فوائد المر للجسم والبشرة
المرّ
المرّ أو المرّة هو عبارة عن مزيج متجانس يتكون من زيت طيار تفرزه سيقان البيلسان ومواد راتنجية وصموغ، وله طعم مر للغاية، وهو يُستخرج من سيقان شجرة يطلق عليها علمياً اسم (COMMEFORA MOLMOL)، حيث يتم تجريح ساق الشجرة فيخرج منه عصارة المرّ، ويوجد له عدة أنواع فمنه المرّ الإفريقي والمرّ الحجازي.
ينبت المرّ في شمال أفريقيا، والصومال، وعُمان، واليمن، أما النوع الجيد منه فيتميز بلونه البني الفاتح والشفاف، أما النوع الرديء فتظهر عليه الرمال، كما يدخل فيه اللون الأسود والبني، ويُستخدم هذا النبات في الوصفات التجميلية وعلاج العديد من الأمراض.
فوائد المرّ للبشرة
- يعالج الجلد المتشقق والتجاعيد.
- يبيض البشرة ويفتحها، ويمنحها ملمساً ناعماً.
- يشد البشرة ويعالج مشكلة حب الشباب، بحيث يُغسل مكان الإصابة بمنقوع المرّ.
- يطهر الجلد، ويعالج تقرحاته والسحجات؛ بفضل خواصه المضادة للجراثيم واليكروبات، بحيث يُمزج مطحون المرّ مع العسل ويتم تطبيق المزيج موضعياً.
- يعالج الحروق والجروح والالتهابات الجلدية.
فوائد المرّ للجسم
- يعالج قروح الأمعاء والمعدة، والتهاب المثانة، وتنبيه الأغشية المخاطية، وضيق التنفس، والسعال المزمن، بحيث يُستخدم مغلي نبات المر بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً.
- يزيل البحة، ويصفي الصوت.
- يعالج التهاب الحنجرة، وتقرحات اللثة وحالات إدمائها من خلال عمل غرغرة للفم.
- يعالج القوباء، حيث يُخلط مسحوق المرّ مع كمية من الخل ويُدهن مكان الإصابة.
- يعالج حالات انقطاع الطمث، ويقوّي المعدة عن طريق استخدام منقوعه.
- يعالج التواء المفاصل وأوجاع الروماتيزم، بحيث يُستخدم مطحون المرّ ممزوجاً مع القليل من زيت الزيتون ثمّ يُدهن الخليط على المنطقة المراد علاجها.
- يمنع رائحة العرق بحيث يُمزج مطحون الشب الأبيض مع مطحون المرّ ويوضع تحت الإبط.
- يعالج مرض فقر الدم، ويطرد الغازات.
- يسكن المغص وأوجاع الجسم بشكل عام ويعالج التهاب المثانة.
- يفتح الشهية.
- يعالج البواسير بحيث يُستخدم زيت المر كدهون.
- يعالج زيت المرّ تقرحات الجسم المزمنة.
جرعات المرّ المناسبة
- المنقوع: يُنقع مقدار ملعقتين من المرّ في لتر من الماء المغلي لعدة دقائق، ثمّ يُصفى المزيج وتؤخذ ملعقة منه بمعدل يتراوح من خمس إلى ست مرات يومياً.
- الزيت: يُحضر برطمان زجاجي ويوضع فيه نصف كيلوغرام من المرّ، ثمّ يُضاف إليه زيت اللوز أو زيت دوار الشمس حتى يغمره، بعد ذلك يُغلق البرطمان بشكل محكم ويُترك في الشمس لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاث أسابيع، ثمّ يُصفى الزيت ويُستخدم كدهون بمعدل مرتين يومياً.
- الغرغرة: تُخلط ملعقة من حمض البوريك وملعقة من مطحون المرّ، ثمّ يُضاف الخليط إلى لترين من الماء المغلي ويُترك لمدة ثلاثين دقيقة، بعد ذلك يُصفى ويصبح بذلك جاهزاً للاستعمال بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
- البرشامات: يُحضر برشامة فارغة بحجم 200 ملغ، ويتم تعبئتها بمطحون المرّ، وتؤخذ منه ثلاث حبات في اليوم.
محاذير لاستحدام المرّ
- تجنب استخدام المرّ أثناء الحمل باعتباره منشطاً للرحم.
- تجنب استخدام المرّ الأسود الذي يعتبر ضاراً، ويجب أن يؤخذ المرّ الخفيف.