عشبة العلندة: فوائد صحية وتحذيرات للاستخدام

انتشر استخدام عشبة العلندة (Ephedra sinica) منذ الآف السنوات في العلاجات الطبية المنزلية، إلا أن شهرتها عادت في السنوات الأخيرة بسبب دورها في فقدان الوزن ومحاربة السرطان.

من الممكن استخدام العشبة عن طريق غليها بالماء كالشاي، أو تناول مكملات العشبة المتوافرة الآن في الأسواق، ولكن بعد استشارة الطبيب.

فما هي فوائد عشبة العلندا الصحية، وهل هناك من تحذيرات حول استخدامها؟

فوائد عشبة العلندة

إليك أهم الفوائد الصحية المرتبطة بعشبة العلندا في ما يأتي:

1. توفير الطاقة اللازمة للجسم

تحتوي العلندة على مادة نشطة تدعى إفدرين (Ephedrine) والتي تعمل على تحفيز القلب وزيادة تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من مستوى الطاقة لديك.

في بعض الأحيان قد يكون هذا الأمر خطيرًا، فقد يزيد العبء والضغط على القلب، مما قد يهدد حياة الشخص في حال إصابته بأمراض القلب المختلفة.

2. المساعدة في فقدان الوزن الزائد

كما ذكرنا، فقد اشتهرت عشبة العلندة بسبب دورها في فقدان وخسارة الوزن، وبالأخص في حال كان يرغب الشخص بطريقة سريعة وسهلة لذلك.

تعمل هذه العشبة على تحفيز عمليات الأيض في الجسم، مما يزيد من حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن الزائد.

وجدت دراسة قدرة مركب الإفدرين الموجود في عشبة العلندا على زيادة معدللات الأيض خلال فترات الراحة التامة وبالتلي زيادة عدد السعرات الحرارية التي تقوم العضلات بحررقها وفقدان الوزن.

من الضروري الحذر من تناول العشبة لهذا السبب وبكثرة، وعدم أخذ القرار باستخدامها دون اللجوء للطبيب واستشارته.

3. التقليل من الشعور بالتعب

إن كنت تعاني من التعب المستمر والشديد، فقد يساعد تناول العشبة في علاج المشكلة لديك.

فمن فوائد العلندة مد الجسم بالطاقة، بالتالي تخليصك من التعب والكسل الذي تشعر به.

في حال رغبت باستخدام العشبة لهذا السبب، يجب تناولها بكميات قليلة وليس بشكل يومي.

4. تعزيز من صحة الجهاز المناعي

أشير إلى دور عشبة العلندة في تعزيز كفاءة وصحة الجهاز المناعي في الجسم ومحاربة الأمراض.

فتناول العشبة من شأنه أن يخلص الإنسان من أعراض الأمراض المزعجة ويقلل من فترة الإصابة.

بالطبع يجب أن يتم ذلك بحذر أيضًا ومن خلال وصفة طبية.

5. تنظيم ضغط الدم

يساعد تناول العلندة على تنظيم مستويات ضغط الدم لدى المصاب من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كامل.

لا يجب تناول العشبة في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم من تلقاء نفسك، بل يجب أن يصفها لك الطبيب بعد أن تخضع لبعض الفحوصات.

6. المساهمة في علاج السرطان

تساهم عشبة العلندة في منع انتشار الخلايا السرطانية بالجسم، والتخفيف من أعراض مرض السرطان.

بالرغم مما يتم تناقله عن دور العشبة في علاج السرطان، إلا أن هناك حاجة للعثور على دليل علمي حول الموضوع.

تحذيرات استخدام عشبة العلندا

لا يزال الجدل قائمًا حتى الآن حول مأمونية استخدام هذه العشبة، فبالرغم من فوائدها الصحية، إلا أن تناولها المنتظم من شأنه أن يسبب مشاكل صحية أيضًا.

لتجنب ذلك، من المهم استشارة الطبيب المختص قبل تناول عشبة العلندا، وعدم اتخاذ القرار من تلقاء نفسك.

هناك بعض التحذيرات التي قد ترتبط مع تناول عشبة العلندا، والتي تشمل:

• ظهور بعض الأعراض الجانبية المرافقة لزيادة تناول عشبة العلندا ومنها:

1. الصداع.
2. الدوخة وفقدان الوعي.
3. العصبية.
4. القيء.
5. فقدان الشهية.
6. الأرق والتهيج.
7. ألم في الصدر.
8. تسارع نبضات القلب.

• تعد عشبة العلندا غير آمنة الاستخدام من قبل الحوامل والمرضعات.
• تحفز عشبة العلندا القلب مما قد يؤدي لحدوث الذبحة الصدرية أو عدم انتظام ضربات القلب لفترات طويلة.
• قد تسبب اضطراب حركي يسمى الرعاش مجهول السبب.
• تحفز نشاط الغدة الدرقية وتزيد من أعراض فرط نشاطها.