الجلد الميّت حول الأظافر

تسعى المرأة إلى الحصول على مظهرٍ صحيٍّ وجميلٍ ليديها، ولكنّها قد تُعاني من جفاف اليدين المؤدّي إلى تراكم الجلد الميّت وخاصّةً حول الأظافر، ممّا يسبّب لها الإحراج ويمنعها من ارتداء إكسسواراتها المفضّلة، أو حتّى إظهار يديها للملأ، لذلك سنذكر في هذا المقال طرق العناية بالأظافر، والتّخلّص من الجلد الميّت حولها.^[١]

طرق إزالة الجلد الميّت

بإمكانك الذّهاب إلى صالونات التّجميل، والحصول على جلسات عناية بأظافرك لتحصلي على مظهرٍ أنيق مقابل مبلغٍ كبيرٍ من المال، ولكن لمَ تفعلين ذلك وبإمكانك العناية بأظافرك من دون أيّ تكلفةٍ في المنزل؟ ما عليكِ سوى اتّباع الطّرق التّالية:^[٢]

انقعي أصابع يديكِ بوعاءٍ فيه ماء ساخن والقليل من الصّابون، واتركيه مدّة ربع ساعة، حتّى يطرى الجلد المحيط بأظافرك.
جفّفي يديك جيّداً بمنشفةٍ نظيفة، ومن ثمّ استعيني بمبرد الأظافر أو بعودٍ خشبية صغيرة، لتدفعي بالجلد الزّائد عن أظافرك بلطف، مع الحرص على عدم المبالغة لتجنّب نزول الدّم.
قصّي الجلد الزّائد باستخدام مقصّ الأظافر، مع التّأكّد من عدم قص الجلد السّليم.
رطّبي يديكِ بالكريم.

نصائح للعناية بالأظافر والجلد المحيط بها

من أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها للعناية بالأظافر والجلد المحيط بها ما يلي:^[٣]

تأكّدي من التّرطيب المستمر ليديك وأظافرك، باستخدام الكريمات ذات النّوعيّة الجيّدة.
ادهني يديكِ بزيت الزّيتون أو زيت جوز الهند، والبسي الكفوف لمدّة ساعتين، ومن ثمّ اغسلي يديكِ وجفّفيها جيّداً، للمحافظة على ترطيبٍ طبيعي ليديك.
احرصى على تجفيف يديكِ جيّداً بالمنشفة بعد غسلهما، خصوصاً في فصل الشّتاء وفي الأجواء الجافّة.
تأكّدي من دهن يديكِ بواقي الشّمس قبل الخروج في النّهار.
استخدمي الفيتامينات الخاصّة بالأظافر والمتوفّرة في الصّيدليّات، خصوصاً إذا أحسستِ بضعفها.
استخدمي المراهم الخاصّة بالأظافر والمتوافرة في الصّيدليّات والمراهم، لما تقوم به من ترطيبٍ للأظافر وترميمٍ لها.
لا تُكثري من استخدام طلاء الأظافر الّذي يحتوي على مادّة الأسيتون، لأنّها تؤدّي إلى جفاف الأظافر.
أكثري من تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين والحديد وأوميغا3، مثل اللّحوم البيضاء والحمراء، والسّبانخ.
برّدي أظافرك بشكلٍ مستمر، واحرصي على إزالة الجلد الميّت بشكلٍ دوري.
تأكّدي من نظافة الأدوات المستخدمة في العناية بالأظافر وتعقيمها.
ارتدي القفّازات المطّاطيّة عند القيام بالواجبات المنزليّة، خاصّةً عند جلي الصّحون والأواني؛ لأنّ التّعرّض المستمر للماء يؤدّي إلى جفاف الأظافر والجلد المحيط بها.
راجعي الطّبيب إذا أحسستِ بتلوّن أظافركِ، أو تكسّرها لمعرفة الفيتامين أو المعدن النّاقص في غذائك.
اشربي كميّات مناسبة من الماء، للحصول على التّرطيب الكامل لجسمك وجلدك.
قشّري بشكل دوري الجلد المحيط حول أظافركِ.

المراجع

↑ Brown, “Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home”، vkool.com, Retrieved 2018-7-1. Edited.
↑ Jenny Marchal, “30 Best and Easy Homemade Sugar Scrub Recipes You Can Try”، lifehack.org, Retrieved 2018-7-1. Edited.
↑ Erica Cirino (2017-5-18), “Tips to Make Your Nails Grow Faster”، healthline, Retrieved 2018-7-1. Edited.