بشرة المراهقات: أبرز المعلومات

تتخلل فترة المراهقة العديد من مشكلات البشرة التي سنتطرق للحديث عنها في هذا المقال، كما سنتحدث عن كيفية التخلص منها بالإضافة إلى نصائح للعناية ببشرة المراهقات:

بشرة المراهقات: أهم المشكلات

تعاني بشرة المراهقات من عدة مشكلات في هذه الفترة والتي تشمل:

1. ظهور حب الشباب

تمر المراهقات أثناء هذه الفترة بتغيرات جسمية وهرمونية، يقوم على أثرها الجسم برد فعل من خلال ظهور حب الشباب الذي يتمثل برؤوس إما بيضاء أو سوداء مملوءة بالقيح، تتركز غالبًا في مركز الخد أو على الجبهة، كما أن هذه الحبوب تظهر في بشرة المراهقات قبل موعد الدورة الشهرية. 

2. تعرق البشرة

تعاني أغلب المراهقات من التعرق خصوصًا في باطن الكفين والقدمين وتحت الإبط وعلى فروة الرأس وكل مكان في الجسم، ويُعزى ذلك إلى التوتر في هذه المرحلة من العمر. 

3. ظهور الثآليل

تعد فترة المراهقة من أكثر الفترات العمرية تأثرًا بالثآليل وهي بثور من لون الجلد وأحيانًا قد تكون غامقة تظهر في عدة أماكن من البشرة، مثل: الأصابع أو تحت الأظافر أو باطن الكف أو القدم، نتيجة التهاب فيروسي. 

4. مشكلات أخرى

هناك عدد من المشكلات الأخرى التي قد تعاني منها المراهقات والتي تشمل:

• حروق الشمس.
• الإكزيما وهي حبوب حمراء مثيرة للحكة تظهر في عدة أماكن من الجسم وخصوصًا الوجه. 

بشرة المراهقات: علاج مشكلات البشرة

إليكم علاج المشكلات التي تواجهها بشرة المراهقات والتي تعتمد على السبب:

1. علاج حب الشباب

هناك عدة علاجات، مثل الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وتحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد، أما في حال زادت الحبوب سوءًا يقوم الطبيب بصرف أدوية خاصة مع المضادات الحيوية، لكن هناك نصائح للمساعدة في العلاج قبل اللجوء إلى أخصائي الجلدية والتي تشمل:

• غسل الوجه بماء دافئ مرتين في اليوم ليس أكثر والحرص على عدم غسله بعنف وإنما بحركات دائرية.
• الحرص على غسل اليدين قبل ملامسة الوجه منعًا لنقل الالتهابات البكتيرية.
• الابتعاد عن لبس الملابس الضيقة في حال ظهر حب الشباب في أماكن أخرى من الجسم غير الوجه، ذلك لأن تلك الملابس تزيد من تهيج الحبوب.
• الحرص على شراء المكياج الذي يحمل ملصق (لا يسبب حبوب الشباب). 

2. علاج التعرق

عادةً تستخدم مزيلات العرق في البداية والتي تعمل على إغلاق غدد العرق، أما في حال كان العرق متكرر ولا يستجيب إلى مزيلات العرق فقد يقوم الطبيب باللجوء إلى حقن البوتكس التي تعمل على منع وصول مادة الأستيل كولين (Acetycholine) إلى الدماغ وهي مادة مرتبطة بالتعرق. 

3. علاج الثآليل

عادةً ما تزول الثآليل بمفردها خلال سنتين ولكن في حال كانت تشكل إزعاج يمكن إزالتها من خلال التبريد بالنيتروجين أو الكي بالليزر. 

4. علاج حروق الشمس

يمكن الوقاية من الإصابة بحروق الشمس من خلال اتباع بعض الخطوات مثل:

• استخدام واقي شمس (مع عامل حماية 15) حتى وإن كان الجو غائمًا.
• تكرار وضع واقي الشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً ذلك لأن الشمس تكون أقوى ما يمكن حينها.
• زيادة استخدام الواقي في حال كان الشخص يتناول أدوية منع حب الشباب ذلك لأن تلك الأدوية تزيد الوضع سوء. 

5. علاج الإكزيما

استخدام الكريمات المرطبة يساعد في العلاج، كما يُفضل ارتداء الملابس القطنية. 

بشرة المراهقات: نصائح

تؤثر مشكلات البشرة سلبًا على نفسية المراهقات كما على بشرتهم، لذلك ننصحك ببعض الإجراءات التي تخفف من مشكلات البشرة والمشكلات النفسية كالآتي:

1. نصائح للبشرة

هناك عدة نصائح للعناية بالبشرة والتي تشمل:

• استخدام الصابون طبي مناسب للبشرة.
• مسح المكياج قبل النوم لأن عدم مسحه يتسبب بظهور حب الشباب أو التهاب الجلد.
• إزالة لمعان البشرة الزيتية باستخدام غسول وجه يحتوي على حمض الساليساليك (Salicylic acid) بالإضافة إلى المواظبة على مسح الوجه أثناء اليوم باستخدام قطعة قماش خاصة بذلك.
• الحرص على عدم تشارك أدوات المكياج.
• غسل اليدين بشكل مستمر. 

2. نصائح لتحسين النفسية

يعد العامل النفسي مهم لذا إليك بعض النصائح:

• أخذ الأمور على محمل الجد من قبل الأهل حيث تقلل مشكلات البشرة، مثل حب الشباب من ثقة المراهق بنفسه، لذا يجب اتخاذ خطوة العلاج سريعًا.
• محاولة تقليل التوتر، لأنه يسيطر على الشعور العام في فترة المراهقة وقد يزيد مشكلات البشرة سوءًا.
• ترك المراهق ليتحدث مع أخصائي الجلدية بمفرده فهذا يسهم في علاج أفضل.