تقلصات الرحم في الشهر الثالث

تُصاب الحامل بتقلصات الرحم في الشهر الثالث وخلال فترة حملها بصورة عامة، إذ أن هذه التقلصات تحدث لأسباب عديدة منها الطبيعي وآخر خطير يستدعي الرعاية الطبية، تابع المقال للمزيد:

أسباب تقلصات الرحم في الشهر الثالث

تُصاب الحامل في بداية الحمل أي من الشهر الأولى حتى الشهر الثالث بآلام وتقلصات في الرحم وهو أمر شائع وغير مقلق في العادة. تعرف على أسباب تقلصات الرحم في الشهر الثالث فيما يأتي:

1. نمو الرحم

يحدث ألم الرباط المدور (Round ligament pain) بسبب نمو الرحم ونمو الأربطة بشكل يتجانس مع هذا النمو، ويكون الألم حادًا ويشبه إحساس الطعنات ويظهر على جانب واحد أو جانبين ويستمر لثواني بسيطة فقط.

في معظم الحالات تتعرض الحامل لهذا الألم فجأة عند العطس أو السعال أو عندما تتقلب على السرير أو تغير وضعية نومها أو عندما تغير وضعة الجلوس إلى الوقوف.

وهذا الألم عادةً لا يشير إلى أي مشكلات صحية خطيرة، على الرغم من أنه يزعج الحامل. 

2. التغيرات الهرمونية

في بداية الحمل قد تحدث تقلصات شبيهة بالتي تحدث وقت الدورة الشهرية بسبب توسع الرحم وارتفاع مستويات هرمون البروجسترون (Progesterone) المسبب للأعراض، لذا قد تعتقد بعض الحوامل أن هذه التقلصات هي علامة لفقدان الحمل على الرغم من أنها ليس كذلك. ولكن إن كانت هذه التقلصات تزداد سوءًا مع الوقت مع وجود نزف فقد يدل هذا على الإجهاض لذا يجب مراجعة الطبيب في هذه الحالة.

4. ممارسة العلاقة الحميمة

تحتوي الحيوانات المنوية على البروستاغلاندينات (Prostaglandins) وهي مواد تشبه الهرمونات التي تفرز وقت الولادة لمساعدة عنق الرحم على النضوج والتوسع استعدادًا للولادة، بالتالي تؤدي البروستاغلاندينات لحدوث هذه التقلصات بعد ممارسة العلاقة الحميمة في الفترات الأولى من الحمل.

5. الجفاف

إن عدم تلقي كميات كافية من الماء والسوائل قد تسبب أيضًا تقلصات في عضلات الرحم.

6. حدوث الحمل خارج الرحم

نقصد بالحمل خارج الرحم أي انغراس البويضة في قناة فالوب أو أي مكان آخر عدا بطانة الرحم ما يتسبب بمشكلات للحامل، ويظهر على شكل علامة كالتقلصات المؤلمة على جانب واحد من البطن. 

هناك فئة معرضة أكثر من غيرها للإصابة بحدوث حمل خارج الرحم، مثل:

• الحمل في عمر 35 وأكثر.
• جراحات سابقة للحوض.
• التدخين.
• الحمل خارح الرحم سابقًا.
• الإصابة بأمراض التهاب الحوض.
• التهاب بطانة الرحم.
• الحمل عن طريق أطفال الأنابيب.

7. الإجهاض

إن تقلصات الرحم في الشهر الثالث أو الفترة الأول من الحمل قد تدل على الإجهاض إن رافقها كميات كبيرة من الدم.

8. آلام قاع الحوض

تعاني الكثير من الحوامل من آلام قاع الحوض التي تظهر في وقت مبكر من الحمل، وخاصة في الحمل الثاني.

ويحدث بسبب الشد الذي يتعرض له الرحم والتغيرات الهرمونية في الحمل، كما تتعرض أخريات لأعراض أخرى إن كن يعانين سابقًا من إصابات في قاع الحوض.

لا يسبب هذا الألم أي مشكلة للجنين ولكن يتطور مع تقدم مراحل الحمل.

نصائح للتعامل مع تقلصات الرحم في الشهر الثالث

في حال تعرضتِ لهذه التقلصات خلال أي فترة من فترات الحمل، هناك بعض النصائح التي يفضل اتباعها، ومنها:

• احرصي على الجلوس أو الاستلقاء للاسترخاء أو تغيير وضعية جلوسك.
• خذي حمام دافئ لترخي عضلاتك.
• قومي بتجربة تمارين الاسترخاء لمساعدتك في التقليل من التقلصات.
• ضعي زجاجة ماء ساخنة وملفوفة بمنشفة على منطقة الألم لديك.
• احرصي على الحصول على كميات وفيرة من السوائل خلال اليوم. 

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب

إن تقلصات الرحم خفيفة فلا داعي للقلق، ولكن هناك بعض الأعراض المقلقة التي تستدعي مراجعة الطبيب. إليك أهمها:

1. الألم الشديد والمستمر.
2. الشعور بالتقلصات في منطقة المهبل.
3. النزف أو ظهور إفرازات غير معتادة.
4. مشكلات في المعدة أو الإسهال.
5. الصداع الخفيف أو الدوار.
6. ألم في منطقة الأكتاف أو الرقبة.