طريقة تفتيح البشرة بالليمون

تفتيح البشرة بالليمون

يُعتبَر الليمون فاكهة صغيرة غنيّة بحِمض الستريك، وفيتامين ج، وفيتامين ب، والفوسفور، والكربوهيدرات، كما أنّه يُعتبَر حَلّاً مثاليّاً لمشاكل البشرة المُتعدِّدة، حيث يساعد على تبييض البشرة، وتفتيح البُقَع الداكنة، وإزالة الرؤوس السوداء، والبُثور، وحَبّ الشباب، علماً بأنّه يدخل في تركيبة العديد من كريمات تفتيح الجلد؛ لاحتوائه على حمض الستريك.^[١]

طريقة تفتيح البشرة بالليمون

تُساعد وصفة الليمون، والطماطم، ودقيق الشوفان على تفتيح البشرة؛ حيث يُعَدُّ الليمون مُحفِّزاً لإنتاج الميلانين في الجِلد، وتساعد الطماطم على تخفيف لون البشرة ، وتعزيز مرونة الجِلد، كما أنّها تحتوي على المُكوِّنات النَّشِطة التي تُقلِّل ظهور البُقَع الداكنة، والتجاعيد الموجودة في الوجه، أمّا دقيق الشوفان، فهو يُساعد على تطهير البشرة، وترطيبها، علماً بأنّ طريقة إعداد هذه الوصفة هي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة من لُبّ الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُمزَج المُكوِّنات معاً.
  • يُطبَّق الخليط الناتج على أنحاء الوجه كلّه.
  • يُترَك الخليط مدّة 10-15 دقيقة.
  • يُغسَل الوجه بالماء البارد.
  • تُطبَّق الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

طُرُق استخدام الليمون للبشرة

هناك العديد من الطرق المفيدة؛ للحصول على فوائد الليمون التي تُناسب أنواع البشرة المختلفة. وهذه الطرق هي:^[١]

الليمون لعلاج البشرة الجافّة

يساعد الليمون عند استخدامه مع العسل على ترطيب البشرة الجافّة؛ حيث يُعتبَر العسل مُرطِّباً للبشرة، وتتمثّل طريقة استخدامهما في ما يأتي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
  • بضع قطرات من زيت اللوز.
• طريقة التحضير:
  • تُمزَج المُكوِّنات معاً.
  • يُوضَع المزيج على الوجه لمدّة 15دقيقة.
  • يُغسَل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرَّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

الليمون لعلاج البشرة الدُّهنية

يحتوي الليمون على خصائص تُمكِّنه من امتصاص الزهم الذي يتمّ إنتاجه في البشرة الدُّهنية، كما أنّه يُنشِّط الدورة الدمويّة؛ فيُظهِرُ البشرةَ مُشرِقةً. وتتمثّل طريقة استخدامه في ما يأتي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • ملعقتان صغيرتان من ما يُسمَّى بتراب القصار (بالإنجليزيّة: Fuller’s Earth).
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كمّية من ماء الورد.

طريقة التحضير:

• • تُخلَط المُكوِّنات معاً.
  • يُوضَع الخليط الناتج على الوجه بالتساوي.
  • يُغسَل الوجه بالماء البارد عندما يجفّ.
  • تُكرَّر الوصفة مرّة، أو مرّتين أسبوعيّاً.

الليمون لعلاج البشرة الحسّاسة

يساعد الليمون في علاج البشرة الحسّاسة من حروق الشمس، والطَّفَح الجِلديّ المُتكرِّر، ويساعد الزبادي في تهدئة البشرة، وترطيبها ، بالإضافة إلى أنّ الليمون يُضيء البشرة، ويُنيرها. وتتمثّل طريقة استخدامهما في ما يأتي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • بضع قطرات من ماء الورد.
  • قطرتان من زيت خشب الصندل.
• طريقة التحضير:
  • تُمزَج المُكوِّنات معاً.
  • يُترَك المزيج على الوجه لمدّة 10 دقائق.
  • يُغسَل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرَّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

الليمون لعلاج تجاعيد العين

يُساعد الليمون في علاج التجاعيد الموجودة تحت العينَين؛ حيث يساعد على شَدّ الجلد، أمّا عند مَزجه مع زيت الزيتون، فإنّنا نحصل على قناع رائع؛ لأنّ زيت الزيتون يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، وإصلاح الخلايا التالفة. وتتمثّل طريقة استخدامهما في ما يأتي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • يُمزَج المُكوِّنان معاً.
  • يُطبَّق المزيج تحت، وحول العينين، ويُترَك مدّة 15-20 دقيقة.
  • يُغسَل الوجه بالماء.
  • تُكرَّر الوصفة ثلاث، أو أربع مرّات أسبوعيّاً.

