كيف أصبح أبيض الوجه للرجال
التقشر الكيميائي لتبيض الوجه
يساعد التقشير الكيميائي على التخص من الجلد التالف والمتضرر والمتصبغ، للحصول على بشرة صحية وشابة وبيضاء اللون، وذلك من خلال وضع محلول كيميائي على البشرة، يعمل كعامي مقشر على الجلد، وتصبح البشرة بعد التقشير متهيجة لذلك يجب حمايتها بوضع الكريم الواقي من الشمس عند التعرض للجو الخارجي.[١]
العسل لتبيض الوجه
يساعد العسل على ترطيب الجلد، ومنعه من الجفاف، والتخلص من حب الشباب، والبقع، وذلك من خلال احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ويعدّ العسل مبيض طبيعي وفعال للبشرة، ذلك من خلال مايلي:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- تمزج جميع المكوّنات بشكل جيد.
- توضع على البشرة، وتفرك برفق.
- تترك على البشرة لمدّة 10 دقائق
- تغسل البشرة بالماء البارد.
نصائح للعناية بالبشرة للرجال
تحتاج بشرة الرجال إلى الاهتمام، وذلك باتباع بعض من النصائح، ومنها:[٣]
- شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة، ومنعها من الجفاف، وتعزز توهجها وصحتها، وينصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على مواد حافظة وزيوت مفرطة، وتتسبب بظهور المشاكل الجلدية، واستبدالها بالأطعمة الصحية التي تحتوي على الفواكه والخضروات والأحماض الدهنية أوميغا3، مثل السمك.
- الاتبعاد عن تطبيق المنتجات الرخيصة ذات الجودة الرديئة: تحتوي هذه المنتجات على مواد كيميائية قاسية على البشرة، تتسبب بظهور مشاكل وتحسس لبشرة الجلد.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار: لا تقتصر فائدة الرياضة على الجسم فقط، فهي تساعد على التخلص من السموم من خلال تعرق البشرة، وتحسن الرياضة تدفق الدم للجلد، للحصول على بشرة صحية ونضرة ومرنة.
المراجع
- ↑ “Chemical Peels and Your Skin”, www.webmd.com, Retrieved 7-3-2019. Edited.
- ↑ “27 Natural Home Remedies For Fair Skin For Both Men And Women”, www.vkool.com, Retrieved 7-3-2019. Edited.
- ↑ “10 SKIN CARE TIPS FOR MEN”, www.beautyandtips.com, Retrieved 21-2-2019. Edited.