الهالات السوداء

يعاني الكثير من النّاس في هذه الأيام من وجود دوائر مظلمة تحت العينين، وهو ما يسمى بالهالات السّوداء، وقد تظهر هذه الهالات السّوداء في سن مبكرة على الرّغم من أنها أكثر شيوعاً بين كبار السّن، وتصيب الرّجال والنّساء على حدٍ سواء، وغالباً ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن حالة وراثية، وتتفاقم هذه المشكلة عند التّقدم في السّن؛ لأنّ الجلد يفقد الكثير من الدّهون تحته مما يجعل الأوعية الدّموية تنكشف مسببةً ظهور الهالات السّوداء. وقد يكون هنالك العديد من المنتجات التجميلية المصممة لتقليل مظهر الهالات السّوداء تحت العينين، ولكنّها قد تكون باهظة الثّمن وتحتوي على مواد كيميائية، ويمكن أن تكون ضارة بالجلد الحساس. ولذا يلجأ البعض إلى اتباع الوصفات المنزلية الطبيعية في علاج الهالات السّوداء.^[١]

علاج الهالات السوداء تحت العين

طرق طبية لعلاج الهالات السوداء

للحصول على حل أكثر فعالية ودائم تتوفر بعض العلاجات الطّبية للحد من ظهور الهالات السوداء. ومن الطرق الأكثر شيوعاً ما يأتي:^[٢]

التقشير الكيميائي للحد من التصبغ.
جراحة الليزر لإعادة بناء البشرة وتعزيز شد الجلد.
الوشم الطّبي لحقن الصّباغ في مناطق الجلد الرقيقة.
حشو الأنسجة لإخفاء الأوعية الدموية التي تسبب تلون الجلد.
إزالة الدّهون الزائدة والكشف عن جلد أكثر سلاسة.
الزراعة الجراحية باستعمال الدّهون أو المنتجات الصّناعية.

وصفات منزلية لعلاج الهالات السوداء

هنالك بعض الوصفات المنزلية التي تساعد على علاج الهالات السّوداء، ومنها:

