تفتيح البشرة بطريقة سريعة

طرق تفتيح البشرة بسرعة

الحصول على بشرة صحيّة وشابة ليس بالأمر المستحيل، حيث توجد طرق طبيّة وطرق طبيعيّة يمكن من خلالها تفتيح لون البشرة وتصحيح تغيّرات لون البشرة الناتجة عن التعرض للشمس أو التقدم في السّن في غضون أسبوعين.^[١]

الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة

وصفة عصير البرتقال والكركم

البرتقال عامل مبيّض للبشرة لاحتوائه على حمض الستريك بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ج المفيد لصحة البشرة، والطريقة هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• طريقة التحضير:
  • خلط الكركم مع عصير البرتقال.
  • وضع الخليط على المناطق الداكنة أو على الوجه كاملاً.
  • ترك الخليط على البشرة طوال الليل.
  • غسل البشرة بالماء صباحاً.
  • تكرار الطريقة يوميّاً.
• ملاحظة: الكركم يُلطّخ البشرة ويمكنه أن يجعل البشرة تبدو برتقاليّة اللون أو مُسمرة لكن بمجرد تلاشي تأثيره ستبدو البشرة أفتح من السابق.

وصفة قشر البرتقال والزبادي

يعمل البرتقال على تبييض البشرة بالإضافة إلى إزالة التصبغات من خلال فيتامين ج الموجود في البرتقال، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • القليل من قشر البرتقال.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي غير المنكهة.
• طريقة التحضير:
  • تجفيف قشر البرتقال عن طريق تركه تحت أشعة الشمس لمدّة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام.
  • طحن قشر البرتقال الجاف للحصول على مسحوق بودرة.
  • خلط ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي للحصول على معجونٍ ناعم.
  • وضع المعجون على البشرة النظيفة وتركه لمدّة 15-20 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تكرار الطريقة يوماً بعد يوم قبل النوم.

وصفة دقيق الحمص

هذه الوصفة لتقشير وتفتيح البشرة، وطريقتها هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
  • ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً للحصول على معجونٍ سلسٍ وناعم القوام.
  • وضع القناع على الوجه والرّقبة.
  • ترك القناع على البشرة لمدّة 20-30 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تكرار الطريقة يوميّاً.

وصفة العسل والليمون وزيت اللوز والحليب

هذه الوصفة أحد وصفات تفتيح البشرة، وطريقتها هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً ووضع الخليط على البشرة.
  • ترك الخليط على البشرة لمدّة 10-15 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء البارد.
  • تكرار الوصفة يوماً بعد يوم.

منتجات تفتيح البشرة

منتجات تفتيح البشرة متعدّدة الأنواع مثل كريمات التّبييض (بالإنجليزية: bleaching creams) لتقليل الملانين في البشرة وبالتّالي تفتيح البشرة، وعلاج النمش، والبقع الداكنة، وآثار حب الشباب، وتغيرات لون البشرة المرتبطة بالهرمونات،^[٣]، ومن منتجات تفتيح البشرة ما يأتي:^[٤]

• أحماض الألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-hydroxy acids): منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الألفا هيدروكسي تستخدم للخطوط الدّقيقة والتّصبغات المتفاوتة وبقع العمر وتقليص المسامات الكبيرة في البشرة.
• حمض البيتا هيدروكسي (بالإنجليزية: Beta-hydroxy acid): حمض الساليسيليك لإزالة الجلد الميّت وتحسين لون ونسيج البشرة وحب الشباب.
• الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): يُسمّى بكريمات التّبييض والتّفتيح لتفتيح فرط التّصبغات مثل البقع الداكنة المرتبطة بالهرمونات والحمل كالكلف.
• حمض الكوجيك (بالإنجليزية: Kojic Acid): يعمل هذا العلاج مثل الهيدروكينون وهو علاج فعّال لتفتيح البشرة والتّصبغات وبقع العمر.
• الريتينول (بالإنجليزية: Retinol): مستمد من فيتامين أ الذي لديه هيكل جزيئات صغيرة جداً بحيث يدخل إلى الطبقات السفلية من البشرة لتحسين التصبغات المنقطة (بالإنجليزية: mottled pigmentation) ولتحسين الخطوط الدقيقة والتّجاعيد ونسيج البشرة ولونها.

