التقشير السطحي

يُعرّف التقشير السطحي (بالإنجليزية: Microdermabrasion) على أنّه إحدى الطرق الطبيّة التي يستخدم فيها الطبيب أو الأخصائي أداةً خاصة ذات سطحن خشن الملمس تستهدف الطبقة الخارجية من البشرة لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف.^[١]

غسل البشرة بانتظام

يُنصح بغسل البشرة مرتين يومياً قبل الخلود إلى النوم وعند الاستيقاظ أيضاً، تجنباً لتراكم الزيوت التي قد تُسبب تهيُجاً في البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، كما يُنصح باستعمال غسول لطيف على البشرة لا يُلحق بها الضرر ولا يتسبب بالتهيّج أو الاحمرار، مع ضرورة التركيز على اختيار مُستحضرات تحتوي على مواد مُضادة للبكتيريا المُسببة للرؤوس السوداء.^[١]

ماسك صودا الخبز لإزالة الرؤوس السوداء

لصودا الخبز استعمالات مُتعددة في مجال العناية في البشرة، لا سيما في تنظيفها وإزالة الرؤوس السوداء منها، وفيما يأتي بيان الطريقة المتبعة لتحقيق ذلك:^[٢]

المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- مقدار من المياه المعدنية أو النقيّة.
طريقة الاستعمال:
- تُمزج المكونات لصُنع عجينة.
- يوضع مقدار وفير من المزيج على الأماكن المُتضررة في البشرة، ثم تدليكها.
- يُترك المزيج على البشرة لعدّة دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر.

ماسك بياض البيض لإزالة الرؤوس السوداء

يُمكن إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بطريقة طبيعيّة باستخدام بياض البيض، والطريقة هي:^[٣]

طريقة الاستعمال:
- يُفصل بياض بيضة عن صفارها.
- يوّزع بياض البيضة على الأنف أو الجبهة أو الأماكن المُتضررة في البشرة باستعمال فرشاة كريم الأساس القديمة.
- تُقصّ ورقة نشاف بحجم المنطقة المُصابة، ثمّ توضع فوق قناع البيض، وتُترك لحين جفافها.
- تُزال ورقة النشاف مثل قناع تقشير البشرة؛ بإزالة أطرافها بطريقة بطيئة، ثمّ التخلص من باقي ورقة النشاف.
- تُكرر الطريقة بانتظام.
ملاحظة: يُمكن الشعور بوخزٍ قليل أثناء إزالة القناع فلا داعي للقلق.

المراجع

^ ^أ ^ب Cynthia Cobb, APRN (03-08-2017), “Blackheads”، www.healthline.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
↑ Nancy Collins, “12 Natural Remedies To Get Rid Of Blackheads Quickly”، www.lifehack.org, Retrieved 10-3-2019. Edited.
↑ “Home Remedies To Remove and Get Rid Of Blackheads”, www.homeremediesforlife.com,01-04-2018، Retrieved 10-3-2019. Edited.