فوائد اليانسون للكحة والصحة وكيفية استخدامه

اليانسون (Anise) هو نبات ينحدر من نفس عائلة البقدونس والجزر، وله طعم مميز يشبه العرقسوس ممّا يجعله يُستخدم بشكل كبير كمطيب في الحلويات والمشروبات. 

يعد اليانسون غني بالفوائد الطبية فهو يعد من العلاجات الطبيعية البديلة للعديد من الأمراض، حيث يُعد من النباتات المفيدة لعلاج الكحة والمشكلات الصحية الأخرى، فما هي فوائد اليانسون للكحة؟

فوائد اليانسون للكحة 

الزيوت العطرية الموجودة في اليانسون يُمكن أن تعمل كمضاد للالتهابات وكمذيب للبلغم ومقشع، لذلك يُمكن أن يُستخدم اليانسون لعلاج الكحة المرافقة لبعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل: التهاب القصبات الهوائية، أو الرشح.

فوائد اليانسون للصحة

بالاضافة إلى فوائد اليانسون للكحة هناك فوائد محتملة أخرى للصحة، ومنها:

• يُعد غني بالمواد المغذية، مثل: الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على كميات من الكربوهيدرات والبروتين والدهون المفيدة لصحة الجسم.
• يُمكن أن يُخفف من أعراض الاكتئاب، فقد أثبتت دراسة أُجريت على الفئران أن لمستخلص بذور اليانسون تأثير قوي كمضاد للاكتئاب يُضاهي الأدوية المُستخدمة لعلاج الاكتئاب.
• يُمكن أن يحمي من تقرحات المعدة الناتجة بسبب زيادة الحامض داخلها، ووُجد أن اليانسون له قدرة على التقليل من إفراز الحمض بالمعدة الذي يُساعد في الوقاية من قرحة المعدة وعلاجها.
• يُعد مضاد بكتيري وفطري، ففي إحدى الدراسات التي أُجريت داخل المختبر وجدت أن بذور اليانسون والزيوت العطرية المستخرجة منه لها قدرة قوية على قتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات.
• يُمكن أن يُخفف أعراض انقطاع الطمث.
• يُساعد في توازن مستويات السكر بالدم.
• يُمكن أن يُخفف من الالتهابات.
• يُساعد على علاج عسر الهضم، والتخفيف من الغازات والنفخة والمغص، ويُحسن من حالة الجهاز الهضمي.
• يُخفف الألم عند مرضى متلازمة القولون العصبي.
• يُمكن أن يُساعد في حل مشكلة الإمساك، فإحدى الدراسات تُشير إلى أن شرب منقوع اليانسون لمدة 5 أيام قد يُساهم في حل مشكلة الإمساك.
• يُستخدم في علاج القمل والصدفية والجرب.
• يُمكن أن يُساعد اليانسون على تنظيم مستويات السكر في الدم عند مرضى السكري، فإحدى الدراسات تُشير إلى أن تناول بذور اليانسون أثبتت قدرتها على خفض مستويات السكر عند المصابين بالسكري من النوع الثاني.

طريقة استخدام اليانسون في المنزل للكحة

إذا كنت تعاني من ألم في الحلق أو كحة فيمكنك شرب منقوع اليانسون للتخفيف من الأعراض، إليك طريقة التحضير:

1. حضّر منقوع اليانسون بوضع اثنتين من حافظات بذور اليانسون في كأس من الماء المغلي.
2. دعه يغلي لمدة خمسة عشر دقيقة.
3. قم بصب المحتويات، وأضف الليمون أو العسل لتحسين النكهة.

محاذير استخدام اليانسون

بعد معرفة فوائد اليانسون للكحة لا بد من معرفة أبرز محاذير استخدام اليانسون، ومنها الآتي: 

• يجب الحذر عند تناول اليانسون من حدوث الحساسية فقد يُسبب التحسس للبعض.
• يجب على مرضى السكري عند تناول اليانسون مراقبة مستوى السكر في الدم؛ لأن اليانسون يُسبب انخفاض في مستوى السكر في الدم، بالتالي مع تناول أدوية السكري الخافضة لمستوى السكر من الممكن حدوث هبوط حاد في سكر الدم.
• يجب عدم تناوله من قبل المرضى الذين يعانون من سرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الرحم؛ وذلك لأن له نفس تأثير هرمون الإستروجين، ممّا يزيد وضع هذه الأمراض سوءًا.