مخاطر دهون البطن

لدهون البطن عدة هيئات وأشكال، وبعضها قد يكون أخطر من الآخر، فما الذي تعرفه عن مخاطر دهون البطن؟ إليك أهم المعلومات:

مخاطر دهون البطن

تأتي دهون البطن بالعديد من الأضرار والمخاطر على صحة الرجال والنساء، وهنا سنقوم بذكر أبرز مخاطر دهون البطن هذه:

1. مرض السكري

إن الخلايا الدهنية المتواجدة في منطقة البطن بشكل خاص هي خلايا نشطة، وتتسبب بالعديد من التأثيرات السلبية على الأعضاء المحيطة بها، كما أنها تؤثر على هرمونات الجسم المختلفة.

قد وجد أن الخلايا الدهنية في البطن تتسبب في إنتاج مواد كيميائية قد تخل بقدرة الخلايا على امتصاص الأنسولين، ما قد يسبب مع الوقت ارتفاعًا في مستويات الغلوكوز في الجسم، وبالتالي الإصابة بمرض السكري خاصة السكري من النوع الثاني.

2. أمراض القلب وجهاز الدوران

لا يخفى على أحد العلاقة بين السمنة وأمراض القلب وجهاز الدوران المختلفة، وقد ترفع دهون البطن من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة الأمراض والمشاكل الصحية الآتية:

• مشاكل في البطين الأيسر ما قد يسبب فشل القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الجلطات والنوبة القلبية.

3. مشاكل الانتصاب لدى الرجال

قد تؤثر السمنة في منطقة البطن على حياة الرجل الجنسية بشكل سلبي، إذ تقلل دهون البطن من تدفق الدم اللازم إلى منطقة القضيب، ما يؤدي لمشاكل في الانتصاب والذي يحتاج لتدفق دموي قوي إلى القضيب حتى يتم.

كما أن تراكم الدهون في البطن لدى الرجل قد يسبب انخفاضًا في مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، الأمر الذي قد يسبب العديد من المشاكل في حياة الرجل الجنسية، لذا وبشكل عام يجب على الرجل الانتباه لصحة جهازه الدوراني عامة، ومحاولة خسارة أي دهون متراكمة في منطقة البطن في أسرع وقت تجنبًا لهذا النوع من المشاكل.

4. الخرف

مع أن السبب الرئيس لمرض الخرف لا زال غير معروف علميًا حتى اليوم، إلا أن هناك عدة عوامل قد تزيد من فرص الإصابة به بشكل عام، ومنها السمنة في منطقة البطن.

إذ تعتبر الدهون في منطقة البطن أنسجة التهابية بطبيعتها، والالتهابات عامة معروفة بقدرتها في التأثير على قدرات الشخص العقلية، ورفع فرص الإصابة بأمراض إدراكية وعصبية، مثل: الزهايمر، والخرف.

5. مخاطر دهون البطن الأخرى

كما أن دهون البطن بشكل عام تزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات الأخرى، مثل:

• الربو.
• سرطان القولون.
• انقطاع النفس النومي.
• سرطان الثدي.

أسباب دهون البطن

بعد أن تعرفنا على أهم مخاطر دهون البطن، لا بدّ الآن من الإشارة إلى الأمور التي قد تتسبب لك في ارتفاع نسبة دهون البطن لديك، ومنها:

• تناول الكحوليات والتدخين.
• اتباع حمية غذائية سيئة، مثل: تناول الكثير من السكريات، والمشروبات الغازية، والعصائر.
• التوتر والإرهاق النفسي.
• الجينات والوراثة.
• قلة الحركة.
• نوم غير منتظم وغير كافي.

لذا لخسارة دهون البطن حاولوا تجنب الأسباب المذكورة وتحسين نمط حياتكم بشكل عام.

أنواع دهون البطن

هناك نوعان رئيسان لدهون منطقة البطن، وهما:

• الدهون الحشوية: وهي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية.
• دهون أسفل الجلد: وهي الدهون المتواجدة تحت الجلد مباشرة ولكنها لا تحيط بأي أعضاء داخلية.

الجدير بالعلم أن الدهون الحشوية تعتبر من أنواع الدهون الأكثر خطورة على الإنسان، لذا يفضل خسارتها في أسرع وقت.