أسباب رائحة الفم الكريهة: إليك أغربها

في بعض الأحيان تظهر رائحة كريهة بالفم، ويرجع هذا لأسباب شائعة، مثل: وجود بكتيريا بالفم أو الإصابة بالتهاب الحلق، وكذلك تناول بعض الأطعمة التي تسبب رائحة غير محببة.

وبالإضافة إلى أسباب رائحة الفم الكريهة المتعارف عليها، هناك أسباب أخرى غير متوقعة يمكن أن تؤدي لوجود رائحة كريهة بالفم، فما هي؟

أسباب رائحة الفم الكريهة غير المتوقعة

إليك فيما يأتي أسباب رائحة الفم الكريهة التي قد لا تتوقعها:

1. وجود بكتيريا أسفل اللسان

يحرص جميع الأشخاص على غسل الأسنان جيدًا للتخلص من البكتيريا، ولكن ماذا عن المناطق الأخرى في الفم؟

لا يقتصر تكاثر البكتيريا على الأسنان فحسب، بل يمكن أن تنمو في بعض المناطق الأخرى الخفية، مثل: منطقة أسفل اللسان.

ولتفادي هذه المشكلة ينصح بالمضمضة بواسطة غسول الفم حتى يساعد في تطهيره بالكامل.

2. جفاف الفم

يرتبط جفاف الفم بالرائحة الكريهة، حيث أن اللعاب يساعد في مقاومتها، وبالتالي يجب الاهتمام بشرب الماء على مدار اليوم لحماية الفم من الجفاف، ويمكن أيضًا مضغ علكة خالية من السكر، حيث أن عملية المضغ ستحفز الغدد اللعابية.

ولا ينصح بتناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، لأن بعض أنواع الأدوية يمكن أن تسبب نقص إفراز اللعاب، كما يتسبب الإكثار من المشروبات الغنية بالكافيين في جفاف الفم.

3. الإصابة ببعض الأمراض

إلى جانب التهابات الحلق واللوزتين وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي التي تعد من أسباب رائحة الفم الكريهة، هناك بعض الأمراض الأخرى التي تؤدي لنفس النتيجة، مثل:

• مرض السكري.
• عدم تحمل اللاكتوز.
• قرحة المعدة.
• الارتجاع المريئي.
• بعض أنواع السرطان.
• فشل الكبد.

4. اتباع أنظمة غذائية قاسية

تعد حمية الكيتو من أبرز أنظمة الرجيم الرائجة في السنوات الأخيرة، والتي تعتمد على تجنب الكربوهيدرات وزيادة نسبة البروتين، بحيث يبدأ الجسم في حرق الدهون للحصول على طاقة، وتؤدي هذه العملية إلى إفراز الكيتونات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

5. تناول الفواكه المجففة

تحتوي الفواكه المجففة على نسبة كبيرة من السكريات، والتي تعد غذاء مثالي للبكتيريا، وخاصةً عند تعلقها بين الأسنان، وبشكل عام يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى رائحة كريهة في الفم.

6. الشعور بالتوتر

يؤدي القلق والتوتر إلى كثير من التأثيرات على الصحة، فيمكن أن يسبب اضطرابات في الهرمونات أو مشاكل في القلب.

كما يمكن أن تظهر رائحة كريهة بالفم مع الشعور بالتوتر والقلق بسبب جفاف الفم وانخفاض إفراز اللعاب.

7. الأطعمة الحمضية والدهنية

يتسبب تناول الأطعمة الحمضية باستمرار في ضعف المينا، مما يزيد من فرص نمو البكتيريا في الأسنان، وبالتالي ظهور الرائحة الكريهة بالفم.

كما أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون سوف تسبب الرائحة الكريهة، وذلك نتيجة لصعوبة هضمها.

8. حبوب منع الحمل

تقوم حبوب منع الحمل بعمل تغييرات في هرمونات الجسم مما يقلل من إفراز اللعاب ويسبب جفاف الفم، ما يؤدي لظهور الرائحة غير المحببة.

9. الإصابة بالسمنة

تزداد احتمالية ظهور رائحة كريهة بالفم مع زيادة الوزن، وذلك لأن السمنة تسبب خلل في الهرمونات.

كما أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعتادون على تناول كثير من السكريات والدهون، وهي أطعمة مسببة للرائحة الكريهة في الفم.

10. حصى اللوزتين

في بعض الأحيان يمكن أن تتكون حصوات صغيرة مغطاة بالبكتيريا على اللوزتين في مؤخرة الحلق وتعد هذه من أسباب رائحة الفم الكريهة.

كما يمكن أن تسبب العدوى أو الالتهابات في الأنف أو الحلق أو الجيوب الأنفية رائحة الفم الكريهة.

11. وجود جسم غريب

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة في حال وجود جسم غريب عالق في تجويف الأنف، وخاصة عند الأطفال.