طرق تبييض بشرة الوجه

تبييض البشرة

يرغب العديد من الأشخاص بتفتيح بشرتهم لعدّة أسباب منها: البُقع العمرية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وعيوب البشرة مثل: البثور، وحبّ الشباب، والمناطق التي يتواجد بها الالتهابات الجلدية، إذ إنّه في بعض الأحيان تتطور البُقع على البشرة، وتحتاج حينئذ إلى تفتيحها من خلال بعض الطرق والأساليب المتنوعة التي سنذكرها في هذا المقال لتبييض البشرة.^[١]

الطرق العلاجية لتبييض بشرة الوجه

هناك عدّة طرق علاجية تقوم على تبييض لون البشرة، ممّا يمنحها لوناً طبيعياً وغير شاحب، ومنها ما يأتي:^[٢]

• كريم تفتيح البشرة: إذ تقوم هذه الكريمات على تقليل الميلانين، وهو التصبغ الذي يُسبّب دباغة الجلد، والبُقع الشمسيّة، حيث لا يحتاج إلى وصفة طبية.
• استخدم الرتينوئيدات: حيث يتمّ تصنعيه من حمض فيتامين أ، الذي يعمل على تسريع دوران الخلايا وتفتيح البشرة، وتقشيرها.
• التقشير الكيميائي: يزيل التقشير الكيميائي الطبقات العليا من الجلد التي تكون شديدة التصبغ أو متغيرة اللون، والكشف عن الجلد ذو اللون الأفتح والأكثر نعومة.
• العلاج بالمجهر: يعتبر المجهر خياراً بديلاً جيد للأشخاص الذين لديهم حساسية الجلد، والقشور والكريمات، إذ يعمل على تقشير البشرة أو تلميعها بشكلٍ أساسي، كما يزيل الطبقات الباهتة والداكنة، ممّا يجعل البشرة أكثر إشراقاً.

طرق أخرى لتبييض بشرة الوجه

بيروكسيد الهيدروجين

يتمتع بيروكسيد الهيدروجين بقدرة عالية على التبييض فهو شديد الحموضة، إذ يعمل على تقشير الطبقة العليا من الجلد، والسماح للجلد الجديد بالظهور، وذلك من خلال ما يأتي:^[١]

• المكوّنات: القليل من بيروكسيد الهيدروجين.
• طريقة التحضير:
  • وضع البيروكسيد على البشرة لعدّة دقائق حتّى يجف، ثمّ غسلها؛ تجنبّاً لتهيج الجلد، ثمّ استخدام مرطب مناسب للبشرة خالي من العطور.

عصير الليمون

يعتبر عصير الليمون علاجاً منزلياً قديماً يساهم في تفتيح لون البشرة، إذ يحتوي على فيتامين ج الذي يعتبر مضاداً قوياً للأكسدة، ويُعزّز صحة البشرة، كما يزيل عصير الليمون الطبقة العليا من الجلد، ويُقلّل من تغير لون البشرة، وذلك من خلال ما يأتي:^[١]

• المكوّنات:
  • القليل من عصير الليمون.
  • كرة قطنية.
• طريقة التحضير:
  • غمس كرة قطنية في عصير الليمون، ثمّ وضعها على المناطق المراد تفتيحها.
  • إبقاء عصير الليمون حتّى يجف، ثمّ وضع مرطب مناسب.
  • تكرار هذه العملية مرتين يومياً.

ماء جوز الهند

يُنقي ماء جوز الهند بشرة الوجه بشكلٍ فعّال، حيث يجعلها بشرةً ناعمة، وخالية من العيوب، وذلك من خلال ما يأتي:^[٢]

• المكوّنات:
  • القليل من ماء جوز الهند.
  • كرة قطنية.
• طريقة التحضير:
  • غمس كرة قطنية في ماء جوز الهند، ووضعها على البشرة، ولا داعي لغسله.
  • يمكن شرب ماء جوز الهند لزيادة مستوى الترطيب في البشرة، وزيادة المعادن الأساسية.

البطاطا

تحتوي البطاطا على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يُساعد على تخفيف البقع الداكنة، إذ يتواجد في الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية، وذلك من خلال ما يأتي:^[٢]

• المكوّنات: حبة واحدة من البطاطا.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع البطاطا النيئة إلى النصف، ثمّ فرك الجلد المُراد تفتيحه.
  • إبقاء عصير البطاطا على الجلد مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسلها.
  • تكرار هذه العملية عدّة مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
  • يمكن استخدام الطماطم أو الخيار بدلاً من البطاطا؛ لاحتوائهما على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ج.

