التفسيرات العلمية وراء ردود أفعال الجسم المختلفة

في داخل الجسم تحدث العديد من الأمور التي لا نستطيع تفسيرها، ولكن من خلال العلم يمكننا التعرف على ردود أفعال الجسم وأسباب هذه الأمور التي تؤدي إلى قيام الجسم بأشكال مختلفة نشعر بها.

ردود أفعال الجسم وتفسيراتها المختلفة

إليك أبرزها في ما يأتي:

1. انكماش الجلد عند وضعه في الماء

عادةً ما نلاحظ أن جلد الأطراف ينكمش ويتجعد عند وضعها في الماء لفترة طويلة، والسبب في هذا هو قيام الأوعية الدموية بالانقباض كرد فعل للجهاز العصبي بشكل لا إرادي، مما يؤدي إلى تجعد الطبقات العليا من الجلد.

ولردود أفعال الجسم هذه دورًا في مساعدة اليدين على الإمساك بالأشياء وهي مبللة في حالة انكماش جلد اليد، وكذلك القدرة على الوقوف بثبات على الأرض، حيث أنه في حالة عدم تجعد الجلد سوف تنتفخ الأصابع مما يؤدي إلى صعوبة استخدام الأطراف.

2. نفضة ما قبل النوم

كثير من الأشخاص يشعرون بنفضة في الجسم أو هزّة قوية قبل الاستغراق في النوم مباشرةً، حيث أنه:

• يمر الجسم بعدة مراحل بدءًا من النعاس وحتى النوم التام، ولكن هذا لا يحدث فجأة بل يقوم الجسم بعدة إجراءات وردود أفعال.
• يعود التفسير لردود أفعال الجسم هذه إلى نظام التنشيط الشبكي الموجود في الدماغ، فعندما يبدأ الجسم في الانخراط بالنوم يخفف هذا النظام من سيطرته على الجسد، وخلال هذه الخطوات تحدث بعض الاهتزازات العشوائية للطاقة اليقظة التي تتبقى في الجسم.

3. وخز عشوائي في جفن العين

إليك التفسير في الآتي:

• يشعر بعض الأشخاص بنفضة أو وخز في جفن العين، وتسمى أيضًا بتشنج الجفن، ويرجح الأطباء أن هذا يحدث بسبب التوتر أو الإجهاد وقلة النوم أو بسبب الإكثار من تناول الكافيين، وأنها ليست مشكلة مرضية خطيرة.
• تزداد فرص حدوث هذا النوع من ردود أفعال الجسم بعد إجهاد العين عن طريق النظر لفترات طويلة والتدقيق في شاشة الحاسب الآلي أو الأجهزة اللوحية المختلفة.
• يستمر رف العين أو وخز الجفن لفترة قليلة ويتوقف، ولكن في حالة استمراره بشكل ملحوظ فيجب مراجعة الطبيب.

4. آلام الأنف عند دخول الماء فيه

يعد الماء العذب البارد أسوأ عدو للأنف، وذلك لأن البيئة بداخل الأنف هي المالحة، حيث تحتوي الخلايا في الجسم على نسبة ملوحة.

ولذلك فإن دخول الماء العذب عن طريق الخطأ إلى داخل الأنف يسبب آلام شديدة فيها، لأنه يحدث اصطدام بين الماء العذب والمالح، وبالتالي يحدث الحرقان في محاولة الغشاء المخاطي لاستعادة البيئة الطبيعية المالحة.

5. طقطقة الركب بعد الجلوس لفترة طويلة

من ضمن ردود أفعال الجسم الطبيعية أن نسمع صوت طقطقة مفاصل الركب في حالة الثبات لفترة طويلة أثناء الجلوس، حيث أنه:

• لا يجب أن يسبب هذا الصوت قلقًا إلا إذا كان مصحوبًا بألم أو تورم.
• يعود التفسير في هذا هو عدم مرونة المفاصل وثباتها لفترات طويلة دون حركة، أما في حالة تحريكها من خلال المواظبة على ممارسة الرياضية، فسوف تصبح أكثر مرونة ولن يكثر الاستماع إلى مثل هذه الأصوات.

