كيف أصفي وجهي في أسبوع

طرق طبية لتصفية الوجه

هناك العديد من الطرق الطبية لتصفية الوجه، ومنها:^[١]

• استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، للتخلص من حب الشباب، والتي تحتوي في مكوناتها على البنزويل بيروكسايد، وحمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، أو حمض اللبنيك، حيث تساهم في الحد من البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتجفف البشرة، لذا ينصح في البداية باستخدام كمية صغيرة؛ لأنها قد تسبب تقشير وجفاف البشرة، ثم يتم ضبط المقدار المستخدم وعدد المرات، ومن الخيارات الأخرى التي تساهم في منع تكوّن حبّ الشباب هو جل ريتينويد موضعي OTC الجديد (جل ديفرين 0.1٪)، ويجب الحذر عند استخدامه للبشرة الحساسة.
• استخدام المستحضرات التجميليّة الخالية من الزيوت، والمواد الكيميائية، والأصباغ، واختيار المكياج تحت مسمى (noncomedogenic)، أي أنه يحول دون تكون حبّ الشباب، وذلك من خلال قراءة قائمة المكونات على الملصق الخاص بالمنتج قبل شراءه، ويجب التخلص من المكياج في نهاية اليوم، وعدم ترك أي مساحيق، أو كريم أساس على البشرة أثناء النوم.
• تجنب لمس الوجه، أو دعك الخدود، أو الذقن باليدين؛ ذلك لأنه يساهم في نقل البكتيريا، ويسبب تهيج للبشرة الملتبهبة، ويجب تجنب أيضاً إزالة البثور باستخدام الأصابع؛ إذ أن ذلك يفاقم المشكلة.

وصفات طبيعية لتصفية الوجه

الشوفان

يتميّز الشوفان بقدرته على تهدئة البشرة، وتقشير خلايا الجلد الميتة، ويرطب البشرة أيضاً، فيحافظ عليها في أفضل حال، و كما يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات، ويتم تحضير هذا القناع كالآتي:^[٢]

• المكونات:
  • معلقتان كبيرتان من الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من عصيرالليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• الخطوات:
  • تخلط المكونات معاً لتكوين عجينة سميكة نوعاً ما، ويضاف الماء إذا لزم الأمر.
  • يوضع المزيج على الوجه والعنق، ويترك لمدة 15 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا القناع مرتين أسبوعياً.

الليمون

يعد الليمون أحد أفضل المكونات التي تعزز صحة البشرة بشكلٍ واضح، لاحتواءه على حامض الستريك، الذي يحافظ على نعومة البشرة، من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة، ونتيجة احتواءه على فيتامين C، الذي يقلل البقع الداكنة، بزيادة عملية تجديد خلايا البشرة، وكما يتميز الليمون بخصائص تبييض تحسّن صحة البشرة بشكلٍ عام، وطريقة تجهيز الماسك كالآتي:^[٣]

• يوضع عصير الليمون الطازج على الوجه والرقبة، ويترك لمدة 10 دقائق، من ثم يغسل بالماء الفاتر، ثم تستخدم شرائح من الخيار، وتفرك على البشرة؛ لتنعيمها وترطيبها، وينصح بتكرار ذلك بشكلٍ يومي.
• يمكن استخدام الليمون بطريقةٍ أخرى، من خلال أخذ عصير نصف ليمونة، ومزجها مع معلقة أو معلقتين من العسل الخام، ثم يوضع على البشرة، ويترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف.
• في حالة تقشير البشرة تُمزج معلقتان صغيرتان من عصير الليمون والسكر، ثم يوضع المزيج على الوجه والرقبة واليدين، ويفرك بحركات دائرية، من ثم يترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر، وينصح بتكراره مرة واحدة أسبوعياً للحصول على بشرة متوهجة.

العسل والقرفة

تعد القرفة عنصراً مميزاً ومفيداً للتخلص من ندوب حب الشباب، وتمتاز بخائصها المضادة للبكتيريا وللفيروسات من آلاف السنين، وأيضاً يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات وللالتهابات، فيعزز مسحوق القرفة تجديد الخلايا، ولصنع هذا القناع تتبع الخطوات الآتية:^[٤]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  • تخلط المكونات معاً في وعاء جيداً.
  • يُرطب الوجه أولاً بالماء الدافئ، ثم يوضع المزيج عليه باستخدام أطراف الأصابع.
  • يترك القناع لمدة 10-15 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الدافئ، ويستخدم التونر بعد ذلك.

المراجع

1. ↑ “10 Tips for Preventing Acne”, www.webmd.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja (December 17, 2018), “14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
3. ↑ Top10HomeRemedies Team (September 18, 2015), “How to Get Clear Skin at Home”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-4-2019.
4. ↑ “16 Natural Homemade Face Masks for Acne Scars”, vkool.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.