أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب

وصفات طبيعية للتخص من حب الشباب

العسل والقرفة

تُعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في علاج مشكلة حب الشباب، حيثُ يُعتبر العسل مضاداً حيوياً طبيعياً يقتل البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، بينما تحتوي القرفة على خصائص مضادة للبكتيريا تُساعد على منع تطور البكتيريا، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • مناديل ورقية.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنين معاً، ثمّ وضع المزيج على البشرة النظيفة والمرطبة.
  • إبقاء المزيج على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء، وتجفيفها بالمناديل الورقية.

خل التفاح

يوازن خل التفاح مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة، وهذا يؤدي إلى منع نمو البكتيريا وقتلها التي قد تسبّب مشكلة حب الشباب، وكما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تُساعد على تجفيف الزيت الزائد على البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• المكوّنات:
  • كمية من خل التفاح الخام.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج مقدار واحد من خل التفاح مع 3 أضعاف مقداره من الماء.
  • غسل البشرة باستخدام المزيج، وتركها حتّى تجف، ثمّ غسل الوجه جيداً.
  • وضع مرطب مناسب على البشرة؛ لمنعها من الجفاف.
  • تِكرار هذه العملية عدّة مرات يومياً.

طرق علاجية للتخلّص من حب الشباب

يوجد العديد من الطرق العلاجية للتخلص من حب الشباب:^[٢]

• منتجات الرتينوئيدات: يُنصح باستخدام منتجات الرتينوئيدات التي تكون على هيئة كريم أو جل، حيثُ يتم إنتاجها من فيتامين أ، وهو يمنع توصيل بصيلات الشعر إلى الرتينوئيدات، ويتم استخدام هذا الدواء ثلاث مرات أسبوعياً، حتّى تعتّاد البشرة عليه، ثمّ يُستخدم يومياً.
• حقن الستيرويد: يُساعد هذا العلاج على ظهور تحسن سريع، وتقليل الألم الناتج عن حب الشباب، حيثُ يعالج الآفات العقيدية والكيسية من خلال حقن دواء الستيرويد مباشرة في الجلد، وقد تظهر آثار جانبية وهي: ترققاً في المنطقة التي تمّ معالجتها.

نصائح لمنع ظهور حب الشباب

إليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة صافية، وصحية:^[٣]

• غسل البشرة مرتان يومياً: إذ يجب غسل البشرة بالماء الدافئ؛ لأنّ الحرارة تفتح المسامات، وهذا يجعل عملية التنظيف أكثر فعالية، والتأكد من أنّ الماء ليس ساخن جداً لكي لا تحترق البشرة، ويُفضل غسل الوجه مرة في الصباح، والمرة الأخرى في المساء قبل النوم.
• تقشير البشرة مرتان يومياً: يُنصح بتقشير الوجه باستخدام مقشر مناسب للبشرة يمكن شراؤه من المحلات التجارية أو استخدام الخلطات الطبيعية، ويؤدي استخدام المقشر إلى إزالة خلايا الجلد الميتة من خلال فرك الجلد، بالإضافة إلى إزالة الأوساخ من المسام، وتنظيفها لتحسين جلد البشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} “How to get rid of acne fast overnight at home: 8 best tips”, vkool.com, Retrieved 12-1-2019. Edited.
2. ↑ “Acne”, www.mayoclinic.org, Retrieved 12-1-2019. Edited.
3. ↑ “How to Prevent Acne”, www.wikihow.com, Retrieved 12-1-2019. Edited.