مسحوق الحليب

يحتوي الحليب على حامض اللبنيك الذي يزيل خلايا الجلد الميت الباهتة، ويكشف عن طبقة من خلايا الجلد الجديدة والصحية، إذ يتمّ استخدام الحليب مع عصير البرتقال الغنيّ بفيتامين ج، الذي يحتوي على خصائص تعمل على تفتيح البشرة وإخفاء البقع الداكنة، وذلك من خلال ما يأتي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من الحليب المُجفّف.
  • 2-1 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً بشكلٍ جيد.
  • غسل الوجه بغسول، وتركه حتّى يجف.
  • وضع الخليط على الوجه والعنق باستخدام الأصابع النظيفة.
  • إبقاء الخليط على الوجه والعنق مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرةً إلى مرتين أسبوعياً.

اللبن الرائب

يرطب اللبن الرائب البشرة بشكلٍ فعّال، حيث يتمّ خلطه مع دقيق الشوفان والطماطم التي تعمل على تقشير وتفتيح المناطق ذات البقع الداكنة، كما يساعد الخليط على التخلّص من آثار حبّ الشباب والبثور، وذلك من خلال ما يأتي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات معاً بشكلٍ جيد.
  • غسل الوجه بالغسول، وتركه حتّى يجف.
  • وضع الخليط على الوجه والعنق باستخدام الأصابع النظيفة.
  • إبقاء الخليط على الوجه والعنق مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

أوراق النعناع

تساعد أوراق النعناع على التقليل من الاسمرار وعيوب البشرة؛ لاحتوائه على خصائص قوية تقوم على إنعاش البشرة، وذلك من خلال ما يأتي:^[٣]

• المكوّنات:
  • حفنة من أوراق النعناع.
  • كمية من الماء إذا لزم الأمر.
• طريقة التحضير:
  • طحن أوراق النعناع للحصول على عجينة سميكة، وإذا كان الخليط سميكاً جداً يمكن إضافة بعض قطرات الماء، وطحنه مرةً أخرى.
  • غسل الوجه بمنظف، وتركه حتّى يجف.
  • وضع الخليط على الوجه والعنق باستخدام الأصابع النظيفة.
  • إبقاء الخليط على الوجه والعنق مدّة 20 دقيقة أو حتّى يجف الخليط، ثمّ غسله بالماء البارد.
  • تكرار الوصفة مرةً إلى مرتين أسبوعياً.

تغيير الروتين اليومي لتبييض البشرة

يجب اتباع بعض الخطوات للحصول على بشرة فاتحة وصافية، وهي كما يأتي:^[٤]

• الحماية من أشعة الشمس: تقوم أشعة الشمس فوق البنفسجية في تغيير لون الجلد الطبيعي واسوداده، إذ يظن الكثير من الأشخاص أنّ البقاء في المنزل هو الحل الأمثل لكي لا تصل إليهم الأشعة، لكن عند الخروج ينصح باستخدام واقي الشمس، كما يمكن حماية البشرة من خلال ارتداء القبعات، خاصةً في فصل الصيف.
• تقشير البشرة: يساهم تقشير البشرة عدّة مرات في الأسبوع في تفتيح لون البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت، والكشف عن البشرة الجديدة التي لم تمسسها الشمس، ويمكن تقشير البشرة طبيعياً من خلال إضافة ملعقة صغيرة من اللوز المطحون أو دقيق الشوفان إلى المقشر الخاص، وفرك الجسم إمّا باستخدام أطراف الأصابع أو استخدام فرشاة جافة ذات شعيرات ناعمة أو استخدام آلات التقشير، مثل كلاريسونيك: التي تنظف البشرة تنظيفاً عميقاً، وتزيل الطبقة العليا من الجلد.
• معرفة لون البشرة: حيث إنّه من الصعب تفتيح البشرة أكثر من درجة أو درجتين، خاصةً باستخدام الطرق الطبيعية، لذا عليك الحفاظ على صحة البشرة من أشعة الشمس، كما يعتبر التقشير والوسائل الطبيعية أفضل الحلول، للحصول على بشرة خالية من العيوب.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} MYRNA ST. ROMAIN (18-7-2017), “The Best Ways to Lighten Your Skin Tone at Home”، www.livestrong.com, Retrieved 17-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} “How to Lighten Your Skin”, www.wikihow.com, Retrieved 17-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Meenal Rajapet (23-10-2017), “11 Best Face Packs For Skin Lightening”، www.stylecraze.com, Retrieved 17-11-2018. Edited.
4. ↑ “How to Get Fair Skin Naturally”, www.wikihow.com, Retrieved 17-11-2018. Edited.