كيف أعرف أن بشرتي جافة
البشرة الجافة
هي من أنواع البشرة، والتي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، حيثُ تتصف بقلّة الرّطوبة نتيجة عدة عوامل من أهمها: سوء التغذية، والعوامل الوراثيّة، والإصابة ببعض الأمراض كخللٍ في نشاط الغدة الدرقيّة، وبعض العادات والممارسات الخاطئة. وسنتعرف في هذا المقال على صفات البشرة الجافّة، وطريقة العناية بها طبيعيّاً.
صفات البشرة الجافة
للبشرة الجافة عدة خصائص منها: أنّها ذات طبقة خارجيّة رقيقة، وباهتة، وذات مسامات مسدودة بعض الشيء، كما تظهر الخطوط والتجاعيد المبكرة عليها، وهي جافة ومقشّرة، وخالية من الزيوت والدهون، ولا تظهر الحبوب والبقع السوداء عليها، وهي مشدودة أغلب الأحيان، إضافةً إلى تهيجها واحمرارها بعد تنظيفها.
طرق العناية بالبشرة الجافة
- استعمال الكريم المرطب بشكلٍ يوميّ.
- تجفيفها برفق واستعمال منشفة ناعمة جداً بعد تنظيفها.
- الالتزام بوضع واقي الشّمس، مع مراعاة أن يكون مناسباً لنوع البشرة.
- تجنّب استعمال مستحضرات التجميل الخاصّة بالبشرة الدهنيّة والحسّاسة، لأن بعضها يزيل الزيوت والدهون من البشرة.
- تجنب غسل الوجه أكثر من ثلاث مرات يومياً، وعدم استعمال الماء الساخن، ويُفضّل الماء البارد أو الفاتر.
- تجنب استعمال الصابونة التي تحتوي على مواد قلوية تزيد من جفاف البشرة، واستبدالها بأخرى تحتوي على مرطبات كالجلسرين.
- الاهتمام بتناول الطعام المغذي والمفيد كالخضروات والفواكه.
- شرب كميات كبيرة من الماء بشكلٍ يوميّ.
- الاستعانة بالوصفات والخلطات التي تعتمد على الزيوت والأعشاب لزيادة ترطيب البشرة.
- ممارسة بعض التمارين والمساجات البسيطة التي تُنشط الدورة الدموية.
- تجنب الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة، والمشروبات الغازية.
وصفات للعناية بالبشرة الجافة
- نخلط ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت بذور العنب، وملعقة من زيت الخروع، ثمّ نضع المزيج على البشرة، ونتركه خمس عشرة دقيقة قبل أن نغسله بالماء، ونكرر التجربة من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً.
- ننقع حفنة من اللوز طيلة الليل، ثمّ نطحنه، ونخلطه مع ملعقة من لبن الزبادي البارد، وملعقة من عصير الليمون، وملعقة من الدقيق، ونضع المزيج على البشرة لعشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر، ونكرر التجربة حتى نتخلص من الخلايا الجلدية الميتة.
- نمزج ملعقة من ماء الورد، وملعقة من العسل، ونضع المزيج على البشرة، ونتركه حتى يجف تماماً قبل أن نغسله بالماء الفاتر، ونكرر الوصفة باستمرار فهي من الوصفات التي تزيد من نعومة البشرة ورطوبتها.
- نهرس ثمرة موز ناضجة، ونضيف إليها ملعقة عسل، وملعقة زيت زيتون، ونضع المزيج على البشرة مدة عشر دقائق حتى يجف تماماً، ثم نغسله بالماء الفاتر، ونكرر التجربة لزيادة رطوبة البشرة، وإنعاشها.