الطرق الطبية لتفتيح البشرة

الطرق الطبية في تفتيح البشرة متعدّدة، ومنها ما يأتي:^[١]

• التقشير الكيميائي: عبارة عن وضع كيماويات على الوجه أو البشرة لتقشير البشرة وله ثلاثة أنواع، وهي:
  • التقشير الكيميائي السطحي مدّة الشّفاء بعده تقريباً يوم واحد ويمكن استخدامه لعلاج التّصبّغات البسيطة.
  • التقشير الكيميائي المتوسّط مدّة الشفاء بعده تصل تقريباً إلى 14 يوماً ويمكن استخدامه لعلاج التّصبّغات المعتدلة.
  • التقشير الكيميائي العميق مدّة الشفاء بعده تتراوح بين 14 إلى 21 يوماً ويمكن استخدامه لحالات التّصبّغات الشديدة جداً.
• علاج الليزر (بالإنجليزية: laser skin resurfacing): يستهدف خلايا البشرة غير المرغوبة من خلال تدميرها وبالتّالي إنتاج خلايا بشرة جديدة وزيادة إنتاج الكولاجين ويتطلّب العلاج إلى ست جلسات على مدى أسبوعين.

طرق تفتيح البشرة المؤقتة

يمكن الحصول على مظهر بشرة فاتحة بشكلٍ مؤقت بالمكياج، والطّرق هي:^[١]

• اختيار أساس (بالإنجليزية: foundation) وكونسيلر وبودرة تثبيت أفتح بدرجة واحدة من لون البشرة الطبيعي، وخلطه في البشرة وعلى عظم الفك والرّقبة مع الأخذ بعين الاعتبار عدم ترك بشرة الوجه تبدو فاتحة والرّقبة داكنة لذلك يمكن ارتداء وشاح.
• شراء بودرة انتهاء (بالإنجليزية: finishing powder) بدرجة أفتح ووضعها فوق الأساس والكونسيلر المعتاد.
• استخدام كريم الإضاءة (بالإنجليزية: highlighting cream) عن طريق خلطه مع الأساس المعتاد مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ المُضيء السّائل يمتزج بسهولة مع الأساس السّائل لكن يجب عدم إضافة الكثير من كريم الإضاءة للأساس؛ لأنّ ذلك يُسبّب مظهر لامع ومضيء للبشرة.

نصائح لتفتيح البشرة

يمكن اتباع بعض من النصائح السّهلة لتفتيح البشرة بشكلٍ طبيعيّ، ومنها ما يأتي:^[٥]

• شرب كميّة كافية من الماء بما يعادل 2 لتر يوميّاً للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ وفاتحةٍ وشابة.
• النّوم الكافي وتجنّب النّوم في وقتٍ متأخرٍ من الليل لبشرةٍ جميلة ومشرقة وفاتحة.
• تنظيف البشرة من المكياج باستخدام زيت أو كريم وغسل الوجه باستخدام غسول مناسب للبشرة ووضع كريم مرطّب يوميّاً من الخطوات المُهمّة لبشرة فاتحة.
• وضع واقي الشّمس لحماية البشرة من الاسمرار والمظهر الشّاحب والأضرار الناتجة من أشعّة الشمس على البشرة، وتكرار وضعه في منتصف اليوم.
• تقشير البشرة لإزالة الجلد الميّت لبشرة فاتحة ولامعة.
• تناول الفواكه والخضروات الطازجة للحصول على بشرة أكثر جاذبيّة ولدعم عمليّة تفتيح البشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} ” How to Get Fair Skin in Two Weeks”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-12-1. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-2. Edited.
3. ↑ Stephanie S. Gardner (2016-11-9), “What are skin lightening products?”، www.webmd.com, Retrieved 2018-12-3. Edited.
4. ↑ “Understanding the Ingredients in Skin Care Products”, my.clevelandclinic.org, Retrieved 2018-12-3. Edited.
5. ↑ “28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally”, vkool.com, Retrieved 2018-12-3. Edited.