فوائد الليمون للبشرة

إذا ما كنت تبحث عن المكون الطبيعي الأفضل لتعزيز جمال بشرتك ونضارتها، فلن تجد أفضل من الليمون، وكل ما عليك هو أن تحضر بضع حبات من الليمون الطازج، وتستخدمه على بشرتك لتحصل على نتائج مذهلة وجلد مشرق وناعم.

كل ما يهمك معرفته حول فوائد الليمون للبشرة إليك في ما يأتي:

فوائد الليمون للبشرة

يعد الليمون أحد الفواكه الحمضية الغنية بمضاد الأكسدة الأشهر في تعزيز صحة الجلد وهو فيتامين ج، بالإضافة إلى كونه مصدر لكل من فيتامينات المجموعة ب، والفسفور.

ومن المعروف كون أحماض الفواكه مهمة ومفيدة جدًا لصحة البشرة والجلد وجمالهما، ويعد الليمون بشكل طبيعي مصدر لعدد من المغذيات الجمالية، التي يمكن الاستفادة منها بتناول الليمون وعصيره، أو باستخدام المستحضرات الجمالية التي تحويها، والخلطات المنزلية وتطبيقها مباشرة على البشرة.

كما يحتوي الليمون على الأحماض الطبيعية التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، وتساعد في الوقاية من الكلف وعلامات التقدم بالسن، والتصبغات وآثار الحبوب، والحفاظ على توازن الزيوت الطبيعي بالبشرة.

بالإضافة لما ذكر سابقًا نذكر أبرز فوائد الليمون المحتملة للبشرة في ما يأتي:

• المساعدة في تنظيف البشرة

يعد الليمون ملطف طبيعي (Toner)، يمكن استخدامه لتنظيف البشرة وتعقيمها وموازنة حموضتها ونسبة الزيوت فيها.

اخلط عصير الليمون مع الماء وامسح باستخدام قطنة به الوجه، فهذا سيساهم في إزالة الزيوت الزائدة من البشرة، ويساعد في معادلة حموضة البشرة، وتعقيمها.

• تعزيز ترطيب الجلد

بإمكانك استخدام الليمون كمرطب طبيعي للبشرة، وللحصول على فوائد الليمون للبشرة هنا اتبع الخطوات الآتية:

1. اصنع مزيج متساوي من عصير الليمون والحليب.
2. طبق المزيج بواسطة فرشاة نظيفة على البشرة الجافة لمدة 15 دقيقة.
3. اغسل بشرتك لتحصل على نتائج إيجابية.

• المساعدة في تقشير البشرة

يعد الليمون أحد مقشرات البشرة الطبيعية فمحتواه من الأحماض يساهم في إزالة الجلد والخلايا الميتة من الطبقة العلوية للبشرة.

ولتقشير البشرة باستخدام الليمون اتبع الخطوات الآتية:

1. اخلط بضع قطرات من عصير الليمون مع السكر والقليل من المياه لصنع خليط ومقشر طبيعي.
2. قم بتقشير البشرة باستخدام المزيج الناتج بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت والشوائب العالقة في مسامات البشرة.
3. اغسل وجهك كالمعتاد وضع المرطب المناسب بعدها.

• المساعدة في تفتيح البشرة

يساهم استخدام الليمون في الوقاية من تصبغات البشرة وبقعها، والكلف، وآثار حب الشباب، وللحصول على فوائد الليمون للبشرة هنا اتبع الخطوات الآتية:

1. استخدم بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقتين من عصير الطماطم أو اللبن الرائب.
2. ضع المزيج على البشرة بواسطة قطنة نظيفة على البشرة لمدة 20 دقيقة.
3. اغسل وجهك بالماء، وكرر الماسك ثلاث مرات بالأسبوع لتحصل على نتائج مذهلة.

• الوقاية من علامات التقدم بالعمر

يساعد استخدام الليمون على إمداد الجسم بالمواد الضرورية لصحة الجلد والوقاية من علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر، مثل: التجاعيد، وللحصول على ذلك اتبع الخطوات الآتية:

1. اخلط بضع قطرات من عصير الليمون والقليل من زيت اللوز مع ملعقة من العسل.
2. ضع المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ.

قد تكون تحتاج نتائج فوائد الليمون للبشرة إلى القليل من الوقت للحصول على ما تطمح له، لكن واظب ولا تيأس فأنت تستخدم مستحضر طبيعي من دون أعراض جانبية خطيرة أو تكلفة اقتصادية عالية.

الآثار الجانبية لاستخدام الليمون على البشرة

بعد التعرف على فوائد الليمون للبشرة ننوه لبعض الآثار الجانبية الناتجة عن استخدامه على البشرة في ما يأتي:

• قد يسبب تهيج الجلد نتيجة لتركيز الأحماض المرتفع فيه والذي قد يظهر على شكل جفاف شديد، واحمرار، وتقشر في البشرة خاصة لذوي البشرة الحساسة.
• قد يزيد من خطر حدوث حروق الشمس لذا تجنب وضع الليمون على بشرتك قبل الخروج إلى الشمس المباشر.