خل التفاح للتعرق الزائد: فوائد ووصفات

سوف نعرفك في ما يأتي على أبرز فوائد خل التفاح للتعرق الزائد، والطرق المختلفة التي تستطيع اتباعها لتحصيل فوائد خل التفاح في هذا الصدد:

فوائد خل التفاح للتعرق الزائد

قد يساعد خل التفاح على مقاومة التعرق الزائد ورائحة الجسم الكريهة، وتعزى فوائد خل التفاح المحتملة في هذا الصدد لاحتوائه على مواد قد تساعد على:

1. قبض وإغلاق المسام المتسعة في الجلد والتي قد يتسلل العرق خارجًا منها، إذ يتمتع خل التفاح بخواص طبيعية قابضة (Astringent).
2. مقاومة بعض أنواع البكتيريا والفطريات التي قد تعطي العرق رائحة كريهة، مما قد يجعل خل التفاح وصفة طبيعية قد لا تسهم في مقاومة التعرق فحسب، بل في تحسين رائحة الجسم وتخفيف حدة رائحة العرق كذلك.
3. معادلة مستويات الحموضة في المناطق التي يتم تطبيق خل التفاح موضعيًّا عليها، مما قد يساعد على الحفاظ على جفاف الجلد ومنع التعرق.

طرق استخدام خل التفاح للتعرق الزائد 

لتحصيل فوائد خل التفاح للتعرق الزائد وللاستفادة من خل التفاح للحفاظ على رائحة جسم جميلة قدر الإمكان، هذه بعض الطرق التي من الممكن اللجوء إليها:

• شرب خل التفاح

لتطبيق هذه الطريقة، يتم اتباع الآتي:

1. تخلط ملعقتان صغيرتان من خل التفاح الطبيعي مع كوب من الماء.
2. تضاف معلقة من العسل إلى المزيج إذا وجد، لأن طعم المزيج الناتج غير مستساغ.
3. يتم شرب هذا المزيج يوميًّا على الريق.

كما بالإمكان كذلك خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع أي عصير طبيعي تفضله، وشرب هذا المزيج يوميًّا بدلًا من شرب الماء مع الخل مجردًا.

• مسح مناطق التعرق بخل التفاح 

لتحصيل فوائد خل التفاح للتعرق الزائد من خلال تطبيق هذه الطريقة، يتم اتباع الخطوات الآتية: 

1. يخفف خل التفاح أولًا، وذلك من خلال مزج حصص متساوية من الماء مع خل التفاح.
2. يتم غمس قطع قطنية صغيرة في محلول خل التفاح المخفف.
3. يتم تمرير قطع القطن المبللة بخل التفاح المخفف على مناطق التعرق المختلفة في الجسم، مثل: باطن القدمين، والإبطين.

بالإمكان اللجوء لهذه الوصفة بانتظام كمضاد تعرق طبيعي، فقد تساعد هذه الطريقة على مقاومة فرط التعرق بالإضافة لمقاومة الرائحة الكريهة التي قد ترافق التعرق في المناطق التي يتم تطبيق خل التفاح عليها.

استخدام ماء الورد وخل التفاح

لتحصيل فوائد خل التفاح للتعرق الزائد من خلال هذه الطريقة، يتم اتباع الخطوات الآتية:

1. تخلط ملعقة من خل التفاح مع 3 ملاعق من ماء الورد.
2. يتم تخزين مزيج خل التفاح وماء الورد في عبوة بخاخ.
3. يتم رش القليل من المزيج المتكون على منطقة تحت الإبطين أو مناطق التعرق الأخرى في الجسم كلما استدعى الأمر ذلك.

بالإضافة لفوائد خل التفاح المقاومة للتعرق ولروائح الجسم الكريهة التي قد ترافق التعرق، قد يساعد ماء الورد المستخدم في الوصفة كذلك على قبض المسامات، مما قد يساعد على تقليل إفراز العرق.

الاستحمام بخل التفاح المخفف 

لتطبيق هذه الطريقة، يوصى باتباع الآتي:

1. تتم تعبئة حوض الاستحمام بالماء، ويفضل أن تكون حرارة الماء مرتفعة بعض الشيء ولكن بدرجة يستطيع الجسم تحملها.
2. يضاف كوب من خل التفاح إلى ماء حوض الاستحمام.
3. يتم نقع الجسم والشعر في حوض الاستحمام لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة.
4. يتم غسل الجسم بكامله بعد ذلك بماء نظيف، ثم تترك البشرة لتجف بشكل طبيعي.

كما من الممكن الاكتفاء بنقع المنطقة التي تعاني من فرط التعرق والرائحة الكريهة فقط في خل التفاح المخفف بالماء، مثل القدمين لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة.

على الرغم من أن هذه الوصفة قد لا تساعد بشكل مباشر على مقاومة التعرق الزائد، إلا أنها قد تساعد على مقاومة رائحة الجسم الكريهة التي قد تترافق مع التعرق.

أضرار خل التفاح 

على الرغم من فوائد خل التفاح للتعرق الزائد المحتملة، إلا أن استعمال خل التفاح قد يكون له أضرار، وهذه أبرزها:

• مضاعفات محتملة لمرضى الأكزيما، إذ قد يتسبب استخدام خل التفاح موضعيًّا على الجلد في تفاقم حالات الأكزيما وتحفيز تهيج الجلد.
• مضاعفات محتملة متعلقة بتناول خل التفاح فمويًّا، مثل: تآكل مينا الأسنان، وحرقان الحلق، وهبوط سكر الدم، وتدني مستويات البوتاسيوم في الدم.

لذا، ولتحصيل فوائد خل التفاح للتعرق الزائد وتجنب أضراره قدر الإمكان، يفضل: الحرص على تخفيف خل التفاح دومًا قبل استخدامه وتجنب استخدامه بهيئته المركزة، واستخدام خل التفاح باعتدال ودون إفراط.

وصفات طبيعية أخرى لمقاومة التعرق الزائد

بالإضافة لاستخدام خل التفاح للتعرق الزائد، هذه بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي قد تساعد على مقاومة التعرق الزائد:

• البطاطا: يتم تمرير شريحة بطاطا طازجة على أماكن التعرق، وتترك الشريحة هناك لبضعة دقائق ثم يتم التخلص منها.
• عصير الطماطم الطازج: يتم شرب كوب من عصير الطماطم الطازج يوميًّا أو يتم مسح مناطق التعرق بالقليل من عصير الطماطم الطازج بانتظام.
• عشبة القمح: يتم شرب كوب أو اثنين من عصير عشبة القمح يوميًّا.