8 حقائق مذهلة حول تمدد عنق الرحم

هل لديك العديد من الاستفسارات حول تمدد عنق الرحم وكيفية إجراء فحص منزلي لمعرفة التوسع؟ يمكنك معرفة الكثير من الإجابات المدهشة في هذا المقال:

حقائق حول تمدد عنق الرحم

إليك بعضًا من أسرار توسع عنق الرحم خلال المخاض:

1. تمدد عنق الرحم يدل على مرحلة المخاض 

ستأتي الممرضات لإجراء فحص روتيني مهبلي بمجرد وصولك إلى سرير المستشفى، للتحقق من مرحلة المخاض التي تخوضينها الآن.

وهناك ثلاث مراحل للمخاض، تتمثل في ما يأتي:

• مرحلة المخاض المبكر: تبدأ عندما يمتد عنق الرحم حتى 3 سنتيميتر. 
• المخاض النشط: تبدأ حين يمتد عنق الرحم ما بين 3 – 7 سنتيميتر.
• مرحلة الانتقال إلى الولادة: عندما يتوسع عنق الرحم بالكامل ويكون ذلك عند 10 سنتيميتر.

2. أول خمسة سنتيمترات تأخذ الوقت الأطول

قد تستغرق أول خمسة سنتيمترات من تمدد عنق الرحم وقتًا أطول لتتسع على عكس آخر خمسة سنتيمترات، وهذا يعني أن معظم ألم الولادة قد يتركز في بداية المخاض.

3. تمدد عنق الرحم لا يحدد الوقت المتبقي للولادة

يمكن أن يختلف الوقت المستغرق في توسع عنق الرحم بالكامل من امرأة لأخرى، فالمرأة التي تلد للمرة الأولى عادة ما تستغرق عملية التمدد قرابة السنتيمتر الواحد في الساعة، لذلك قد يكون أمامها حوالي 10 ساعات لانتهاء الولادة بالكامل.

4. إمكانية فحص تمدد عنق الرحم ذاتيًا

ترغب بعض النساء في إجراء فحوصات مهبلية في المنزل، للتحقق من مدى تقدم وتمدد عنق الرحم في نهاية رحلة الحمل، ومراقبة التغيرات التي تحدث مع مرور الوقت في عنق الرحم.

ولفعل ذلك يمكنك استخدام المنظار والمصباح والمرآة، والجلوس في وضع مريح مع رفع الركبتين وفتح الساقين. لكن استشيري طبيبك المختص قبل فعل أي شيء قد يعرضك للخطر.

5. تمدد عنق الرحم أسرع في الولادة الثانية

فقد تبين أن النساء اللاتي لديهن تجارب سابقة في الولادة، قد يتوسع لديهن عنق الرحم بسرعة أكبر في الولادات اللاحقة بمقدار يصل من 1.2 – 1.5 سنتيمتر في الساعة.

6. قد لا يتسع عنق الرحم بالكامل

قد يعيق الحوض الضيق توسع عنق الرحم بالكامل، فقد تتسبب عظام الحوض الضيقة في منع رأس طفلك من الهبوط بشكل صحيح عبر قناة الولادة.

7. إمكانية تمدد عنق الرحم دون تقلصات

إذا كنت قد أجريت عمليات إجهاض متكررة، أو عمليات جراحية سابقة في عنق الرحم مثل الخزعة، أو واجهت ولادة سابقة مؤلمة، فقد يتوسع عنق الرحم دون أي تقلصات أثناء المخاض. 

وقد يكون لدى بعض الأمهات الحوامل عنق الرحم ضعيف، الذي قد ينفصل بسهولة من تلقاء نفسه. 

8. الحاجة لتوسيع عنق الرحم منزليًا

قد يحتاج رأس طفلك إلى التحفيز لنزوله إلى عنق الرحم. وفيما يأتي خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتسريع تمدد عنق الرحم:

• المشي، لأنه سيساهم في زيادة ضغط رأس طفلك على عنق الرحم.
• تحفيز الحلمتين، فقد يساعد فرك الحلمات ببساطة في تسريع عملية المخاض وتوسع عنق الرحم. 
• الجلوس على كرة التمرين مع فتح الساقين يساعد في زيادة توسع عنق الرحم.
• ممارسة الجماع يساعد على إفراز البروستاغلاندين المهم في توسيع عنق الرحم بشكل طبيعي.
• تناول بعض الأعشاب مثل شاي أوراق توت العليق يوسع عنق الرحم.
• استنشاق بعض الزيوت الأساسية، مثل: زيت الخزامى، أو زيت النعناع، أو زيت المرامية.
• الحفاظ على المزاج الجيد والضحك والابتعاد عن التوتر والقلق الذي من شأنه يسبب في شد عضلات عنق الرحم وعدم تمددها.