الشوفان

يُساعد الشوفان على تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت، وتهدئة البشرة، والطريقة هي:^[١]

المكوّنات:
- نصف كوب من الشوفان.
- نصف كوب من السكر البني.
- نصف كوب من العسل.
- ربع كوب من زيت الجوجوبا.
- قطرتان من زيت اللافندر الأساسي.
- أربع قطرات من زيت المسك.
- أربع قطرات من زيت اللبان.
طريقة التحضير:
- تُسحق المكوّنات الجافة للحصول على مسحوق ناعم.
- تُضاف المكوّنات السائلة إلى المسحوق للحصول على معجون.
- يُطهر الجسم، ثُمّ يُوضع المعجون على الجسم.
- يُدلك الجسم مدّة 5 إلى 10 دقائق بحركاتٍ دائريةٍ، مع التركيز على كل جزء لمدّة 1 إلى 2 دقيقة.
- يُغسل الجسم بالماء الفاتر، ثُمّ يُرطب.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.

زيت الأفوكادو والخيار والسكر البني

يُساعد مزيج كل من زيت الأفوكادو، والخيار، والسكر على تقشير البشرة، كما يُمكن استخدامها من قبل الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة، والطريقة هي:^[٢]

المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو.
- حبة متوسطة من الخيار.
- ملعقتان صغيرتان من السكر.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
- يُوضع المزيج على البشرة مع التدليك.
- يُترك المزيج مدّة بضع دقائق.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً للحصول على بشرة ناعمة.

السكر

يُساعد السكر على تقشير البشرة؛ لإزالة خلايا الجلد الميت، ويُعدّ مُرطب؛ لأنّه يعمل على امتصاص الرطوبة من الهواء، كما يُغذي البشرة، أما زيت الزيتون يعمل كمرطب طبيعي، ويمنع البشرة من التهيج، والجفاف، والطريقة هي:^[٣]

المكوّنات:
- كوب من السكر.
- ثلث كوب من زيت الزيتون.
- عشر قطرات من زيت العطري.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على البشرة مع التدليك.
- يُزال الخليط بمنشفة مُبللة.
- يُغسل الجسم بالماء، ويُرطب.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً.

المراجع

↑ “10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin”, www.stylecraze.com,21-9-2017، Retrieved 12-5-2019. Edited.
↑ “Body Scrub Recipes: 13 Natural Homemade Recipes For Any Skin Type”, www.vkool.com, Retrieved 12-5-2019. Edited.
↑ “Homemade Sugar Scrub: The Answer to Your Skin Woes”, www.top10homeremedies.com,19-2-2019، Retrieved 12-5-2019. Edited.