أفضل مكونات طبيعية للبشرة

هل تريد الحصول على بشرة ناعمة وخالية من البثور والعيوب؟ يمكنك استخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في منزلك وتطبيقها على الجلد مباشرة، أو اختيار مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بها.

لذا نعرفك على أفضل مكونات طبيعية للبشرة في المقال الآتي:

أفضل مكونات طبيعية للبشرة

هذه العناصر الطبيعية تعد أفضل المكونات الطبيعية للبشرة وفعالة حقًا لنضارة البشرة:

• زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند مضادًا حيويًا جيدًا لصحة الجلد، فهو يقي من البكتيريا، والفطريات، والفيروسات الملامسة للبشرة.

كما أوجدت العديد من الدراسات أن زيت جوز الهند فعال في الوقاية من الأمراض الجلدية، مثل: التهاب الجلد، والحكة، والأكزيما، والصدفية.

• زيت شجرة الشاي

يعد زيت شجرة الشاي من ضمن أفضل مكونات طبيعية للبشرة، حيث إنه:

1. يعمل زيت شجرة الشاي كمكون طبيعي مضاد للميكروبات، والالتهابات، والفطريات. 
2. يعد أحد أكثر مكونات العناية بالبشرة شعبية وتنوعًا، بسبب استخدامه في علاج البثور، والالتهاب، والاحمرار، وحب الشباب.
3. يطبق الزيت مباشرة على الجلد، أو يضاف إليه زيوت أخرى، مثل: زيت جوز الهند.

• نبات القسط الهندي

تعزز المغذيات الموجودة في نبات القسط الهندي، مثل: الأحماض الأمينية، وبيتا كاروتين (Beta-carotene) في تدفق الدم إلى منطقة البشرة المصابة، ثم تعمل على تقوية الجلد، وتسريع التئام الجروح.

• زيت بذور العنب

يحتوي زيت بذور العنب على الكثير من مضادات الأكسدة، وحمض اللينوليك، الأمر الذي يساهم في التقليل من ظهور حب الشباب والهالات السوداء تحت العينين، ويحافظ على رطوبة البشرة، ويمنع انسداد المسام والالتهاب.

كما يعمل هذا الزيت على منع الإصابة بأضرار الشمس، ويعزز من إنتاج الكولاجين الذي يقلل من بروز الخطوط الدقيق، وعلامات التمدد، والتجاعيد، لذلك يعد من ضمن أفضل مكونات طبيعية للبشرة.

• ماء الورد

يحتوي ماء الورد على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، المساهمة في تغذية البشرة، كما أنه غني بالكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا، والالتهابات، والمطهرات الطبيعية، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة.

ولكونه من ضمن أفضل مكونات طبيعية لبشرتك يستخدم في علاج حب الشباب، وتهدئة الجلد المتهيج، وتنظيف البشرة الدهنية، وترطيب للبشرة الجافة، والوقاية من الشيخوخة.

• فول الصويا

يحتوي فول الصويا على مجموعة متنوعة من المغذيات النباتية التي تؤثر إيجابيًا على الجلد، مثل: مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، والأيزوفلافون (Isoflavones).

كما ينتج هرمون الإستروجين الذي يعالج الحالات الجلدية المرتبطة بانقطاع الطمث.

• الشاي الأخضر

يمتلك الشاي الأخضر خصائص مضادة للأكسدة بالإضافة إلى قدرات مهدئة للبشرة تساعد في علاج الجلد المتضرر من أشعة الشمس، والتخلص من البقع الداكنة.

• خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك (Acetic acid) الجيد لتنظيف البشرة من الفطريات، والبكتيريا، ومسببات الأمراض الأخرى في الجلد.

كما يستخدم للتخلص من حب الشباب، وتطهير البشرة.

• دقيق الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على مركبات كيميائية مضادة للالتهابات ومضادة للتهيج تسمى أفينانتراميد (Avenanthramides)، كما يحتوي على مركبات البيتاغلوكان (Betaglucan) المهمة جدًا في ترطيب البشرة.

• زبدة الشيا

تعد زبدة الشيا من أفضل مكونات طبيعية للبشرة، حيث إنها محملة بالأحماض الدهنية والعديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تهدئة البشرة والتخفيف من الحكة كما أنها تعمل كمضاد لالتهابات الجلد، كما أنها تناسب جميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.

وصفات للاستفادة من مكونات طبيعية للبشرة

بعدما تعرفنا على مكونات طبيعية للبشرة، إليك الآن وصفات لهذه المكونات:

• ماسك الشوفان وبيكربونات الصوديوم

إليك طريقة تحضير هذا الماسك:

1. حضر المكونات الآتية: 
   • 2 معلقة كبيرة من الشوفان.
   • معلقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
2. ضع المكونات في وعاء نظيف، ثم أضف بضع قطرات من الماء.
3. امزج المكونات جيدًا.
4. طبق الماسك على الوجه مع عمل حركات تدليك لطيف على الوجه.
5. اغسل الوجه بالماء الدافئ، وطبق المرطب على بشرة نظيفة.

• ماسك زي الشاي الأخضر والعسل

اتبع ما يأتي للاستفادة من هذا الماسك:

1. حضر المكونات الآتية:
   • ملعقة كبيرة من العسل.
   • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
2. امزج المكونات جيدًا.
3. طبق المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة.
4. اغسل الوجه بالماء الدافئ.