بثور القدم: معلومات هامة

فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن بثور القدم:

ما هي بثور القدم؟

بثور القدم هي بثور مملوءة بالسوائل تظهر على الطبقة الخارجية من الجلد، وذلك نتيجة لإصابة أو التهاب.

عادةً ما تظهر هذه البثور في المناطق التي تعرضت للضرر وذلك بهدف تشكيل وسادة تحمي المنطقة من ضرر إضافي.

بشكل عام ينتشر ظهور هذه البثور على القدمين أو اليدين.

بثور القدم قد تكون مؤلمة جدًا، فهي تظهر في أماكن تحتوي على العديد من الأوعية الدموية والأعصاب، كما أن الضغط الناتج عليها بسبب المشي اليومي يزيد من هذا الألم.

أسباب ظهور بثور القدم

احتكاك الجلد هو السبب الرئيس والأساسي لظهور بثور القدم، كما أن أي شيء يُسبب ضرر وتمزج الأنسجة الخارجية للجلد من شأنه أن يؤدي لظهور بثور القدم.

من أهم أسباب ظهور بثور القدم ما يأتي:

1. الضغط والاحتكاك

الضغط والاحتكاك من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة ببثور القدم، فعندما يحتك الجلد بشكل مستمر مع الحذاء أو الجوارب يتهيج الجلد ويتضرر؛ ليُسبب الألم والانتفاخ والاحمرار.

احمرار الجلد في المنطقة التي تعرضت للاحتكاك أو الضغط عادةً يظهر قبيل البثور، وفي حال استمر هذا الضغط مُسببًا قص الجلد يُلاحظ ظهور البثور.

عندما ينقص الجلد نتيجة الضغط المستمر عليه يُرسل الجسم سوائلًا بهدف ملء الفتحة في الجلد وحماية المنطقة والطبقات الداخلية.

2. الحروق

عندما يحترق الجلد، قد ينتج عن الجسم ردة فعل تؤدي إلى تكوين البثور بهدف حماية طبقات الجلد الداخلية من التضرر، وقد تظهر هذه البثور بعد يوم أو اثنين من الإصابة بالحرق، مثل تلك الناتجة عن حروق الشمس.

هذا النوع من الحروق يُعالج نفسه من تلقاء نفسه.

3. التجمد

البرد الشديد من شأنه أن يُسبب ما يُعرف باسم قضمة الجليد (Frostbite)، وهي تجمد وموت خلايا الجلد نتيجة البرد. في حال حدوث هذا قد تظهر البثور من أجل إبقاء الحرارة في الجسم.

هذا النوع من البثور يظهر مباشرةً مقارنة ببثور الحروق.

4. أسباب أخرى مختلفة

تمثلت أسباب بثور القدم الأخرى في التعرض لكل مما يأتي:

• لسعة الحشرات.
• المواد المثيرة لحساسية الجلد.
• المواد الكيميائية في منظفات الغسيل والاستحمام
• أمراض وحالات صحية تؤدي إلى ضعف الطبقة الخارجية من الجلد، مثل: الأكزيما.

عوامل خطر تزيد من فرصة ظهور بثور القدم

عوامل خطر الإصابة ببثور القدم تتمثل في:

• زيادة رطوبة الجو.
• ارتداء حذاء أو جوارب رطبة.
• ارتفاع درجة حرارة الطقس.
• التعرق الزائد.
• عدم تناسب قياس الحذاء أو الجوارب مع قياس القدم.
• ارتداء حذاء جديد.
• المشي أو الركض لمسافة طويلة.
• ارتداء حذاء غير مخصص للنشاط الذي تقوم فيه.
• ارتداء جوارب خفيفة لا تمتص العرق.
• ارتداء حذاء دون جوارب.
• التقدم بالعمر.

علاج بثور القدم

في معظم الحالات تُعّد الطريقة الأمثل في علاج بثور القدم هي تركها للشفاء بنفسها، فعادة تميل بثور القدم إلى الشفاء بعد أيام قليلة من ظهورها، وخلال هذه الفترة يُمكن القيام بما يأتي لتسريع عملية الشفاء:

• عدم تعريض المنطقة لأي ضغط أو احتكاك.
• تنظيف المنطقة المحيطة بالبثور بحذر بالماء والصابون.
• تغطية المنطقة باستخدام ضمادة نظيفة وجافة وقابلة للتنفس.
• وضع مصدر بارد على المنطقة.
• رفع القدم المصابة على كرسي أو وسادة لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
• عدم ارتداء الحذاء أو الجوارب التي سببت ظهورها.