أمور يجب أن تتواجد في بيئتك: تعرف عليها

فلنتعرف في ما يأتي على أمور يجب أن تتواجد في بيئتك فهي ستفيد صحتك:

أمور يجب أن تتواجد في بيئتك

البيئة تلعب دورًا أساسيًا في حياتنا، لذا من واجبنا أن نتعلم كيفية الحفاظ عليها نظيفة وصحية، وخاصةً بعد أن أصبحنا الآن نعاني من تلوث الماء، والتربة والهواء نتيجة سوء استخدامنا للموارد الطبيعية.

فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أمور يجب أن تتواجد في بيئتك:

1. الهواء النظيف

لكي تتنفس أفضل عليك اتباع الخطوات أدناه للحصول على هواء نقي ونظيف مليء بالأكسجين:

• استخدم طلاء اللاتكس، والذي يتكون بشكل كبير من الماء وهو بشكل عام أسمك من الطلاء الذي يعتمد على الزيت (الدهانات الزيتية) والذي يطلق بدوره أبخرة هيدروكربونية وهي مركبات كيماوية مضرة للإنسان.
• زراعة الأشجار بكل أشكالها حيث تُعدّ مصدرًا هامًا للأكسجين، الذي يُعدّ أساس استمرارية الحياة، كما أنها تعمل على التقليل من نسبة ثاني أكسيد الكربون.
• إتلاف النفايات بشكل سليم فرمي القمامة بجانب البيوت يلوث الهواء بانتشار الرائحة الكريهة، لذا يجب وضعها في الأماكن المخصصة وهي حاوية النفايات.
• فصل النفايات وتقسيمها إلى ورقية، وبلاستيكية وزجاجية وذلك من أجل تسهيل تدويرها والاستفادة منها مرة أخرى.
• عدم حرق النفايات الخاصة بك؛ لأن ذلك يفرز أنواع معينة من العفن والملوثات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحساسية وتُسبب مشكلات في الجهاز التنفسي.

2. الماء النظيف

الماء النظيف أحد أمور يجب أن تتواجد في بيئتك، ويُمكن تحقيق ذلك بصورة كبيرة من خلال الاستهلاك الرشيد والمحافظة على الماء من التلوث باتباع كل مما يأتي:

• عدم رمي القمامة ونفايات المنزل في مجاري الصرف الصحي أو الأنهار والبحيرات.
• العمل على فصل مياه الصرف الصحي عن المياه الصالحة للشرب، حيث يمكن تكرار هذه المياه واستخدامها في ري المزروعات والصناعات.
• العمل على تركيب فلاتر المياه على حنفيات المنزل والتي تُساعدك على توفير مياه نقية صالحة للشرب.
• إصلاح أي عطل أو تسريبات في الأنابيب والوصلات الخاصة بالماء داخل المنزل.
• إغلاق صنبور الماء أثناء تنظيف أسنانك، أو الحلاقة، أو غسل وجهك.
• ري النبات بطريقة صحيحة، إذ يجب أن يتم في الصباح الباكر أو عند المغيب حتى لا تتعرض المياه إلى عمليات التبخر مما يعني زيادة عدد مرات الري حتى يحصل النبات على احتياجاته.

3. الطاقة بأشكالها

للحصول على الطاقة باستمرار وعدم الانقطاع منها يُنصح باتباع الخطوات الآتية:

• الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة كالطاقة الشمسية مثلًا؛ لأنها تُعدّ غير ملوثة للبيئة وغير مكلفة.
• استخدام الطريقة السليمة في التخلص من نفايات المصنع والتي تعتمد على الفحم ومشتقات البترول، وذلك من خلال دفنها في حفر بعيدة عن التجمعات السكنية للحد من الانبعاثات الغازية والحرارية الضارة وعواقبها الخطيرة.
• عمل صيانة دورية للمركبات للحد من الانبعاث الحراري لتخفيض الكوارث الطبيعية الناتجة عنه.
• التقليل من استخدام المعطرات والمبيدات الحشرية التي تحتوي على مواد تضر بطبقة الأوزون.

ما هو تأثير توافر الأمور الأساسية في حياتك على صحتك؟

إن تأثير توافر الأمور الأساسية السليمة على صحتك جدًا عديدة ومفيدة، ومن أبرز هذه التأثيرات:

• المحافظة على صحتك البدنية من الأمراض.
• المحافظة على صحتك النفسية وجعل مزاجك جيد.
• زيادة انتاجيتك، فعند توافر الأمور السابقة يُصبح الهدف عدم البحث عنها وإنما الانتقال لأمور أخرى جيدة في حياتك تزيد من انتاجيتك.