6. آلام الصدر بعد تناول الطعام سريعًا

نتيجة لنمط الحياة السريع يلجأ بعض الأشخاص لتناول الطعام سريعًا للحاق بأداء المهام المختلفة، ولكن هذا فعل خاطئ يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، حيث أنه:

• تحتاج المعدة إلى ما يقرب 20 دقيقة للتواصل مع الدماغ وإخباره بأنها حصلت على ما يكفيها من الطعام حتى يشعر الفرد بالشبع ويتوقف عن تناول الطعام.
• يعود التفسير لردود أفعال الجسم هنا إلى أن الاستعجال بتناول الطعام يصعب على المعدة التواصل مع الدماغ بنفس هذه السرعة، وبالتالي لن يقوم الجسم بمراحله الصحيحة والخاصة بهضم الطعام.
• ينتج عن تناول الطعام سريعًا بعض الآثار الجانبية، مثل: عسر الهضم، وآلام وحرقة في الصدر، والحازوقة، وانتفاخ البطن.

7. تشنج عضلات الساق

ويسمى أيضًا بالشد العضلي، وعادةً ما يحدث عند القيام بمجهود زائد مثل ممارسة الرياضة بعد توقف لفترة طويلة، حيث أنه:

• يشعر الشخص بألم في عضلات الساق في حالة تحركها، ويستمر هذا بشكل مؤقت لبعض الأيام.
• يرتبط في حالات أخرى هذا التشنج في العضلات ببعض الأمراض.
• يحدث هذا التشنج أو الشد العضلي بسبب الإفراط في استخدام هذه العضلة، ولا يقتصر على الساق بل يمكن أن يكون في منطقة الفخذ أو الذراع.
• تزداد فرص الإصابة بالشد العضلي في حالة نقص بعض العناصر من الجسم، مثل: البوتاسيوم، والمغنسيوم، والكالسيوم.

8. نزول الدموع من العين أثناء التثاؤب

يرتبط التثاؤب بنزول قطرات الدموع من العين، وهناك بعض التفسيرات التي تقول أن التثاؤب هو أحد علامات التعب والإجهاد والشعور بالنعاس، وبالتالي فإن الدموع تنزل من العين لنفس السبب.

ولكن التفسير المرجح لردود أفعال الجسم هذه هو أن التثاؤب يؤدي إلى الضغط على القناة الدمعية ويقوم الشخص بإغماض عينيه، فيحدث اندفاع وتدفق لهذه الدموع الموجودة بداخل العين لتصريف السوائل الزائدة منها.

9. تنميل القدم بعد الجلوس لفترة طويلة

بعد الجلوس لوقت طويل والثبات في وضعية واحدة، يحدث تنميل وخدر في القدم مما يصعب تحريكها والشعور بوجود وخز في حالة الضغط عليها، حيث أنه:

• تفسير هذا هو أن الجلوس لوقت طويل في وضعية واحدة يسبب ضغط على الأعصاب، وبالتالي تحدث إعاقة لتدفق الدم إلى هذا الطرف، وعدم وجود الدم في أي منطقة بالجسم يؤدي إلى التنميل.
• تزداد فرص هذا التنميل لأن الأطراف لا تحتوي على الكثير من الدهون التي تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب.

10. قشعريرة الجسم عند الشعور بالخوف

عند الشعور بالخوف والتوتر أو الشعور بالفرح الشديد أو حتى البرودة، قد يحدث انتصاب في شعر الجسم، مع ظهور حبيبات على سطح الجلد، فما هو التفسير العلمي لذلك؟

• ترتبط هذه المشاعر المختلفة بزيادة إفراز هرمون الأدرينالين، مما يؤدي إلى تخفيض إمدادات الدم إلى الجلد وتقلص العضلات الصغيرة أسفل الجلد في قاعدة كل بصيلات الشعر، وبالتالي انتصابها.
• لا يعد هذا أمر مفيد للإنسان ولكنه ضمن ردود أفعال الجسم للمشاعر، أما بالنسبة للحيوانات المغطاة بالفراء فهو أمر مفيد لأنه يساعد في عزلها عن البرد.