خل التفاح

خلّ التفاح أحد أنواع الخل، يتمّ تحضيره من خلال تخمير التفاح بطريقة معيّنة، ويعتبر من أكثر أنواع الخلّ استخداماً، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات المختلفة مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب المركب وغيرها، هذا عدا عن العناصرالغذائية مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم وغيرها، ويمتاز بطعمه اللاذع والحادق، وبإمكانية استخدامه في علاج الأمراض، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في الكثير من المستحضرات التجميليّة للوجه، وذلك لفوائده المتعدّدة، والتي سنذكرها في هذا المقال.^[١]

فوائد خل التفاح الطبيعي للوجه

من فوائد خل التفاح للوجه ما يلي:^[٢]

يخفّف من ظهور آثار الشيخوخة، إذ يساعد على إزالة خلايا البشرة التالفة، وتجديدها، كما يحفز عمل الدورة الدموية فيها، ويتم استخدامه من خلال وضع مقدار قليل من خل التفاح على قطعة من القطن، ومسح الوجه بها مع مراعاة تدليكه بحركات دائرية، وتركه طوال ليلة كاملة، ثم في الصباح غسل الوجه جيداً، وتكرار هذه العملية يومياً لمدة أسبوع.
يعالج مشاكل البشرة المختلفة، والتي تتمثل في: حب الشباب، والرؤوس السوداء، والبثور وغيرها، إذ إنّه يحتوي على نسبة عالية من حمض الماليك، والذي يتميّز بخصائصه المضادة للجراثيم والفايروسات والفطريات، ويمكن استخدامه من خلال وضع مقدار من الخل على قطعة من القطن، ومسح الوجه بها مع تدليكه جيداً، ثم تركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيداً، وتكرار هذه العملية بشكل يومي قبل النوم.
يضبط حموضة البشرة، وبالتالي يحميها من العوامل الخارجية وأضرارها، والتي تتمثل في: التلوّث، وتذبذب درجات الحرارة، والمواد الكيمائية وغيرها.
يعالج حروق البشرة الناجمة عن أشعّة الشمس.
يكافح علامات الشيخوخة الناجمة عن التقدّم في العمر.
يقضي على الهالات السوداء تحت العينين.
ينقّي الوجه، ويمنحه مزيداً من النضارة والنعومة.

الفوائد العامة لخل التفاح

من الفوائد العامه لخل التفاح ما يلي:^[٣]

يغذي فروة الرأس، كما يعالج المشاكل والاضطرابات المختلفة التي تصيبها، والتي تتمثل في: القشرة، والحكة، والفطريات وغيرها.
يغذّي الشعر، ويمنحه مزيداً من اللمعان والتألق، كما يعالج اضطراباته المختلفة مثل التساقط، والتقصف، والجفاف، والتلف وغيرها.
يقضي على قمل الرأس، وذلك من خلال وضع مقدار من خل التفاح على الشعر، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم شطفه جيداً بالماء.
يخفّف من الآلام العديدة التي تصيب البطن، والتي تتمثل في: الإسهال، وتقلّصات الأمعاء، والتهابات البطن.
يعالج حرقة المعدة، وذلك من خلال مزج نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب كبير من الماء، وتناول المزيج.
يخفّف من الآلام واضرابات الحلق، وذلك من خلال خلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء الدافئ، ثم تناول المزيج بشكل يومي.
يساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الجسم، ويمكن استخدامه من خلال تناول نصف كوب صغير من خل التفاح بشكل يوميّ.
يحسّن من عمل الجهاز الهضمي، كما يمنع من الإصابة بعسر الهضم.
يساهم في فقدان الوزن الزائد، إذ إنّه يكبح الشهية، ويزيد من عملية حرق الدهون في الجسم.
يزوّد الجسم بالطاقة والحيويّة.
يقضي الرائحة الكريهة للفم، وذلك من خلال المضمضة بملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
ينظّم معدلات السكر في الدم.
يخلّص الجسم من الملوّثات والسموم.
يمنع من الإصابة بالحساسية.
يحافظ على صحة القلب.
يحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
يزيل البقع الداكنة على الأسنان.

المراجع

↑ “Apple cider vinegar”, www.health.harvard.edu، 22-7-2018. Edited.
↑ “Benefits of natural apple cider vinegar for face”, www.wikihow.com، 22-7-2018. Edited.
↑ “General benefits of apple cider vinegar”, www.healthline.com، 22-7-2018. Edited.