زيت النعام: فوائد عديدة لجسمك

زيت النعام هو أحد الزيوت المستخدمة للعديد من الأغراض الطبية، فما هي فوائد زيت النعام؟ وكيف يتم استخلاصه؟ إليكم أهم وأبرز التفاصيل حول زيت النعام فيما يأتي:

ما هو زيت النعام؟

زيت النعام هو زيت يتم استخراجه عادة من كتلة دهنية تتواجد في بطن طائر النعام، ويتواجد عادة في الأسواق على هيئة كبسولات أو كريمات.

ما هي مكونات زيت النعام؟

زيت النعام غني بشكل طبيعي بمجموعة من المواد والعناصر الغذائية الهامة، مثل:

• أحماض أوميغا الدهنية المختلفة، مثل: أوميغا 3، وأوميغا 6، وأوميغا 9.
• فيتامين أ.
• فيتامين هـ.
• الأحماض الأمينية.

ما هي فوائد زيت النعام؟

لزيت النعام العديد من الفوائد الرائعة للصحة، وهذه أهمها:

• فوائد زيت النعام للبشرة

يقدم زيت النعام الفوائد الآتية للبشرة:

1. عكس علامات تقدم السن

يساعد زيت النعام على عكس علامات تقدم السن الظاهرة على البشرة بشكل ملحوظ، فمع التقدم في العمر تحدث عملية ترقق طبيعية للبشرة، ولكن زيت النعام يساعد على منع حصول هذا ويحافظ على سماكة البشرة.

هذا التأثير لزيت النعام يجعل هذا الزيت مفيدًا جدًا للبشرة لا لكبار السن فحسب، بل للشباب الذين يريدون الحفاظ على نضارة بشرتهم لأطول مدة ممكنة.

2. علاج المشكلات الجلدية المختلفة

وجدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن زيت النعام مفيد جدًا في علاج المشكلات الجلدية المختلفة وتخفيف أعراضها المزعجة، مثل: حروق الشمس، والوردية، والإكزيما، وحب الشباب. 

كما أظهرت دراسة حديثة أن زيت النعام قد يكون علاجًا مفيدًا في حالات التهاب الجروح الجلدية.

3. تنظيف وترطيب البشرة

يساعد هذا الزيت على ترطيب البشرة خاصة عند تطبيقه قبل النوم، إذ أن البشرة تميل لامتصاصه بسرعة.

كما أن لزيت النعام خصائص مقاومة للبكتيريا والفطريات، ما يجعل هذا الزيت مادة مثالية لتعقيم البشرة وتنظيفها.

بالإضافة إلى أن زيت النعام يتمتع بالقدرة على التغلغل بعمق في الجلد، كما أن خواصه غير المسببة للبثور توفر الرطوبة لساعات عديدة دون انسداد المسام.

• فوائد زيت النعام لجهاز الدوران

تساعد محتويات زيت النعام من الأحماض الدهنية الصحية، خاصة أوميغا 3 على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والدهون الثلاثية، الأمر الذي يساعد على حماية جهاز الدوران وتقويته.

• فوائد زيت النعام لجهاز المناعة

يساعد زيت النعام على تقوية جهاز المناعة بشكل ملحوظ، ويعزو الخبراء ذلك بشكل رئيسي لغنى هذا الزيت بأحماض أوميغا 6 الهامة لجهاز المناعة.

• فوائد زيت النعام الأخرى

لا تقتصر فوائد زيت النعام على ما ذكر، بل إنها تمتد لتشمل ما يأتي:

1. تحسين وظائف الدماغ والتركيز.
2. التخلص من آلام العظام والمفاصل.
3. تسريع التئام الجروح وشفاء الحروق.
4. تخفيف الأعراض المرافقة للدورة الشهرية أو لمرحلة انقطاع الطمث.
5. علاج تقرحات الفراش.

محاذير ومخاطر استخدام زيت النعام

يعد زيت النعام زيتًا آمنًا، ولكن عليك الانتباه فقط إلى أن زيت النعام سريع الفساد.

كما أنه يفضل الالتزام بجرعات محددة منه فقط، خاصة عند استعماله بشكل فموي.