كينا: فوائد عظيمة لأوراقها وزيتها

الكينا هي مجموعة تضم مئات الأنواع من الأشجار المزهرة، والتي من الممكن الاستفادة منها صحيًا بطرق مختلفة، وهذه أهم استعمالات وفوائدها:

فوائد أوراق الكينا 

لأوراق الكينا العديد من الفوائد المذهلة، والتي من الممكن تحصيلها من هذه الأوراق بعدة طرق، أهمها الشاي الدافئ الذي من الممكن إعداده عبر نقع الأوراق.

إليك قائمة بأهم فوائدها:

1. علاج الزكام ونزلات البرد

للأوراق العديد من الفوائد الهامة عندما يتعلق الأمر بعلاج نزلات البرد والزكام، لذا فإنها تدخل في كثير من الأحيان في مكونات الأدوية المستعملة لعلاج هذه الأمراض.

إذ تحتوي على مجموعة من المواد والمركبات الكيميائية التي تساعد على:

• تخفيف الاحتقان والبلغم.
• تخفيف حدة الأعراض المرافقة للربو.
• تخفيف السعال.
• تحسين صحة الرئتين.
• مقاومة الالتهابات بأنواعها.
• علاج الصداع الذي قد يرافق التهابات الجهاز التنفسي.

2. تقوية المناعة 

يساعد شاي الأوراق على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من العديد من الالتهابات والأمراض المعدية والبكتيريا، خاصة بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli). 

ويعمل الشاي على تقوية مناعة الجسم بشكل خاص بعد التعرض لجرح أو إصابة ما، وبالتالي تسريع عملية التعافي.

3. تعزيز صحة البشرة 

بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا فإن أوراقه تعد أحد المكونات الطبيعية المثالية لحماية البشرة من مختلف المشاكل التي قد تصيبها وعلاج بعض هذه المشاكل بعد إصابة الجلد بها، مثل: جفاف الجلد، وقشرة الرأس، والصدفية.

ومن الممكن الاستفادة من الأوراق هنا بطرق مختلفة، مثل: فرك الجلد مباشرة بالأوراق، أو شرب الشاي.

4. تخفيف الألم 

تعمل الأوراق كمسكن ألم طبيعي عند استخدامها بطريقة صحيحة، فقد وجدت العديد من الدراسات أن تدليك مناطق الألم بخلاصة الأوراق قد يساعد وبشكل كبير على تخفيف الألم موضعيًا، خاصة في حالات، مثل: الكدمات، والتهابات المفاصل، وألم الظهر.

5. تحسين صحة الفم والأسنان 

قد تساعد خلاصة أوراق الكينا على تحسين الصحة الفموية بشكل عام، إذ تحتوي على مواد طبيعية تساعد على قتل البكتيريا التي قد تتراكم في الفم مسببة مشاكل اللثة والأسنان المختلفة.

6. فوائد أخرى 

لا تتوقف فوائدها عند ما ذكر فحسب، بل تمتد لتشمل ما يأتي:

• تخفيف القلق والاكتئاب.
• السيطرة على مستويات سكر الدم.
• تحسين صحة القلب وجهاز الدوران.

فوائد زيت الكينا 

للزيت العديد من الفوائد المميزة، إليك قائمة بأهمها:

1. طرد الحشرات

يعمل الزيت العطري كطارد طبيعي للحشرات المختلفة، خاصة الناموس والقمل، كل ما عليك القيام به هو تدليك الجلد به، وهذا سوف يكفل لك الحماية من اقتراب الحشرات لمدة 8 ساعات.

ولكن يفضل عدم استخدامه بشكله المركز، بل يجب خلطه أولًا بأحد الزيوت الحاملة الخفيفة لكي لا يبدي الجلد رد فعل تحسسي تجاهه.

2. علاج الحمى 

للزيت فعالية ملحوظة في تخفيف الحمى ما يجعل البعض يطلق عليه اسم زيت الحمى.

كل ما عليك القيام به هنا هو إضافة بضع قطرات فقط من الزيت إلى الكمادات المستعملة على جبهة المريض.

3. تعقيم الجروح

يساعد زيت الكينا المخفف مع زيوت ومكونات أخرى مناسبة على تعقيم الجروح وتخفيف أي التهاب حاصل فيها ومنع تلوثها، خاصة عند استعماله على الجروح والحروق الطفيفة.

4. فوائد أخرى

من الجدير بالذكر أن فوائد الزيت وأوراقها غالبًا ما تكون متشابهة ومتداخلة، وهذه بعض فوائد الزيت الأخرى:

• محاربة الحساسية الموسمية.
• علاج الصداع.
• تخفيف الآلام التي قد ترافق التهاب الأذن.
• تحسين الذاكرة والإدراك.
• تسكين الألم بعد العمليات الجراحية.

طرق الاستعمال

من الممكن الاستفادة منه بعدة طرق، هذه أهمها:

1. شرب الشاي

تستطيع شراء أكياس شاي الكينا الجاهزة، أو تستطيع إعداده في المنزل عبر سكب الماء المغلي على حفنة من الأوراق المجففة وترك المزيج ما يقارب 10 دقائق، ثم تصفيته وشربه دافئًا.

2. استخدام الزيت

تستطيع شراء الزيت المركز واستعماله موضعيًا على الجلد بعد تخفيفه بأحد الزيوت الحاملة، أو تستطيع استعماله عبر تنقيط بضعة قطرات منه في مرطب الهواء لتعقيم جو الغرفة.

محاذير ومخاطر الكينا

رغم أن للكينا وأوراقها وزيتها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إلا أن استعمالها يرتبط ببعض الأضرار، لا سيما عندما يتم استخدامها بشكل خاطئ، كما يأتي:

• يعد زيت الأوراق أحد الزيوت غير الصالحة للاستهلاك البشري فهو زيت سام، لذا يمنع منعًا باتًا تناول الزيت، ويجب فقط استخدامه بشكل خارجي.
• يفضل القيام بخلط الزيت أولًا بأحد زيوت الحاملة قبل استخدامه، لأنه زيت ثقيل بعض الشيء على البشرة وقد يسبب تهيجها.
• يفضل تجنب استعمال الأوراق وزيتها عندما يتعلق الأمر بفئات الأطفال، وكبار السن، والحوامل والمرضعات، ومرضى ضغط الدم، ومرضى الكلى، ومرضى السكري.