البقدونس

يعتبر البقدونس من أكثر النباتات شائعة الاستخدام حول العالم، حيث إنه يستخدم في كافة المطابخ، كواحد من أهم مكونات السلطة، أو للتزيين، كما يستخدم في مجال الطب التقليدي أو الشعبي.^[١]

فوائد البقدونس العامة

 يعمل البقدونس على علاج العديد من الأمراض، وخاصة المتعلقة بالجهاز الهضمي، والبولي، وغيرها، ولكن عدا عن الفوائد الصحية للبقدونس، إلا أنه يدخل في العديد من الوصفات التجميلية للشعر والبشرة.^[٢]

فوائد البقدونس للوجه

للبقدونس العديد من الفوائد في حال تم استخدامه على الوجه، وهي:^[٣]

التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، والتي تنتشر على العديد من المناطق في الوجه، مثل الأنف والجبين والذقن، حيث تسبب هذه المشكلة إزعاجاً لكلا الجنسين، وقد تؤدي لاحقاً إلى ظهور وانتشار البثور على الوجه، حيث يتم وضع كمية من البقدونس الطازج في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يصبح ناعماً وسهلاً للفرد على الوجه، ويطبق البقدونس المفروم على الأماكن التي تتواجد فيها الرؤوس السوداء، ومن ثم تعريض الوجه لكمية من بخار الماء لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ومن بعدها القيام بصنفرة الوجه باستخدام البقدونس لبضع دقائق إضافية، ويغسل بالماء الدافئ.
علاج مشاكل البثور أو حب الشباب، وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة، ويكون ذلك من خلال غلى كمية من أوراق البقدونس الطازجة في كمية مناسبة من الماء لبضع دقائق، وترك المزيج حتى يصبح دافئاً، حيث يجب غسل الوجه بماء البقدونس مرة في الصباح ومرة قبل التوجه إلى النوم، والمواظبة على هذه العملية لحين الحصول على النتائج المطلوبة والمرغوبة.
منح البشرة النقاء والصفاء، والتغذية وذلك من خلال مزج كمية من مغلي أوراق البقدونس مع القليل من الحليب السائل، أو بياض بيضة واحدة، وتطبيق الخليط على بشرة الوجه أو على الرقبة، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ومن ثم غسله بالماء الدافئ، وإعادة غسل الوجه بالماء البارد، وذلك لإغلاق المسامات المتفتحة، والتقليل من الاحمرار، وللحصول على أفضل نتيجة، ينصح بتكرار هذه الوصفة بشكل أسبوعي، خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية.
تبييض لون البشرة، وتوحيد لونها، بالإضافة إلى التخلص من التصبغات أو البقع الداكنة التي تظهر على الوجه عند التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو نتيجة التقدم في السن، ويكون ذلك من خلال مزج كمية من اللبن الزبادي مع كمية من البقدونس المفروم على الخلاط الكهربائي، حيث يطبق هذا القناع على البشرة لمدة ثلث ساعة، ويغسل بعدها بالماء الدافئ.
التأخير من ظهور علامات التقدم في السن، والتي تتمثل بشكل أساسي في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الجبين وتحت العيون، وحول الفم وغيرها، وذلك لأن البقدونس يحفز من إنتاج مادة الكولاجين، كما يُصلح من الخلايا التالفة، ويعمل على تجديدها، وبالتالي التخلص من آثار الندوب أو الجروح وغيرها، للحصول على بشرة أكثر شباباً ونقاءً.
تنعيم البشرة، وترطيبها، وذلك من خلال مسح الوجه بالقليل من مغلي البقدونس، وتكرار هذ العملية يومياً، وذلك للحصول على أفضل النتائج.

فيديو فوائد البقدونس

بعد أن تعرف فوائده، ستتمنى لو تدخله في كل وجباتك اليومية تقريباً:

المراجع

↑ “PARSLEY”, www.webmd.com, Retrieved 5-7-2018. Edited.
↑ Megan Ware (17-1-2018), “Why is parsley so healthy?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 7-4-2018. Edited.
↑ KRISTIN COLLINS JACKSON (9-9-2014), “These Parsley Skin Benefits Are So Good, You’ll Forget You Were Ever Supposed To Be Putting It In Your Food”، www.bustle.com, Retrieved 5-7-2018. Edited.