كيف أنظف وجهي من الدهون
دهون الوجه
دهون الوجه من الأمور غير المحببة والمنفرة التي تزعج من يعاني منها، ويشكّل وجودها الهاجس الذي يقلق راحته بالتفكير بالطرق التي يستطيع من خلالها التخلص منها وضمان عدم عودتها ثانيةً، ويلجأ العديد من الناس إلى التخلص من هذه الدهون عن طريق الذهاب بشكل دوري ومتكرر إلى صالونات التجميل لعمل تنظيف للبشرة، حيث تحتاج البشرة إلى التنظيف من ثلاث إلى أربع مرات سنوياً أو عند نهاية كل فصل من فصول السنة، لكن قد لا يملك الكثير منا القدرة على زيارة صالونات التجميل بشكل متكرّر نظراً لارتفاع تكلفتها، فيكون الحل الوحيد اللجوء إلى المواد الطبيعية المحيطة بنا والتي تساعد على التخلص من دهون الوجه.[١]
طرق للتخلص من دهون الوجه
من الطرق التي تؤدي الى زوال الدهون من على الوجه:[٢]
- الحمام البخاري للوجه، يساعد الحمام البخاري للوجه على إذابة الدهون وتسهيل عملية التخلص منها وفتح مسام الوجه، ويتم ذلك عن طريق غلي كمية من الماء مع البابونج، أو اليانسون، أو النعنع في وعاء وتعريض الوجه للبخار المتصاعد منها، ويمكن حبس هذا البخار للاستفادة منه بشكل أكبر بوضع منشفة أو قطعة قماش نظيفة على رأسك بحيث تغطي رأسك والوعاء معاً، ويجب توخي الحذر بترك مسافة مناسبة بين الوجه والوعاء كي لا تصابي بحروق من البخار المتصاعد.
- ترطيب البشرة، عن طريق استعمال كريم مرطب أو بعض الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة مثل زيت الزيتون، وزيت اللوز، أو الزبادي (اللبن)، ويعدّ شرب الماء بكميات كبيرة من أهم الأمور التي تحافظ على رطوبة البشرة.
- الأقنعة المغذية للبشرة، هناك العديد من الأطعمة التي تمتصها بشرتك وتوفر لها العناية الكاملة لما تحتويه من معادن، وفيتامينات مغذية للبشرة وأهمها العسل، وصفار البيض، وقطع الفواكه، والخضروات الناضجة، حيث يتم تغطية الوجه بها والاستلقاء حتى تتشرب بشرتك العصارة التي تحتويها بشكل كامل، إضافةً إلى دورها المهم في ترطيب البشرة.
نصائح للتخلص من دهون الوجه
مايلي عدة نصائح يجب اتباعا لتجنب دهون الوجه:[٣]
- تنظيف الوجه بشكل جيد، عن طريق استعمال غسول للوجه مناسب لطبيعة البشرة والدهون التي تعاني منها، وإذا لم يتوفر لديك ذلك فبالإمكان مسح الوجه كاملاً بواسطة إسفنجة المكياج المنقوعة بالحليب لإزالة المكياج المتراكم على الوجه والذي يؤدي إلى إغلاق مسامات الجلد وتراكم الدهون.
- تقشير الجلد، من المهم تقشير الجلد للتخلص من الخلايا الميتة التي تغلفه، وذلك عن طريق خلط العسل النقي مع بودرة الحليب وفرك الوجه بها بحركات خفيفة ولطيفة من أجل تجنب الإضرار بالخلايا الحية، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة ناعمة كي لا تؤذي خلايا الجلد الجديدة.
المراجع
- ↑ يرنا عبّاس (26-11-2012)، “3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة”، sayidaty، اطّلع عليه بتاريخ 18-6-2018. بتصرّف.
- ↑ “How to Get Rid of Facial Fat”, livestrong,11-9-2017، Retrieved 18-6-2018. Edited.
- ↑ ANDREA CESPEDES (18-7-2017), “How to Lose Face Fat”، livestrong, Retrieved 18-6-2018. Edited.