كريمات بيتية للعناية بالبشرة

العناية بالبشرة

تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة، والتجميل المتوفّرة في المحلات على مواد كيماويّة قد تُسبّب الضرر، ويُمكن بدلاً منها استخدامُ مُنتجات طبيعيّة لها القدرة على تحسين البشرة بشكل عام، وتعزيز إشراقها، كما يجب الابتعاد عن كل ما يؤذي البشرة أيضاً، وهناك العديد من الوصفات البيتيّة لتحضير كريمات العناية بالبشرة دون مواد ضارّة، وسنتعرّف على بعض منها في هذا المقال.^[١]

كريمات بيتية للعناية بالبشرة

من المهم اختيار مكونات الكريم المُحضّر منزلياً حسب ملاءمتها لنوع البشرة؛ فكل نوع بشرة يحتاج لعناية محدّدة، وعند استخدام منتجات، أو أدوية، أومكمّلات غذائيّة لا تناسب نوع البشرة قد تجعل وضعها أسوء، وفيما يأتي وصفات لصنع كريمات منزليّة حسب نوع البشرة:^[١]

كريمات للبشرة الجافة

يمكن وصف البشرة الجافّة على أنها قليلة المرونة، وغير لامعة، وتحتوي على بقع حمراء، وتبدو خطوط التّجاعيد عليها واضحةً، كما أنّ مساماتها مخفيّة، وهناك بعض العوامل التي تزيد حالة البشرة الجافّة سوءاً، مثل: التغيّرات الهرمونيّة، والطّقس الجاف، والاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، والتعرّض للأشّعة فوق البنفسجية، وتناول بعض الأدوية فتظهر البشرة متهيّجة، ومتقشّرة، ومحمّرة، وللتعامل مع البشرة الجافة يُفضّل استخدام كريمات تحتوي على مواد مرطبّة، مثل: جل الألوفيرا، وزبدة الكاكاو، وزيت الزيتون، والعسل حيث يُمكن لهذه المكوّنات إصلاح الجلد المتشقّق، والتقليل من ندوب البشرة،^[١] كما يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E، والعديد من الدهون النباتية المرطبة للجلد، ويقوم بمحاكاة حدود الجلد الحامية الطبيعية، ^[٢] ويمكن استخدام كريم الألوفيرا الذي يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية القادرة على ترطيب البشرة، ويتم تحضيره كالآتي:^[٢][٣]

• المكوّنات:
  • ثلث كوب من جل الألوفيرا.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • ملعقة واحدة كبيرة شمع العسل.
  • عشر قطرات من الزّيوت العطريّة، مثل: زيت زهر البرتقال، وزيت الورد، وزيت اللُّبان.
  • حمّام مائي مكوّن من قدر عميق مملوء بالماء بارتفاع بضع سنتيمترات، وداخله وعاء أقل عمقاً لتسخين الزيت.
• طريقة التحضير:
  • تُضاف كميات زيت اللوز، وزيت الجوجوبا، وشمع العسل إلى الوعاء العلويّ من الحمّام المائي وتُسخّن على حرارة متوسطة لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق، حتى تمتزج الزيوت معاً دون تحريك.
  • يُنقل مزيج الزيوت إلى وعاء أكبر، ويُترك ليبرد لحرارة الغرفة لمدة ساعة واحدة.
  • تُضاف في وعاء مختلف عشر قطرات من الزّيوت العطرية لثلث كوب من جل الألوفيرا، وتُحرك بالملعقة.
  • يُضاف مزيج الألوفيرا إلى وعاء الزيوت، ويُمزج بالخلّاط اليدويّ ببطء للوصول إلى الكثافة المرغوبة.
  • يُحفظ المرطب في وعاء محكم الإغلاق.
• ملاحظة: إذا ظهر بعد استخدام هذا المرطّب احمرار، أو حكة، أو طفح جلدي قد لا يكون استخدامه جيداً للبشرة، ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمرّت أعراض الحساسيّة لعدة أيام.