وصفة زيت الأركان: زيت الأركان هو زيت خفيف للغاية يمكن امتصاصه بسهولة في الجلد، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة التي تشفي أنسجة الجلد تحت العين وتعيد لها إشراقها وتوهجها، وبالتّالي يساعد على علاج الهالات السّوداء. والطريقة هي:^[٣]
- المكونات: بضع قطرات من زيت الأركان.
- طريقة التحضير:
  - يُوضع زيت الأركان باستخدام أصبع الخنصر تحت العينين.
  - يُضغط بخفة تحت العينين؛ لتعزيز امتصاص الجلد للزيت.
  - لا تشطف البشرة.
  - تُطبّق الوصفة في الليل قبل الذّهاب إلى النّوم.
وصفة صودا الخبز: حيث تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادّة للالتهابات تساعد على تحسين الدّورة الدّموية تحت العينين، كما تحتوي على خصائص مهدئة للبشرة، وبالتّالي فهي تساعد على علاج الهالات السّوداء. والطريقة هي:^[٣]
- المكونات:
  - كوب من الماء الدّافئ.
  - ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  - قطعتان من القطن.
  - وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
  - يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
  - تُمزج المكونات جيداً.
  - تُغمس قطعتا القطن في المزيج، وتُوضع القطعتان على العينين مدة 10-15 دقيقة.
  - تُكرر الوصفة مرة واحدة يومياً، للحصول على أفضل النّتائج.
وصفة الحليب: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid) الذي يساعد على تخفيف الخطوط الدّقيقة والتّجاعيد، ويقلل من الهالات السّوداء. والطريقة هي:^[٣]
- المكونات:
  - ربع وعاء من الحليب البارد.
  - كرة من القطن.
- طريقة التحضير:
  - تُغمس كرة من القطن في الحليب البارد.
  - تُوضع كرة القطن على العين، بحيث تغطي الهالات السّوداء تماماً.
  - يُترك الحليب على الهالات السّوداء مدة 15 دقيقة تقريباً.
  - تُغسل البشرة بالماء العادي.
وصفة الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية، وعلى فيتامين هـ، ومجموعة فيتامين ب، بالإضافة إلى فيتامين ك، حيث تعيد هذه العناصر الرّطوبة إلى الجلد الجاف؛ وبالتّالي تعالج الهالات السّوداء. والطريقة هي:^[٤]
- المكونات:
  - حبة من الأفوكادو.
  - قطرات قليلة من زيت اللوز.
  - وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
  - تُهرس حبة الأفوكادو، وتُوضع في وعاء الخلط.
  - تُضاف قطرات زيت اللوز إلى مهروس الأفوكادو.
  - تُخلط المكونات جيداً.
  - يُوضع المزيج على الهالات السّوداء، ويُترك عليها مدة 15-20 دقيقة.
  - تُكرر الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.
وصفة عصير البرتقال والجلسرين: يساعد عصير البرتقال الممزوج بالجلسرين على إزالة الهالات السّوداء، ويجعل البشرة ناعمة. والطريقة هي:^[٤]
- المكونات:
  - كمية من عصير البرتقال الطّازج.
  - كمية قليلة من الجلسرين.
  - كرة من القطن.
  - وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
  - يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
  - تُمزج المكونات جيداً.
  - تُغمس كرة من القطن في المزيج، وتُوضع على الهالات السّوداء.
  - يُترك المزيج على الهالات السّوداء مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
  - تُشطف البشرة بالماء.
  - تُكرر الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.
وصفة البطاطا: تحتوي البطاطا على خصائص تبييض طبيعية، فهي تفتح الهالات السّوداء، وتمنع حدوث الانتفاخات تحت العين. والطريقة هي:^[٤]
- المكونات:
  - حبة بطاطا.
  - نصف حبة خيار.
  - خلاط كهربائي.
  - مصفاة.
  - كرتان من القطن.
- طريقة التحضير:
  - تُقشر حبة البطاطا ونصف حبة الخيار، وتُقطّع إلى قطع وتُوضع في الخلاّط وتخلط للحصول على عصير.
  - يُصفى عصير البطاطا والخيار بالمصفاة، ويُوضع في الثلاجة حتى يصبح بارداً.
  - تُنقع كرتا القطن في العصير البارد مدة دقيقة إلى دقيقتين.
  - تُوضع كرات القطن على الهالات السّوداء مدة 10-15 دقيقة.
  - تُشطف البشرة بالماء.
  - تُكرر الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.

نصائح للتخلص من الهالات السوداء

هنالك بعض النصائح التي تساعد على الحد من ظهور الهالات السوداء، ومنها:^[٤]

الحرص على أخذ قسط كافٍ من النّوم كل ليلة على الأقل بمعدل 7-8 ساعات؛ لتقليل الهالات السّوداء ولصحةٍ أفضل.
ممارسة التّمارين الرّياضية يومياً، وأيضاً ممارسة اليوغا والتأمل والتّنفس العميق؛ مما يؤدي بدوره إلى دورة دموية سليمة في الجسم.
غسل العينين بانتظام بالماء الدّافئ، ثم يتبعه ماء بارد لتحسين الدورة الدموية، وتطهير العين من الأوساخ.
الحرص على شرب كمية كافية من الماء كل يوم؛ لتجنّب الجفاف وبالتّالي الحد من ظهور الهالات السّوداء.
تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطّازجة، ولبن الزّبادي، والحبوب غير المعالجة، والحليب منزوع الدّسم؛ لتجنّب نقص التغذية الذي تسبب ظهور الهالات السّوداء.

أسباب ظهور الهالات السوداء

هنالك عدة أسباب تساعد على ظهور الهالات السّوداء، ومنها:^[١]

الوراثة.
التّدخين المفرط.
قلة النوم.
اتباع نّظام الغذائي غير صحي وسليم.
التلوث البيئي.
الحساسية.
اختلال التوازن الهرموني أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.

المراجع

^ ^أ ^ب “Home Remedies for Dark Circles under the Eyes”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
↑ Cynthia Cobb, DNP, APRN (2018-6-20), “What Causes Dark Circles Under Your Eyes?”، www.healthline.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2108-6-28), “27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت ^ث “24 Ways to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-8-11. Edited.