم بالمعادن، مثل: التسمم بالرصاص، والزرنيخ، والزئبق، والليثيوم، والسيلينيوم.

علاج تساقط الشعر المزمن

يعتمد العلاج على تحديد المسبب، فبعد التشخيص واكتشاف السبب يختار الطبيب طريقة العلاج المناسبة. وتشمل أبرز العلاجات على ما يأتي:

1. العلاجات الدوائية

تتمثل العلاجات الدوائية بالآتي:

• الأدوية: مثل دواء مينوكسيديل (Minoxidil)، ودواء فيناستيرايد (Finasteride).
• زراعة الشعر.
• العلاج بالليزر.

2. العلاجات المنزلية

إليك أهم النصائح والتعليمات التي تساعدك في تخفيف تساقط الشعر:

• تجنب تصفيف الشعر المبلول.
• تجنب تعريض الشعر للحرارة وللزيوت الساخنة باستمرار.
• حاول حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.
• تجنب التدخين أو خفف منه.
• تناول غذاء صحيًا غنيًا بالبروتين والحديد.
• اعمل على تدليك فروة الرأس.
• استخدم الزيوت الطبية الجيدة للشعر مثل: زيت خشب الأرز، والخزامى، وإكليل الجبل، والزعتر، وجوز الهند.