كريمات للبشرة الدهنية

تُعرف البشرة الدهنية بأنها واسعة المسامات وعرضة لظهور الرؤوس السوداء، وحب الشباب، وتظهر إما لامعة أو باهتة، ويُناسب استخدام زيت الجوجوبا، وزيت بذور القنب البشرة الدهنية لأنّهما يتميّزان بعدم إغلاقهما لمسامات البشرة، ويمكن تحضير كريم للبشرة الدهنية من هذين الزيتين كما يأتي: ^[١]

• المكونات:
  • خمس ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت بذور القنب.
  • ملعقة كبيرة ونصف من شمع العسل.
  • ملعقة واحدة كبيرة من جل الألوفيرا.
  • خمس قطرات من زيت عطري، مثل: زيت الليمون، أو زيت شجرة الشاي.
  • حمام مائي.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع زيت الجوجوبا وشمع العسل، وزيت بذور القنب في حمام مائي، وتُسخن حتى تذوب وتمتزج معاً، ثمّ يُترك المزيج ليبرد ويعود للتماسك من جديد.
  • يُمزج الخليط باستخدام الخلاط اليدوي، وتُضاف ملعقة واحدة من جل الألوفيرا، وخمس قطرات من الزيوت العطرية، ويستمر التحريك للحصول على الكثافة المرغوبة.
  • يُنقل الخليط لوعاء مغلق.

كريمات للبشرة الحساسة والمختلطة

يُفضل استخدام مكونات منعشة ومخففة للتهيجات، مثل: الخيار، وجل الألوفيرا، وماء الورد للتعامل مع البشرة الحساسة والمختلطة، ويمكن أيضاً استخدام الحليب أو اللبن لاحتوائهما على حمض اللاكتيك الذي يُحارب الجذور الحرة والبكتيريا الضارة، ويُجدّد خلايا الجلد كما أنه يرطب البشرة.^[١] ويُعتبر حمض اللاكتيك مقشراً معتدلاً فهو يساعد على تجديد الخلايا، والتخلص من مظهر البشرة الباهتة. ويمكن استخدام دقيق الشوفان على الوجه لتخفيف تهيج الجلد والالتهابات، لاحتوائه على مادة الصابونين التي تتخلّص من الأوساخ والزّيوت عن سطح البشرة، وتعمل كغسول رغوي معتدل، كما أن الشوفان يُنعّم البشرة ويُحافظ على رطوبتها لاحتوائه على الدهون الطبيعية.^[٢]

بعض الوصفات لتحضير مرطبات بيتية

مرطب العسل والبيض

يجمع هذا المرطب فوائد البيض الذي يُقوّي نيسج الجلد، ويحارب ظهور خطوط التجاعيد الدقيقة، مع فوائد زيت اللوز الذي يرطّب البشرة، والعسل الذي يُحافظ على الرطوبة، كما أنه يُقلّل من ظهور البقع والنّدوب، ويمكن تحضير مرطّب البيض والعسل كما يأتي: ^[١]

• المكوّنات:
  • نصف بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط بياض البيض مع العسل وزيت اللوز لتكوين مزيج.
  • يُوضع المزيج على الوجه بعد التنظيف، ثم يُغسل بماء فاتر ويُجفف، ويُكرّر ذلك في الصّباح والمساء كلّ يوم.

مرطب الجزر

يتميّز الجزر باحتوائه على نسبٍ عالية من فيتامين A ،C، و B6، ولهذه الفيتامينات الطبيعيّة دور في الحفاظ على صحّة البشرة وإشراقها، ويمكن اتباع الطريقة الآتية لتحضير مُرطّب الجزر:^[١]

• المكوّنات:
  • حبة جزر واحدة مُقطّعة.
  • ملعقة كبيرة ونصف من لبن الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • يُغلى الجزر على النار لمدّة خمس إلى سبع دقائق.
  • يُصفى الجزر، ويُهرس في وعاء صغير، ثم يترك ليبرد.
  • تُضاف ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، إلى الجزرة المهروسة وتُخلط جيّداً حتى تمتزج.
  • يُحفظ المرطب في مكان بارد وجاف في وعاء مُحكم الإغلاق، ويُستخدم مرتين يومياً بعد غسل الوجه.
• ملاحظة: للاستفادة الأكبر من الجزر يُنصح بتناوله، وشرب عصيره بانتظام للحصول على المواد المغذيّة للبشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} Zora Degrandpre, ND, “How to Make Your Own Natural Skin Cream”، www.wikihow.com, Retrieved 21-12-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Carina Wolff, “9 All-Natural, Skin-Soothing Moisturizers You Already Have in Your House”، www.rd.com, Retrieved 21-12-2018.
3. ↑ wikiHow Staff, “How to Make Aloe Moisturizer”، www.wikihow.com, Retrieved 21-12-2018.