السعال الليلي عند الأطفال: أسباب وعلاج

يعاني الكثير من الأطفال من زيادة السعال أثناء الليل وفي فترات النوم، مما يشكل إزعاجًا لهم وقلقًا عليهم من قبل أمهاتهم، وهذا السعال الليلي قد يشير إلى وجود مشكلة صحية وخاصةً إذا استمر لفترة طويلة.

تعرف على أسباب السعال الليلي عند الأطفال وطرق علاجه وتخفيفه فيما يأتي:

أسباب السعال الليلي عند الأطفال

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسعال الليلي عند الأطفال، وهي كالآتي:

1. الربو

قد يشير ترافق السعال مع الصفير أثناء الليل إلى الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة.

إذ تميل الشعب الهوائية لدى الطفل المصاب بالربو إلى أن تكون أكثر حساسية وسريعة التهيج في الليل، مما يزيد من فرص السعال الليلي.

2. تجمع الإفرازات في مجرى التنفس

عندما يصاب الطفل بنزلة برد فإنه يمكن لمخاط وإفرازات الأنف والجيوب الأنفية النزول إلى الحلق والتسبب في السعال أثناء النوم.

ويزداد هذا ليلًا لصعوبة التخلص من هذه الإفرازات أثناء النوم، وبالتالي يزداد السعال.

3. الارتجاع الحمضي

حيث أن بعض الأطفال يصابون بارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء أثناء النوم نتيجة الاسترخاء والاستلقاء على الفراش، مما يؤدي إلى السعال.

4. انقطاع التنفس أثناء النوم

وهو اضطراب خطير في النوم يحدث أحيانًا بسبب وجود أمور تعيق التنفس وتسد المممرات الهوائية العلوية أثناء الليل، مما يجعل التنفس صعبًا ويزداد السعال، ومن هذه الأمور ما يأتي:

• تضخم اللوزتين.
• تضخم اللحمية.
• زيادة الوزن.

5. أسباب السعال الليلي عند الأطفال الأخرى

يمكن أن يكون السعال أيضًا أحد أعراض الحساسية أو الزكام أو الالتهاب الرئوي أو أي مرض آخر، وخاصةً إذا كان مزمنًا ومؤلمًا.

طرق التخلص من السعال الليلي عند الأطفال

لعلاج السعال الليلي المزعج ينصح بزيارة الطبيب أولًا لتحديد المسبب الأساسي، والالتزام بالعلاجات التي يصفها، بالإضافة إلى بعض الطرق المنزلية الطبيعية والآمنة على الطفل، وتشمل الآتي:

1. الإكثار من شرب السوائل الدافئة

والتي تشمل شوربة الدجاج والمشروبات كاليانسون والبابونج، فكل هذه الأعشاب تهدئ السعال.

2. تناول العسل الأبيض

والانتظام على هذا بشكل يومي، فهو من أكثر العناصر الغذائية الهامة أثناء الإصابة بالسعال إما عن طريق تناول ملعقة يوميًا أو إضافته للماء الدافئ أو عصير الليمون وذلك قبل النوم.

وينطبق هذا على الأطفال في عمر أكثر من عام فقط، لأن تناول العسل غير مسموح للأطفال قبل هذا السن.

3. أخذ قسط كافِ من الراحة

وهذه من أهم نصائح الأطباء للأطفال المصابين بنزلات البرد والسعال، حيث أن الراحة تساعد الجسم في محاربة العدوى والقضاء عليها.

4. تناول الخضراوات والفاكهة

وخاصةً تلك التي تحتوي على فيتامين ج المقاوم لنزلات البرد والسعال.

ومن الخضراوات الهامة لعلاج السعال ما يأتي:

• الفلفل الحلو بألوانه.
• البروكولي.
• اللوبياء الخضراء.
• القرنبيط.

ومن أبرز الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج ما يأتي:

• الجوافة.
• الفراولة.
• الكيوي.
• البرتقال.

كما أن بعض الأعشاب يمكن الاستفادة منها لعلاج السعال الليلي، مثل: الزعتر، والبقدونس.

نصائح لتقليل السعال الليلي عند الأطفال

يجب أن ننتبه لبعض الأمور التي تؤدي إلى زيادة السعال الليلي عند الأطفال، وتشمل الآتي:

• وضعية نوم الطفل: فالإستلقاء دون وسادة وعدم رفع رأس الطفل يؤدي إلى تزايد الكحة أثناء النوم.
• أجهزة التبريد والتدفئة: وهي من مسببات السعال الليلي عند الأطفال المصابين بتحسس من تلك الأجهزة، ولذلك يفضل الحفاظ على درجة الحرارة معتدلة في غرفة نوم الطفل.
• تناول الطعام قبل النوم: فكما ذكرنا أن الاستلقاء على الفراش قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض ويسبب السعال، ولهذا ينصح بعدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين.
• التهوية والنظافة: إذ يسبب الغبار الذي ينتشر في الغرفة زيادة السعال، وحتى لا يتراكم الغبار يجب تنظيف الغرفة باستمرار وتهويتها، وتنظيف أغطية الفراش والسجاد والوسائد.
• الحيوانات الأليفة: يمنع ترك الحيوانات الأليفة في غرفة الطفل المصاب بحساسية الصدر أو السعال.
• الدخان والروائح النفاذة: من أكثر الأمور التي يجب أن يبتعد الطفل عنها لأنها تسبب تهيج السعال تتمثل في الآتي:
  • السجائر.
  • العطور.
  • المبيدات الحضرية.
  • معطر الجو.
  • البخور.