أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم

فلنتعرف في ما يأتي على أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم إضافةً لبعض النصائح الهامة:

أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم

يصاب كثير من الأشخاص بخلل الهرمونات نتيجة العادات الخاطئة والإصابة بمشكلات صحية عديدة.

يؤدي خلل الهرمونات في الجسم إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض والاضطرابات التي تؤثر على وظائف مختلف أعضاء الجسم، وأبرزها الآتي:

• مرض السكري

ينتج مرض السكري عن نقص إفراز الأنسولين من البنكرياس، فعندما لا يتمكن البنكرياس من إفراز هرمون الأنسولين بكمية كافية، تبدأ نسبة السكر في الدم بالارتفاع بشكل تدريجي، حتى تتخطى النسبة الطبيعية.

في حالة كان هذا الارتفاع مؤقتًا فسيتلاشى بعد فترة، لكن إذا كان خلل في البنكرياس، فسيؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.

• أمراض القلب

أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم أحدها أمراض القلب، إذ تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب نتيجة اختلال في:

1. هرمون الألدوستيرون (Aldosterone): ينتج من الغدة الكظرية، ويقوم بتنظيم توازن الأملاح، وزيادته في الجسم تؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم، وتزداد هذه الحالة عند الإصابة بمتلازمة كون.
2. هرمونات الغدج الدرقية: هي المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب، وأي اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية يُحدث اضطرابات في دقات القلب، وهذا يعني زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

• التهاب المسالك البولية

يؤدي انخفاض مستويات هرمون الإستروجين (Estrogens) لدى المرأة إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

حيث أن انخفاض مستوى هذا الهرمون يؤدي إلى ترقق الأنسجة في المسالك البولية واحتمالية إصابتها بالالتهابات.

• ضعف العظام

يساعد هرمون الإستروجين الذي تنتجه الغدة الدرقية على إبقاء العظام بصحة وقوة، ومع انخفاض مستوياته قد يحدث ضعف في العظام، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر.

يرجع هذا إلى وظيفة هذا الهرمون في تحسين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي.

• الاضطرابات الجنسية

أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم أحدها اضطرابات الصحة الجنسية.

ترتبط الاضطرابات الجنسية بوجود خلل في الهرمونات الذكورية والأنثوية.

ينتج هذا الخلل عن مشكلات الغدة الدرقية، والغدة الكظرية المسؤولة عن إنتاج هذه الهرمونات.

على سبيل المثال، يتسبب خلل هرمونات الإستروجين والبروجسترون (Progesterone)عند النساء في الآتي:

1. انخفاض الخصوبة لدى المرأة.
2. الإصابة بتكيس المبايض.
3. التعرض لمشكلات الرحم، مما يعيق الإباضة الجيدة.
4. عدم انتظام الدورة الشهرية، وما يعقبها من مشكلات عديدة.

في حالة إصابة الرجل بخلل في هرمون التستوستيرون (Testosterone)، فسوف يؤثر هذا على صحته الجنسية، وقوة الانتصاب لديه وحدوث الخصوبة، ويمكن أن يؤدي لإصابته بالعقم.

• أمراض الجهاز الهضمي

عندما يحدث خلل في هرمونات الجهاز الهضمي، فسوف يؤدي هذا الخلل إلى مشكلات عديدة في عملية الهضم.

فهناك ثلاثة هرمونات مسؤولة عن تحفيز عملية الهضم، وهي:

1. الغاسترين (Gastrin).
2. السيكريتين (Secretin).
3. كوليسيستوكينين (Cholecystokinin).

• السمنة المفرطة

أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم أبرزها السمنة، حيث توجد عدة هرمونات مسؤولة عن الوزن والشهية، ويمكن أن تسبب الإصابة بالسمنة في حالة عدم توازنها، ومنها:

1. هرمونات الغدة الدرقية: عند نقص إنتاج هرمونات الغدة الدرقية يتعرض الجسم إلى السمنة.
2. هرمون الأنسولين: حيث أن أي اضطراب فيه يؤدي إلى عدم حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، فتبقى الدهون متراكمة بالجسم مُسببة السمنة، إضافة إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
3. هرمون الكورتيزول: قد يساهم في زيادة الوزن، فعندما يتم إفرازه بنسبة كبيرة يزداد إفراز الأنسولين في الجسم، وبالتالي ترتفع نسبة الدهون المتراكمة.

نصائح للتقليل من اضطراب الهرمونات

أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم أصبحت معروفة، وقد لُوحظ أن اختلال الهرمونات ينتج من اضطرابات في الغدد المُفرزة لها، لكن يمكن تقليل هذه الاضطرابات باتباع النصائح الآتية:

• يجب تناول الأطعمة الجيدة الملئية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مثل: الأسماك الجيدة، والخضروات خاصةً الورقية، والفواكه.
• الابتعاد عن المأكولات مجهولة المصدر كأنواع الأسماك، والألبان، وحتى بعض أنواع اللحوم، فيمكن أن تكون محتوية على نسب عالية من الكيماويات.
• ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، وتخصيص 30 دقيقة يوميًا كحد أدنى لأداء بعض التمارين الرياضية.