وصفة بذر الكتان لتنظيف الوجه

تُساعد بذرة الكتان والبيض على تطهير وتعقيم الوجه والبشرة، والطريقة هي:^[١]

المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
- بيضة واحدة.
طريقة التحضير:
- تُخفق البيضة، ويُضاف بذر الكتان لها.
- تُمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على عجينةٍ ناعمة.
- تُوضع العجينة على الوجه.
- تُترك العجينة على الوجه لمدّة 15 دقيقة على الأقل.
- يُغسل الوجه بالماء، ثمّ يُجفّف، ويُرطّب.
- تُكرّر هذه الوصفة مرتين في الشهر.

وصفة بذر الكتان لحبّ الشباب

تُساعد كلٌ من بذرة الكتان، والعسل، والليمون على علاج حبّ الشباب، وتنقية البشرة وتصفيتها، والطريقة هي:^[١]

المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
طريقة التحضير:
- تُنقع بذرة الكتان في الماء طِوال الليل، ثُم تُهرس في الصباح.
- تُخلط جميع المكونات السابقة مع بذر الكتان المهروس للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على البشرة، وتُدلَّك لبضع دقائق باستخدام الأصابع.
- تُترك العجينة لمدّة نصف ساعة حتى تجفّ تماماً.
- يُغسل الوجه بالماء، ويُجفّف.
- تُكرّر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، للحصول على بشرةٍ صافيةٍ وخاليةٍ من حبّ الشباب.

يُمكن استخدام هذه الوصفة لترطيب البشرة بطريقةٍ طبيعيّة، والطريقة هي:^[٢]

المكونات:
- كمية من زيت بذر الكتان.
- بضع قطرات من أيّ زيتٍ عطري.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات مع بعضها جيداً.
- يُوضع المزيج على البشرة كمرطّبٍ.

هناك عدّة فوائد لبذر الكتان تُساهم في جعل البشرة نضرةٍ ومُشرقة، ومنها ما يأتي:^[٣]

تحسين شفاء البشرة: تحتوي بذرة الكتان على الأحماض الدّهنية التي تُساعد على تسريع عملية شفاء البشرة، كما أنّها تحتوي على العديد من مُضادات الالتهابات التي تُساعد على التّقليل من تهيّج البشرة، واحمرارها، إضافةً إلى التّقليل من بعض مشاكل البشرة مثل: حبّ الشباب، والصدفية، والإكزيما.
زيادة رطوبة البشرة: وذلك لاحتوائها على الأحماض الدّهنية التي تُرطّب البشرة، وتزيد من نعومتها، كما تُساعد على حمايتها من التهيّج، وتمنع ظهور التجاعيد.
المحافظة على اللون الصحيّ للبشرة: حيث تُحافظ بذر الكتان على رطوبة البشرة، وتمنع جفافها الذي يُعرّضها للإصابة بالعديد من المشاكل.

^ ^أ ^ب “7 Amazing Beauty Facts About Flax Seeds”, www.stylecraze.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
↑ Kathy Rollin (18-2-2019), “Why Flaxseeds are Good for You: 10 Health Benefits & Nutrition Facts”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-5-2019. Edited.
↑ “Flaxseed Benefits for the Skin”, www.livestrong.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.