ما هي أسباب تنميل اليدين؟

يمكن لعدد من الحالات الطبية أن تتسبب في شعورك بتنميل يديك الذي تتمثل أعراضه في الإحساس بالخدر أو الوخز المؤلم في إحدى اليدين أو كلتاهما.

لكن ما هي أسباب تنميل اليدين؟

أسباب تنميل اليدين

إن أسباب تنميل اليدين متعددة ومتنوعة، ومن العوامل والأمراض التي قد تؤدي إلى إصابتك في تنميل اليدين ما يأتي:

1. نقص الفيتامينات أو المعادن

يحتاج جسمك إلى كميات كافية من فيتامين ب12 للحفاظ على صحة أعصابك، ويمكن أن يسبب نقصه في إصابتك بالخدر أو الوخز في كل من يديك وقدميك.

تشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب12 ما يأتي:

• الضعف العام.
• الإعياء.
• اصفرار الجلد والعينين.
• صعوبة في المشي والتوازن.
• عدم القدرة على التركيز.
• الهلوسة.

يعد نقص كل من البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس أيضًا من أسباب تنميل اليدين، فهذه العناصر والمعادن مهمة وضرورية من أجل الحفاظ على صحة الجسم.

2. مرض السكري

قد يعاني الجسم من صعوبة في نقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا إذا كنت مصابًا بمرض السكري.

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة إلى تلف في الأعصاب يسمى بالاعتلال العصبي السكري الذي بدوره قد يسبب خدرًا في الذراعين، واليدين، والساقين، والقدمين.

3. مرض الذئبة

يصيب مرض الذئبة جهاز المناعة، الأمر الذي يجعل جسمك يهاجم أعضاءه وأنسجته الداخلية، مما يسبب إصابتك بالالتهابات في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك المفاصل، والقلب، والكلى، والرئتين.

يمكن أن يؤدي ضغط الالتهابات إلى تلف الأعصاب، الأمر الذي يسبب خدر أو وخز في يديك وأطرافك.

4. اضطراب الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية القليل من الهرمونات المطلوبة لتأدية الجسم وظائفه المختلفة.

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى احتباس السوائل، الأمر الذي يتسبب في تورم الأنسجة التي تمارس الضغط على الأعصاب الطرفية، مما يُحدث خدرًا وضعفًا ووخزًا في يديك وقدميك.

5. النوبة القلبية 

يمكن أن يتسبب انسداد شرايين القلب في إعاقة عملية نقل الدم المحمل بالأكسجين من وإلى القلب، الأمر الذي يسبب بدوره ألمًا في الصدر، بالإضافة إلى وخز وتنميل في الذراع أو الأطراف.

وقد تشمل أعراض النوبة القلبية الأخرى ما يأتي:

• الغثيان.
• التعرق.
• ضيق في التنفس.
• الدوخة.
• وخز وتنميل في جانبي الجسم.
• ألم في الكتف.
• التعب غير المبرر.

6. السكتة الدماغية 

يمكن أن يؤدي انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ نتيجة تجلط الدم أو تمزق الشريان الذي يتسبب في نزيف الدماغ إلى إصابتك بالسكتة الدماغية.

تتسبب السكتة الدماغية في شعورك بأعراض عدة من بينها تنميل اليدين والأطراف، وخدر مفاجئ في جانب واحد من جسمك.

7. أسباب عصبية 

يمكن أن تعد الحالات العصبية الآتية من أسباب تنميل اليدين:

• إصابة الضفيرة العضدية (Brachial plexus injury)

الضفيرة العضدية هي شبكة معقدة من الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري إلى الكتفين وتساعد في نقل إشارات بين العمود الفقري، والكتفين، والذراعين، واليدين.

يمكن أن تؤدي إصابات الكتف والأورام إلى تلف في الضفيرة العضدية، الأمر الذي يسبب بدوره خدر في اليدين.

• إصابات الحبل الشوكي (Spinal cord injury)

يمكن أن تؤدي الصدمة الناتجة عن إصابة الحبل الشوكي، مثل: السقوط، وحوادث السيارات، وضربات الرأس إلى وخز وتنميل في اليدين والقدمين. 

• متلازمة النفق المرفقي (Cubital tunnel syndrome)

تنتج هذه الحالة عن تمدد مفرط أو ضغط على العصب الزندي وتسبب الوخز والتنميل.

8. أسباب أخرى

تتمثل أسباب تنميل اليدين الأخرى بكل من الآتي:

• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• التصلب اللويحي.
• مرض رينود.
• تسمم المعادن.
• التوتر والإجهاد.
• العلاج الكيميائي.
• احتباس السوائل.

متى عليك القلق؟

يجدر بك استشارة الطبيب في حال استمر التنميل في يديك لفترة طويلة، أو إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض الآتية:

• خدر في أجزاء أخرى من الجسم.
• الشلل.
• الدوخة.
• الصعوبة في النطق.
• ظهور الطفح الجلدي.