فوبيا الطيران: أبرز التفاصيل

فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن فوبيا الطيران:

ماذا يُقصد بفوبيا الطيران؟

فوبيا الطيران هي الخوف الشديد من ركوب الطائرات أو الشعور بالخوف الشديد أثناء ركوبها في حال الاضطرار لذلك، وهذه الظاهرة منتشرة جدًا وتزداد عند الأشخاص المُصابين بها كلما سمعوا بحادثة طيران كسقوطها أو انفجارها.

هذا النوع من الفوبيا يُلاقي اهتمام كبير، وذلك لأنه يشكل مصاعب كبيرة على الأشخاص المُصابين به، فقد يتجنبون السفر بالطائرة بالرغم من الحاجة المُلحة لذلك، كما أن ذلك يؤثر على أصدقاء وأهل المُصاب فهو قد يمنعهم من قضاء إجازة سعيدة.

أعراض الإصابة بفوبيا الطيران

تتمثل أعراض الإصابة بفوبيا الطيران في ما يأتي:

• الذعر والارتباك عن تذكر الطائرة أو مشاهدتها في أحد الإعلانات مثلًا.
• القيء عن قرب موعد السفر.
• شحوب الوجه.
• ضيق التنفس.
• زيادة ضربات القلب أو تباطؤها.
• تشنج عضلي.

عوامل تزيد من فوبيا الطيران

يوجد عدة عوامل قد تزيد من الشعور بفوبيا الطيران من قبل الأشخاص المُصابين بها ألا وهي الآتي:

• انتشار ظاهرة سقوط الطائرات نتيجة خلل بالطائرة.
• انتشار ظاهرة السطو المسلح على الطائرات.
• مشاهدة أفلام رعب ترتكز على حوادث مرعبة في الطائرات.
• موت أحد الأقارب والمعارف نتيجة حادث طيارة.
• إصابة البعض بسكتات قلبية أثناء إقلاع الطائرة.

أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بفوبيا الطيران

هنالك 4 فئات رئيسة تُصاب بفوبيا الطيران بشكل كبير، وهم:

• الأشخاص الذين يخشون بأن يسيطر إرهابي على الطائرة.
• الأشخاص الذين تعرضوا لتجربة مرعبة أثناء الطيران، مثل: المطبات الهوائية أو عاصفة شديدة.
• الأشخاص الذين يخافون من الأماكن الضيقة والمغلقة أي أنهم يعانون من رهاب الأماكن المغلقة (Claustrophobia).
• الأشخاص الذين يخافون من حدوث عطل في المحرك وتسقط الطائرة وتتحطم.

 شاهدوا هذا الفيديو للاسترخاء

علاج مُصابي فوبيا الطيران

يُمكن علاج الأشخاص المُصابين بفوبيا الطيران بأحد الطرق الآتية أو بالجمع بينهما:

1. العلاج السلوكي

يتم العلاج السلوكي بالتحدث مع المُصاب بكل صراحة من قبل المعالج النفسي، ويُحاول هنا المُعالج أن يُغير بعض المعتقدات القهرية السائدة عند المُصاب بالحديث المنطقي والإقناع.

يُمكن أيضًا مشاركة الأقارب والأصدقاء بالحديث مع المُصاب في حال رأى المُعالج النفسي أن ذلك يُساعد في العلاج.

2. العلاج بالتدريب

يُقصد بعلاج التدريب أن العلاج القائم على مبدأ تدريب المُصاب بفوبيا الطيران على القفز بالمظلة في حال حدوث أي خلل في الطائرة، فقد يُفيد هذا العلاج كثيرًا ويُشعر المُصاب بالأريحية وأن حياته لن تكون بخطر فهو سيقفز ولن يحدث به مكره.

3. العلاج الدوائي

هذا العلاج يتم التطرق له في النهاية في حال عدم نفع الطرق السابقة، ويتم بإعطاء المريض مجموعة من الأدوية والتي من ضمنها الآتي:

• أدوية مضادة للقلق مثل: بالبنزوديازيبينات (Benzodiazepines) أو أدوية الاسترخاء.
• المسكنات.
• أدوية التنويم في حال الاضطرار لركوب الطائرة.