علاج تينيا القدم: أهم ما يجب عليك معرفته عنه

تينيا القدم أو ما تُسمى بسعفة القدم (Tinea pedis) أو قدم الرياضي (Athlete’s foot) هي عبارة عن عدوى جلدية فطرية تصيب القدمين.

وتبدأ عادةً بين أصابع القدم، إذ يستخدم العديد من العلاجات الطبية أو البديلة للحل من مشكلة تينيا القدم، إليك في هذا المقال أهم ما يجب معرفته عن علاج تينيا القدم.

طرق علاج تينيا القدم

يمكننا توضيح كيفية علاج تينيا القدم كما الآتي:

1. العلاجات الدوائية

تُستخدم العديد من الأدوية لعلاج تينيا القدم، إذ يمكن استخدام ما يأتي:

• مضادات الفطريات الموضعية

يُعد استخدام مضاد الفطريات الموضعي لعلاج تينيا القدم أكثر أمانًا من العلاجات الدوائية الأخرى، ولكن قد يحدث تكرار الإصابة أو الحاجة إلى فترات زمنية أطول من العلاج، لذا قد يتم اللجوء إلى خيارات علاجية أخرى.

• مضادات الفطريات الفموية

يمكن اللجوء إلى مضادات الفطريات الفموية في حالات تكرار الإصابة بتينيا القدم، أو في الحالات التي يصعب علاجها باستخدام المضادات الموضعية.

وقد تتضمن المضادات الفموية المستخدمة لعلاج تينيا القدم الإيتراكونازول (Itraconazole)، أو تيربينافين (Terbinafine).

2. العلاجات المنزلية

يمكن استخدام العلاجات البديلة لعلاج تينيا القدم، إذ يُعد علاج تينيا القدم شديد الاستجابة للعلاجات المنزلية، والتي تتضمن ما يأتي:

• زيت شجرة الشاي (Tea tree oil)

يُستخدم زيت شجرة الشاي في علاج العديد من الالتهابات الفطرية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.

وأثبتت العديد من الدراسات إمكانية معالجة تينيا القدم بفترة زمنية تُقدر بأسابيع عند استخدام زيت شجرة الشاي بشكل يومي.

• الثوم

يلعب الثوم دورًا هامًا في علاج تينيا القدم، إذ أثبتت الدراسات فعالية الثوم ضد الالتهابات الفطرية والبكتيرية.

ويمكن استخدام الثوم في العلاج عن طريق فرك القدمين بالثوم لمدة نصف ساعة مرتين يوميًا لمدة أسبوع.

• كربونات الصوديوم

يمكن استخدام كربونات الصوديوم لعلاج تينيا القدم، إذ تحتوي على خصائص مضادة للفطريات، وتتميز بتوفرها في معظم المنازل.

حيث يتم استخدامها عن طريق نقع القدمين بحوض ماء دافئ يحتوي على نصف كوب من كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة مرتين يوميًا.

• زيت النيم (Neem oil)

يتميز زيت النيم ومستخلصات أوراق النيم بالخصائص الفعالة ضد الفطريات، إذ يمكن استخدامها عن طريق تطبيقها مباشرة على القدم المُصابة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا وتدليكه بالجلد.

نصائح تهمك حول علاج تينيا القدم

هناك العديد من الإجراءات المنزلية التي تُساهم في علاج تينيا القدم، نذكر منها ما يأتي:

• ارتداء الأحذية الخفيفة وذات التهوية الجيدة، كما يجب تجنب الأحذية المصنوعة من المطاط.
• المحافظة على جفاف القدمين وخاصةً بين الأصابع.
• ارتداء الأحذية في الأماكن العامة، مثل: حمامات السباحة، وذلك بهدف حماية القدمين.
• تجنب حك الطفح الجلدي قدر الإمكان وتجنب لمسه.
• المحافظة على تغيير الجوارب بشكل مستمر.
• تجنب مشاركة الأحذية بين الأشخاص، وذلك لتجنب انتقال العدوى.