فوائد عشبة لسان الثور وزيتها: عديدة ومتنوعة

فلنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات المتعلقة بعشبة لسان الثور (Borage) أو التي تدعى الحمحم:

ما هي عشبة لسان الثور؟ 

لسان الثور هو نوع من أنواع الزهور البرية ينمو عادةً في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتتميز زهور لسان الثور بلونها الأزرق، كما أنها قابلة للأكل.

من الممكن الاستفادة من عشبة لسان الثور بعدة طرق، كما الآتي:

• زيت لسان الثور: يتم استخلاصه عادةً من بذور هذه العشبة وأجزائها المختلفة، ويحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المتنوعة.
• أوراق وبتلات زهور لسان الثور: يتم تطبيقها على الجلد مباشرة لأغراض طبية، أو من الممكن تناولها فمويًا.

فوائد لسان الثور 

في ما يأتي قائمة بأهم الفوائد المحتملة لعشبة لسان الثور وزيتها:

• المساعدة في علاج التهابات المفاصل 

وُجد أن تناول زيت عشبة لسان الثور مع مسكنات الألم، وبعض الأدوية المضادة للالتهاب بانتظام لعدة أسابيع قد يساعد على تخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)‏.

كما أن تأثير العلاج قد يستمر مع المريض لعدة أشهر، وهذا ما يحتاجه مريض التهاب المفاصل.

• تحفيز اكتمال نمو أعضاء الأطفال الخدج

من الممكن أن يساعد زيت لسان الثور على تحفيز اكتمال نمو أعضاء وأجهزة جسم الأطفال الخدج الذين ولدوا قبل الأوان.

حيث وُجد أن منح الأطفال الخدج تركيبة دوائية تحتوي على زيت لسان الثور وزيت السمك قد يساعد على تحسين نموهم بشكل أفضل في بعض الأحيان من التركيبات الدوائية التقليدية التي يتم منحها عادةً للخدج.

• تحسين صحة القلب والشرايين

قد يساعد تناول زيت لسان الثور على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص إصابته بالأمراض المختلفة، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على عناصر غذائية قد تساعد على:

1. خفض مستويات الكوليسترول السيء ورفع مستويات الكوليسترول الجيد.
2. خفض مستويات ضغط الدم.

• علاج آلام الطمث

بسبب قدرته المحتملة على التأثير على مستويات هرمونات الجسم، قد يساعد زيت عشبة لسان الثور على تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق الدورة الشهرية لدى النساء، خاصة الأعراض الآتية:

1. التشنجات والآلام.
2. ليونة الثدي.
3. التقلبات المزاجية.
4. أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual Syndrome).

• تحسين صحة الرئتين لدى بعض المرضى 

وُجد أن استخدام دواء يحتوي على زيت لسان الثور قد يساعد على تحسين حالة الرئتين، واختصار الفترة التي قد يحتاج الأشخاص المصابون بمتلازمة ضيق النفس الحادة (Acute respiratory distress syndrome) لإمضائها في غرفة العناية المركزة.

• تحسين صحة الجلد 

قد يساعد تطبيق خلاصة وزيت عشبة لسان الثور موضعيًا على الجلد على تحسين صحة وحالة الجلد، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد على:

1. مقاومة بعض الأمراض الجلدية، مثل: حب الشباب، والتهاب الجلد المثي (Seborrheic dermatitis). 
2. تخفيف التصبغات الجلدية وتحسين مظهر الندوب.
3. ترطيب الجلد.
4. تخفيف الحكة الجلدية.

• امتلاك فوائد أخرى

قد يكون لعشبة لسان الثور وزيتها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى المتمثلة في ما يأتي:

1. مقاومة الالتهابات.
2. خفض فرص الإصابة بالسرطان.
3. خسارة الوزن الزائد.
4. تنظيم مستويات سكر الدم.

محاذير وأضرار

قد يتسبب تناول عشبة لسان الثور وزيتها ببعض المشكلات الصحية والمضاعفات، وخاصةً عند تناول كميات كبيرة من العشبة أو زيتها، مثل:

• اضطرابات هضمية، مثل: الإسهال، والنفخة والغازات.
• مشكلات في الكبد.
• رفع فرص الإصابة بسرطان البروستاتا.
• الإجهاض.
• تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، وخاصةً مميعات الدم.
• تحفيز حدوث نوبات تشنجية لا سيما لدى الأشخاص الذين عانوا من هذا النوع من المشكلات الصحية في وقت سابق.