أخطاء عند إدخال الطعام للرضيع

يعد إدخال الأطعمة الصلبة إلى الأطفال الرضّع مهمة شاقة، وخاصةً بالنسبة للأمهات الجدد.

ويمكن حدوث عدة أخطاء عند إدخال الطعام للرضيع والتي يمكن أن ترتكبها الأمهات خلال هذه المرحلة دون قصد والتي يجب على الأم تجنبها.

أخطاء عند إدخال الطعام للرضيع

سوف نعرفك فيما يأتي على بعض الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع لتجنبها:

1. إدخال الطعام في عمر مبكر

من الضروري إدخال الأطعمة الصلبة في العمر المناسب، أي عندما يكون الطفل مستعدًا لتناول الطعام، حيث يقوم بفتح فمه وإبداء رغبته في تجربة أطعمة جديدة.

ويعد العمر المناسب لإدخال الطعام إلى الطفل هو 6 أشهر وليس قبل ذلك، كما لا يجب إدخال الطعام في وقت متأخر جدًا، لأن هذا يمكن أن يؤدي لإبطاء نمو الطفل.

2. التوقف عن إعطاء الطفل الحليب

وهذا من أبرز الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع، إذ أن إدخال الطعام الصلب إلى الطفل لا يعني عدم حاجته إلى حليب الأم، فلا يجب أن تقوم الأم باستبدال الحليب بالأطعمة الصلبة، فالطفل سيظل بحاجة إلى حليب الأم لاستكمال احتياجاته الغذائية.

3. تخطي العناصر الغذائية الهامة

إن تغذية الرضيع أمر بالغ الأهمية، لأنها توفر لهم الطاقة وتساهم في تكوين خلايا الدم وتساعد الدماغ في النمو، وهناك مجموعة من العناصر الهامة التي يجب إدخالها للطفل، وتشمل الآتي:

• الحديد.
• الزنك.
• الأحماض الدهنية أوميغا 3.
• فيتامين د.

ويمكن أن يؤدي تخطي هذه العناصر الغذائية إلى تباطؤ نمو وتطور الطفل.

4. التغذية الزائدة

كثير من الأمهات ترتكبن هذا الخطأ من الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع، وتحاولن إعطاء الطفل أغذية متنوعة وبكميات كبيرة ظنًّا منهن أن هذا في مصلحة الطفل.

ولكن من الضروري أن تدرك الأم مدى صعوبة الانتقال من الأطعمة السائلة إلى الأطعمة الصلبة، وأن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى يتكيف الرضيع مع هذا الطعم ويتعرف على النكهات المختلفة.

وبالتالي لا يجب تجاهل علامات رضا الطفل، وعدم إجباره على تناول الطعام، بل يجب التوقف عن إطعامه عندما يعبر عن رفضه له أو شعوره بالشبع.

5. تقديم الكثير من السكر

كما البالغين، من الضروري مراقبة كمية السكر في نظام الطفل الغذائي، إذ يمكن للإفراط في تناول السكر أن يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، ولذلك من الضروري عدم إعطاء الطفل الكثير من السكر.

6. تقديم أطعمة غير مناسبة قد تسبب اختناق الرضع

يجب أن تتخذ الأم حذرها أثناء إطعام الرضيع حتى لا تسبب اختناقه، وذلك عن طريق إعطائه قطع كبيرة وصلبة لا تناسبه.

إذ ينبغي أن يتناول الطفل قطع صغيرة من الطعام وسهلة في البلع، ويفضل استشارة الطبيب بشأن الأطعمة المناسبة لكل مرحلة من عمره.

وفي حالة تجربة طعام جديد للطفل يجب البدء بكمية صغيرة جدًا، والتأكد من أن هذا الطعام لا يسبب حساسية للطفل، مثل: البيض وزبدة الفول السوداني وغيرها من الأطعمة المسببة للحساسية.

7. عدم اعتماد الطفل على نفسه

بعد مرور بضعة أشهر من قيام الأم بإطعام الطفل يجب أن تمنحه الفرصة ليجرب ويتناول الطعام بنفسه، فهو أمر ضروري بصرف النظر عن عواقبه المتعلقة بالفوضى واتساخ المكان.

فهذا يساعد الطفل على حب الطعام وتعلم الاعتماد على النفس، ولكن يجب على الأم مراقبة الطفل أثناء تناوله الطعام بنفسه.

8. عدم إظهار رد فعل محبب للطفل

عندما يشعر الطفل بأن أمه سعيدة بتناوله الطعام، فإنه سيقبل عليه بصورة أفضل، ولذلك يجب أن تقوم الأم بإظهار سعادتها وتحفيز الطفل عندما يتناول الطعام لتجعله يشعر بقيمة هذه المهمة الصعبة التي يقوم بها.

9. إطعام الطفل بمفرده

يتعلم الطفل من خلال مشاهدة الآخرين من حوله وينطبق هذا على تناول الطعام أيضًا، ولذلك لا يجب حرمان الطفل من تناول الطعام وسط الأسرة ليشاهد ويحاكي ويتعلم، وخاصةً مع وجود أشقاء صغار يتناولون الطعام أمامه.

10. لفت نظر الطفل لأمور أخرى

تلجأ بعض الأمهات إلى لفت نظر الطفل إلى أمور أخرى لتسهيل مهمة إطعامه، وهذا قد يكون من الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع.

حيث يفضل أن يكون تركيز الطفل على تناول الطعام فقط من خلال وضع الأطعمة أمامه ليقوم بلمسها وشمها وتذوقها، وربما اللعب بها، فهذه الطريقة ستكون أفضل لزيادة حب الطفل للطعام، وليس عن طريق إلهائه بأمور أخرى.