الليمون لعلاج حَبّ الشباب

يحتوي الليمون على الخصائص المُضادّة للجراثيم، والبكتيريا؛ وهو يُساعد على مُكافَحة حَبّ الشباب، وتعزيز جهاز المناعة، كما أنّه يحتوي على حِمض الليمون الذي يُعتبَر مُقشِّراً كيميائيّاً يُزيل خلايا الجِلد الميِّتة، ويساهم في مُكافَحة الجذور الحُرّة التي تُسبِّب التهاب الجلد، ومن ثمّ التخلُّص من حَبّ الشباب.^[٢]

عصير الليمون وملح البحر

يُعتبَر الليمون مُنظِّفاً طبيعيّاً، أمّا ملح البحر، فهو يسيطرُ على الزيت الموجود في الجِلد، ممّا يُساعد على مَنع ظهور حَبّ الشباب. وتتمثّل طريقة استخدامهما في ما يأتي:^[٢]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كمّية مناسبة من ملح البحر.
• طريقة التحضير:
  • تُغسَل البشرة، وتُجفَّف.
  • يُمزَج المُكوِّنان معاً.
  • تُدلَّك البشرة برِفق باستخدام المزيج مدّة 15-30 ثانية.
  • يُترَك المزيج على البشرة مدّة 10 دقائق.
  • يُزال المزيج باستخدام قطعة قماش دافئة.
  • تُرطَّب البشرة.
  • تُكرَّر الوصفة مرّة، أو مرّتين أسبوعيّاً.

الليمون والقرفة

تحتوي القرفة على خصائص مُضادّة للميكروبات، بحيث تُساعد على الحَدِّ من انتشار البكتيريا المُسبِّبة لحَبّ الشباب، وتُعتبَر القرفة أيضاً مُضادّاً قويّاً للأكسدة. وتتمثّل طريقة استخدامها في ما يأتي:^[٢]

• المُكوِّنات:
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
• طريقة التحضير:
  • يُضاف عصير الليمون إلى القرفة المطحونة في وعاء صغير.
  • يُمزَج المُكوِّنان جيّداً.
  • يُطبَّق المزيج على البشرة المُصابة مدّة 15-25 دقيقة.
  • تُغسَل البشرة بالماء الدافئ.

فوائد الليمون للبشرة

يحتوي الليمون على فوائد عديدة لصحّة البشرة، ومن هذه الفوائد:^[٣]

• يُساعد على التخلُّص من الخطوط الدقيقة، والتجاعيد؛ لاحتوائه على فيتامين C.
• يُساعد على التخلُّص من انتفاخات العين التي تظهر؛ نتيجة قلّة النوم، والتعب؛ وذلك لأنّه يساهم في إنتاج مادّة الكولاجين.
• يساعد على تقشير الرؤوس السوداء في البشرة؛ لاحتوائه على حِمض الستريك.
• يحتوي على خصائص مُضادّة للفيروسات، وهي تُساهم في قَتْل الفيروسات المُسبِّبة للقروح.
• يُقلِّل من البُقَع الداكنة الناتجة عن التعرُّض لأشعّة الشمس.

فوائد أخرى لليمون

يُعتبَر الليمون فاكهة ثمينة جدّاً، حيث إنّ لها فوائد أخرى يمكن الاستفادة منها، وهي:^[٤]

• تبييض الأسنان: حيث تُساعد خاصّية التبييض في الليمون على تبييض الأسنان، ممّا يُوفِّر المال الذي يتمّ إنفاقه على شراء مُنتَجات تبييض الأسنان الباهظة الثمن.
• تبييض الأظافر، وتقويتها: حيث يمكن نَقْع الأظافر في عصير الليمون قَبْل الذهاب إلى النوم، وتَرْكها مدّة عشر دقائق، ثمّ غَسْلها بالماء الدافئ، ممّا يُساعد في تقوية الأظافر، وتعزيز نُموّها.
• معالجة الأقدام المُتشقِّقة: حيث يُستخدَم عصير الليمون؛ للتقليل من تشقُّق القدمَين، والحصول على أقدام ناعمة؛ إذ إنّ الحموضة فيه تُساعد على إزالة خلايا الجِلد الميّتة، والجافّة.
• مُعالجة الشفاه المُتشقِّقة: حيث يُساعد الليمون على تقشير خلايا الجِلد الميِّتة من الشفاه، وتَرْكها ناعمة، وجميلة.
• معالجة قشرة الرأس: حيث يُساعد عصير الليمون على علاج قشرة الرأس؛ وذلك لأنّه يساهم في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجينيّ لفروة الرأس، والتقليل من إفراز الزيت، كما أنّه يُعتبَر مُضادّاً للفطريّات، والبكتيريا يُكافحُ العدوى، علماً بأنّه يمكن مَزج عصير الليمون مع كوب من الماء بعد غَسل الشعر باستخدام الشامبو، وغَسْل الشعر بعدها بخمس دقائق، ثمّ غَسْل الشعر باستخدام الماء، ومن الجدير بالذكر أنّه من الممكن تطبيق هذه الوصفة مرّة، أو مرّتين أسبوعيّاً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} Kushneet Kukreja (February 19, 2018), “10 Simple Lemon Face Packs For All Skin Issues”، www.stylecraze.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} “15 tips to use & make lemon mask for acne treatment”, vkool.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
3. ↑ Tanya Choudhary (September 20, 2018), “101 Wonderful Benefits And Uses Of Lemon (Nimbu)”، “101 Wonderful Benefits And Uses Of Lemon (Nimbu)”]، www.stylecraze.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
4. ↑ Top10HomeRemedies Team (September 16, 2017), “Top 10 Lemon Beauty Benefits for Your Skin and Hair”، /www.top10homeremedies.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.