نصائح عند ولادة التوأم: تعرف عليها

ولادة التوائم يمكن أن تكون واحدة من أكثر الفترات إثارة في حياتكم وأيضًا واحدة من أكثرها ضغطًا على الإطلاق، لذا خُصص المقال لذكر قائمة نصائح عند ولادة التوأم إضافة لمعلومات هامة أخرى تختص بتربية التوأم:

نصائح عند ولادة التوأم لكيفية التعامل معهم

إليكم قائمة نصائح عند ولادة التوأم في ما يأتي:

1. التخطيط المسبق

أولًا وقبل كل شيء ابدؤوا بالتخطيط المسبق، إذ يمكنكم الاشتراك في دورة تحضيرية للولادة خاصة بالتوائم.

فكروا في كل شيء مسبقًا، وأجروا كل الترتيبات اللازمة في ما يخص الولادة بتوأم قبل بضعة أسابيع أو أشهر من الموعد المفترض للولادة، ومثال على ذلك تعلُّم تغير الحفاظات للأطفال، وكيفية تحميمهم وغيرها من الأمور الأساسية.

2. الالتزام ببعض الأمور فور ولادة التوأم

الأشهر الأولى بعد ولادة التوأم تكون مصحوبة بسباق مضنٍ ومستمر لذا يجب الالتزام بالآتي لتخفيف هذا التعب قدر المُستطاع:

• أخذ الآباء إجازة والاستفادة من هذه الفرصة للمساعدة في الأشهر الأولى الصعبة.
• تقبل الأمهات الجدد لأي مساعدة يتم تقديمها لهن، لأن هذا يمكن أن يساعدهنّ كثيرًا.
• إجراء محادثة مع الزوج حول كيفية رعاية الأطفال وتقسيم المهام بين الزوجين.

3. جمع معلومات عن التوائم

اشتركوا في منتديات تربية التوأم، وبهذه الطريقة يمكنكم التحدث مع أشخاص آخرين ينتظرون ولادة توأم أو أولئك الذين لديهم توأم بالفعل وتعلم الكثير منهم.

يمكنكم الحصول على أفكار ونصائح مفيدة حول كيفية اجتياز السنوات الأولى، كذلك استغلوا فترة الحمل لقراءة الكتب والمقالات على الإنترنت التي تتناول الحديث عن تربية التوائم.

نصائح عند ولادة التوأم لكيفية إرضاعهم

إذا كنتنّ ترغبنّ في الإرضاع الطبيعي لأطفالكنّ، إليكنّ بعض النصائح:

• الحصول على المشورة من النساء اللاتي لديهنّ خبرة في إرضاع الأطفال طبيعيًا.
• التوجه إلى مؤسسة تقدم المشورة للنساء في كل ما يتعلق بموضوع الرضاعة الطبيعية.
• الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، فذلك يُساهم في دعم صحتكنّ وصحة أطفالكنّ.
• التفكير بخيار الرضاعة الصناعية كمُساعد في حال عدم وجود كمية حليب كافية في الثدي.

الجدير بالذكر أن الرضاعة قد تكون أقل صعوبة مما تعتقدنّ، حتى لو كانت للتوأم.

أمور عليكم تجنبها أثناء تربية التوأم

هناك أمور يمكنكم القيام بها كأهل لمساعدة أطفالكم التوأم على صياغة هويتهم الشخصية، ومن أبرز هذه الأمور الآتي:

• تجنبوا اختيار أسماء شخصية متشابهة لأطفالكم، حيث تطبيق هذا يمنع حدوث الارتباك والمقارنة بين الأطفال في المستقبل.
• تجنبوا الباس الأطفال نفس الملابس على الرغم من أن ذلك صعب ومغرٍ، فكل طفل يستحق ملابس مختلفة تميزه عن غيره وتفرق بينه وبين أخيه.
• تجنبوا التعامل معهم كتوأم، فعاملوا كل طفل على حد كما هو واجب، كما كنتم تفعلون مع طفلين بأعمار مختلفة.
• لا تُجروا مقارنات بين التوأم ولا تجروا منافسات بينهم، حيث أن التوأم الذي يجري باستمرار مقارنته بالتوأم الآخر يمكن أن يطور مشاعر سلبية وصورة ذاتية سيئة.
• ضعوا أطفالكم التوأم في صفوف مختلفة في المدرسة، وربما حتى في مدارس مختلفة إن أمكن ذلك.
• أعطوا كل توأم زمنًا مخصص له لوحده مع أحد الوالدين، فالتوأم بحاجة إلى التأكد من أهميته كفرد وليس فقط كتوأم.
• ابذلوا جهدًا للتحدث مع كل طفل بشكل فردي قدر الإمكان، فهذا قد يُساعد في منع تأخر النمو وفي تحسين مهاراته اللغوية.
• شجعوا هوايتن التوأم كما يحبها هو، ولا يجب فرض عليهم هواية مشتركة لتخفيف العبء على ذاتكم، فمثلًا هناك أهل يقمون بفرض هواية السباحة على كلا التوأم لسهولة إرسالهما معًا إلى مركز تدريب السباحة.