ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون وبطرق طبيعية أخرى؟

ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟ وهل من الممكن اللجوء إلى طرق طبيعية أخرى؟ متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ إليك جميع الإجابات في ما يأتي:

ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟

يلجأ البعض إلى استخدام زيت الزيتون من أجل علاج الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، لكن هل هذه طريقة فعالة؟

نعم تُعد فعالة، حيث أنه بشكل عام تساعد الزيوت الأساسية (Essential oils) في تنظيف وتعقيم الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان الموجود فيها.

في بعض الأحيان من الممكن أن تقوم بمزج قطرتان من زيت الأوريغانو مع القليل من زيت الزيتون لمحاولة التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

الجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام زيوت أخرى لذات الهدف وهو علاج الجيوب الأنفية إلا بعد مزجها مع زيوت حاملة.

علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية

بعد أن تعرفنا على ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟ من المهم أن نستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية الأخرى لهذه المشكلة.

من الممكن اتباع بعض الطرق الطبيعية والمنزلية للتقليل من الأعراض المزعجة المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ومن أبرز هذه الطرق ما يأتي:

1. شطف الجيوب الأنفية

من الممكن استخدام جهاز مخصص يساعدك في شطف الجيوب الأنفية باستخدام محلول الماء والملح.

تساعدك هذه العملية في التقليل من الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية، لكن تذكر أنه من المهم استخدام الماء المقطر.

2. بخاخ الأنف

من الممكن استخدام بخاخ الأنف الذي يباع دون وصفة طبية لكن بعد استشارة الطبيب.

هذا البخاخ يحتوي على محلول الماء والملح، وهو يساعد في ترطيب الجيوب الأنفية والتقليل من الاحتقان والالتهاب الموجود في المنطقة.

ملاحظة: بعض هذه البخاخات يجب ألا يتم استخدامها أكثر من 3 أيام متواصلة، فالقيام بذلك من شأنه أن يفاقم مشكلة الاحتقان.

3. أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة

عند الإصابة بهذه المشكلة، يقوم جسمك باستخدام طاقته من أجل محاربة المرض وتسريع عملية الشفاء، بالتالي أنت بحاجة إلى الحصول على الراحة اللازمة لجسمك.

الجدير بالذكر أنه قد يساعدك استخدام وسادة إضافية أسفل الرأس في تحسين عملية التنفس والتقليل من الاحتقان، وهنا يُمكن استغلال حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون، بتدليك الجسم بالقليل من زيت الزيتون.

4. الحفاظ على رطوبة الجسم

عند إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية، من المهم أن تحافظ على رطوبة الجسم وتحمي نفسك من الإصابة بالجفاف.

هذا يعني أن عليك تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم، فذلك يساعد في تفكيك المخاط والبلغم وبالتالي التقليل من مشكلة الاحتقان.

في المقابل، يُنصح مرضى الجيوب الأنفية بتجنب تناول الكافيين والكحول، فهي ترفع من خطر الإصابة بالجفاف.

5. العلاج بالبخار

من الممكن أن تجرب العلاج بالبخار لتقليل مشكلة الاحتقان والمخاط المتراكم في المنطقة.

بإمكانك أخذ حمام ساخن لاستنشاق البخار الصاعد من الماء، أو وضع كمية من الماء الساخن في وعاء ووضع رأس بالقرب منها مع وجود منشفة تغطي رأسك حتى تتمكن من استنشاق البخار.

6. طرق أخرى لعلاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية

إلى جانب علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون، وكل ما ذكر سابقًا من الممكن الاستعانة بما يأتي أيضًا:

• تناول الطعام الحار.
• استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
• تناول مصادر فيتامين ج (Vitamin C).
• استخدام الكمادات الساخنة على منطقة الأنف.

متى يجب أن تقوم باستشارة الطبيب؟

علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون لا يعني أن زيت الزيتون هو العلاج الفعال لهذه الحالة المرضية، حيث من المهم أن تقوم باستشارة الطبيب المختص في حال عدم تحسن أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بعد اتباع العلاجات المنزلية المختلفة، أو في الحالات الآتية: 

• استمرت الأعراض لمدة تتراوح من 7-10 أيام تقريبًا.
• الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بشكل مستمر.
• عدم تحسن الأعراض بعد تناول مسكنات الألم.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية.