كيفية تنعيم وتطويل الشعر
طرق طبيّة وتجميلية لتنعيم الشعر وتطويله
هنالك بعض الطرق والتقنيات الطبية التي تُنعم الشعر، وتحفز نموه، ومنها ما يأتي:[١]. [٢]
- العلاج بالكيراتين: وهو إحدى الطرق الحديثة لتنعيم الشعر والحفاظ على سمكه وحجمه، مع ضمان عدم تكسّر روابطه وإتلافه.
- المحاليل الكيميائيّة: حيث يُغسل الشعر بمحلول كيميائي يستهدف روابط الشعر الطبيعية ويُكسّرها، ولكنها طريقة غير دائمة، وتستمر مدة 3 أشهر تقريباً.
- استخدام فيتامين E: حيث إنه يُغذي للشعر ويفيده، إضافةً لدخوله بشكلٍ واسع في منتجات العناية بالشعر، مثل: الشامبو، والبلسم .
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتطويله
ماسك المايونيز والأفوكادو
يتكوّن المايونيز من أحماض أمينيّة ومضادات أكسدة قوية تُغذي الشّعر، وترطبه بشكلٍ جيّد، فتجعل ملمسه ناعماً، وتُحفز نموّ الشعر الصحيّ، والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- كوب من المايونيز.
- ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضَع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُغطَّى الشّعر بقبعة استحمام، ويُترَك الماسك مدّة 60 دقيقة.
- يُغسَل الشّعر بالماء والشامبو.
ماسك البيض وزيت الخروع والخل
تُستخدم هذه الوصفة بمثابة ماسك بروتين فعّال لزيادة نموّ الشّعر، وتنعيمه ، وجعله صحيّاً، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- طريقة التّحضير:
- توضَع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلَط جيّداً؛ للحصول على خليطٍ مُجانس.
- تدلَّك فروة الرّأس بالماسك، ويُترَك مدّة 30 دقيقة.
- يُغسَل الشّعر بالماء البارد.
- يُغسَل الشعر بمحلول لتر من الماء وملعقتين من الخل بعد الانتهاء من الماسك.
- يُغسَل الشعر بالشامبو جيّداً.
ماسك الموز والبابايا
يحتوي الموز على عناصر تمد الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله ناعماً وصحياً، والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- كمية مناسبة من هريس الموز.
- كمية متساوية من هريس البابايا.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- مزج المكونات مع بعضها جيداً.
- وضع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
- ترك الماسك على الشّعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشّعر بالماء.
- تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً مدة 1-2 شهر.
ماسك البصل والعسل
يُستخدم البصل لزيادة نموّ الشّعر وترطيبه؛ لأنه يحفّز نمو بصيلات الشّعر، أمّا العسل فيعمل بمثابة مرطب للشعر، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- ثمَّرة كبيرة من البصل.
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
- طريقة التّحضير:
- يُستخرَج عصير البصل ويُحفَظ في علبةٍ محكمة الإغلاق.
- يوضَع عصير البصل على فروة الرّأس، مع تدليكها، ثم يليه العسل.
- يُترَك الماسك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسَل الشّعر.
- تكرَّر الوصفة يوميّاً لمدّة شهر؛ للحصول على نتائج جيّدة.
نصائح العناية بالشعر
هنالك العديد من الطرق التي يجب اتباعها؛ للحصول على شعر صحيّ وجميل، ومنها الآتي:[٤]
- غسل الشعر الخفيف بشامبو مُناسب يوماً بعد يوم، أو مرتين أسبوعياً على الأكثر؛ لأنّ كثرة غسله تُسبّب جفاف الشعر وتلفه.
- استخدام مُنتجات العناية بالشعر، ويراعى الحذر وعدم استخدام المُنتجات التي تحتوي على الكثير من البروتين؛ لأنّه يترك الشعر جافّاً، وهشّاً.
- قص أطراف الشعر للتّخلُّص من الشعر التالف كل 6-8 أسابيع.
- اتباع نظام غذائي مُتوازن غنيّ بالبروتينات، والفواكه، والخضروات، وخالٍ من الدّهون؛ فذلك يُعزز نمو الشعر، ويُقويه، ويزيد من كثافته.
- شُرب 8 أكواب على الأقل من الماء يومياً.
المراجع
- ^ أ ب Meenal Rajapet (1-5-2019), “18 Super Effective Ways To Get Smooth Hair”، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019.
- ^ أ ب ت Jyotsana Rao (14-2-2019), “26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide”، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
- ↑ Brown(23-1-2017.), “9 Home remedies to get straight hair naturally”, vkool.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
- ↑ Ashley Adams “How to Take Care of Your Hair”, www.wikihow.com, Retrieved 10-5-2019.