طرق العناية بالشعر الجاف ونصائح تنقذ شعرك

يوجد عدة أنواع من الشعر فمنه الجاف، والدهني، والعادي، وكل نوع له طرق عناية وعلاجات معينة، سوف نتحدث في هذا المقال عن طرق العناية بالشعر الجاف الذي يمثل مشكلة للكثيرين :

طرق العناية بالشعر الجاف

إليك في ما يأتي أبرز طرق العناية بالشعر الجاف:

1. التقليل من عدد مرات غسل الشعر

فبدلَا عن الاستحمام وغسل الشعر يوميًا بالشامبو يمكن تقليل ذلك إلى مرة أو مرتين أسبوعيًا، بالتالي يقلل من تعرّض الشعر للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو، ويقلل من الحاجة إلى تصفيف الشعر بالهواء الساخن والمملس الحراري.

2. استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف

إن استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف والذي يكون ألطف وأخف ضررًا، ويحتوي على كمية أقل من المواد المسببة للجفاف يساعد في العناية بشعرك الجاف.

3. استخدام بلسم للشعر

إن استخدام بلسم مرطب للشعر يحافظ على الطبقة الخارجية للشعر ويحميها، مما يجعلها تحتفظ بكمية أكبر من الزيوت الطبيعية بداخلها، وبالتالي يقلل من جفاف الشعر.

4. استخدام الزيوت الطبيعية

يمكن استخدام الزيوت الطبيعية، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع لعمل مساج للشعر قبل الاستحمام، إذ تعطي الزيوت الطبيعية مظهر لامع وصحّي للشعر.

5. قص أطراف الشعر المتقصفة

يساعد قص النهايات المتقصفة والمتكسرة على التخفيف من المظهر المجعد المتطاير للشعر، ويعطي الشعر مظهرًا أكثر انسيابيًة.

6. تناول مكملات الفيتامينات والمعادن

تعد الفيتامينات والمعادن وبالأخص فيتامين ب12، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والسيلينيوم، والحديد على الحفاظ على شعر صحي ولامع.

7. الحفاظ على الترطيب

وذلك عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميًا، ويعد ماء جوز الهند مفيد جدًا للشعر أيضًا.

8. تجنب استخدام منتجات غير ملائمة للشعر

يعد الكحول من المواد المجففة والتي قد تتواجد في بعض منتجات العناية بالشعر، بالتالي يجب تجنب أي منتجات للشعر تحتوي على الكحول، وذلك لتقليل جفاف الشعر.

وأيضًا يفضل تجنب استخدام الشامبو المخصص لإزالة القشرة وذلك لأنه يسبب جفاف الشعر.

9. استخدام علاجات مخصصة للشعر الجاف

إذا لم تفد أيًا من طرق العناية بالشعر الجاف التي ذكرناها فيمكنك سؤال مصفف الشعر المختص عن علاجات معينة احترافية يمكنه عملها للعناية بشعرك. 

نصائح لتصفيف الشعر الجاف بطريقة صحيحة

ذكرنا في بداية المقال أن إحدى طرق العناية بالشعر الجاف هي عدم المبالغة في تصفيفه واستخدام الحرارة عليه، وسنذكر هنا بعض النصائح من خبراء الشعر لتصفيف الشعر بطريقة صحية وسليمة للمحافظة عليه من الجفاف: 

• لف الشعر بالمنشفة بعد الاستخدام أو تركه ليجف طبيعيًا بالهواء الطلق، وعدم تعريضه للمجفف الحراري مباشرة بعد غسله.
• ترك الشعر ليجف قبل تمشيطه، إذ يكون الشعر حساسًا وعرضة للتكسر أكثر عندما يكن مبلولَا فيفضل تركه ليجف ثم تمشيطه، إلا إذا كان الشعر مجعدًا، مثل: الشعر الإفريقي فيفضل تمشيطه وهو مبلول لتقليل فرص تكسره.
• عدم المبالغة في تمشيط الشعر، إذ يمكن أن يسبب تمشيط الشعر بمعدل 100 حركة يوميًا تقصف الشعر.
• تجنب استخدام المنتجات المثبتة للشعر، مثل: البخاخ المثبّت، إذ قد يسبب تمشيط الشعر بعد وضع هذه المنتجات تكسر الشعر وتساقطه.
• يفضل استخدام سشوار الشعر على شعر جاف، ووضع حرارة قليلة إلى متوسطة وعدم استخدام الحرارة العالية، أما بالنسبة للجهاز الذي يستخدم للف الشعر فيجب عدم تركه على خصلة الشعر أكثر من ثانيتين، إذ إن الحرارة تسبب تقصف الشعر.
• لا تستخدم وصلات الشعر باستمرار، إذ إنها تسبب شد الشعر وتكسّره مما قد يسبب فقدان دائم للشعر.

أسباب جفاف الشعر

وبعد أن تحدثنا عن طرق العناية بالشعر الجاف، سنعرف ما الأسباب المؤدية لجفاف الشعر في ما يأتي:

• المبالغة في غسل الشعر وغسله يومًيا.
• استخدام شامبو ومواد تنظيف قوية أو تحتوي على الكحول.
• كثرة استخدام مجفف الشعر الهوائي والتمليس الحراري للشعر.
• سوء التغذية وفقدان الشهية العصابي، مما يؤدي إلى حرمان الجسم من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو شعر صحي ولامع.
• التعرض للهواء الجاف، وذلك بسبب تغير الطقس في أوقات معينة من السنة.
• كسل الغدة الدرقية
• كسل الغدة جارة الدرقية
• متلازمة مينكيس (Menkes syndrome)، وهو مرض يكون الجسم فيه غير قادر على امتصاص النحاس مما يؤثر على التطور الجسدي والعقلي للشخص المصاب.
• اختلالات هرمونية أخرى.