فوائد خل التفاح للشعر

خل التفاح

يُصنع خل التفاح عن طريق تخمير حبات التفاح، مما يجعله غنياً بالمعادن والأحماض المفيدة، ويمتاز خل التفاح باحتوائه على الكثير من الإنزيمات التي تساعد على الهضم، وفقدان الوزن، وتخفيض نسبة الكولسترول، كما يمكن استخدامه لعلاج الكثير من مشكلات الشعر، فهو مصدر غني بفيتامين ج، ومجموعة فيتامينات ب، كما يحتوي على الحمض الهيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-Hydroxy Acid) الذي يساعد على تقشير فروة الرأس وبالتالي تقليل ظهور القشرة، كما أنّه يمتاز بامتلاكه لخصائص مضادة للالتهابات. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد خل التفاح للشّعر.^[١][٢]

فوائد خل التفاح للشعر

هناك الكثير من فوائد خل التفاح للشعر، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:^[١]

• المحافظة على درجة حموضة فروة الرأس: إذ تبلغ درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس بين 4.5-5.5؛ حيث إنّ درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس تساعد على حمايته من الإصابة ببعض أنواع البكتيريا والفطريات، وتحافظ فروة الرأس على درجة حموضتها الطبيعية عن طريق إفراز مادة تسمى الزهم، ومن الجدير بالذكر أنّ درجة الحموضة يمكن أن تتأثر بسبب استخدام الشامبو والكثير من مستحضرات العناية بالشعر، ولذا فإنّ غسل الشعر بخل التفاح بانتظام يمكن أن يساعد على استعادة درجة الحموضة الطبيعية؛ لأنه غني بحمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic Acid).
• تقليل خطر إصابة فروة الرأس ببعض أنواع البكتيريا والفطريات: وذلك بسبب احتوائه على حمض الخليك، والذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات (بالإنجليزية: Antimicrobial)، ولذلك فإنّه يمكن أن يقلل من البكتيريا والفطريات المسببة للقشرة، وتساقط الشعر، ويمكن تحقيق ذلك من خلال غسل الشعر بخل التفاح مرة واحدة في الأسبوع.
• تنظيف الشعر: إنّ استخدام المستحضرات المختلفة للعناية بالشعر يمكن أن يؤدي إلى بقاء بعض آثارها عالقة بالشعر، مما يجعل لون الشعر باهتاً، ويساعد خل التفاح على تنظيف البقايا العالقة وإعادة اللون والحيوية للشعر، ولتحقيق ذلك يُنصح بإبقاء خل التفاح على الشعر مدة ثلاث دقائق على الأقل.
• فك تشابك الشعر: يساعد خل التفاح على فك تشابكات الشعر وتنعيمه، ويمكن استخدام خل التفاح بدلاً من بلسم الشعر لتنعيم الشعر وفك العقد والتشابكات فيه، كما أنّه يقلل من تجعّد الشعر، ويزيد من لمعانه وبريقه.
• التحكم بمساميّة الشعر: فالشعر الطبيعي يسمح لكمية معينة من المرطب باختراق بصيلات الشعر وامتصاص مسام الشعر له، ومن ثم خسراتها بشكل سريع، أما المساميّة العالية للشعر؛ فتحدث كضرر ناتج عن استخدام المواد الكيميائية المعالجة للشعر، ومن الظروف البيئية، ولأنه من الصعب تغيير مساميّة الشعر، فيمكن فقط تنظيمها من خلال غسل الشعر بخل التفاح.
• تحفيز نموّ الشعر ومنع تساقطه: وذلك بسبب قدرته على تحفيز تدفق الدورة الدموية لبصيلات الشعر اللازمة لتغذيتها وتقوية جذورها، مما يحفّز نمو الشعر ويمنع تساقطه، كما أنّه يمنع تقصف أطراف الشعر وتكسّرها.

طريقة استخدام خل التفاح للشعر

توضح النقاط الآتية طريقة استخدام خل التفاح للشعر:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
  • ماء.
• طريقة التّحضير:
  • يتم خلط خل التفاح بكمية مناسبة من الماء.
  • بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو ووضع البلسم، يُسكب الماء بالخل على الشعر ويترك عدة دقائق.
  • يُغسل الشعر بشكل نهائي بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة عدة مرات أسبوعياً، للحصول على النتائج المرغوب بها.

وصفات طبيعية باستخدام خل التفاح للشعر

يساعد خل التفاح على التخفيف من تساقط الشعر، وفيما يأتي بعض الوصفات باستخدام خل التفاح للتقليل من تساقط الشعر:^[٣]

• وصفة خل التفاح والعسل: يساعد العسل على زيادة نعومة الشعر، كما يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع تساقط الشعر، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:^[٣]
  • المكوّنات:
    • ربع كوب من خل التفاح.
    • ربع كوب من الماء.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيّد.
    • يُوضع الخليط على الشّعر المبلل وفروة الرأس.
    • يُترك مدة 30-40 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء والقليل من الشامبو.
    • تُكرر هذه الوصفة 3-4 مرات أسبوعياً.
• خل التفاح وزيت حصى البان: يُحفز زيت حصى البان على انقسام خلايا الشعر وتكاثرها، وتوسيع الأوعية الدموية للشعر؛ مما يُحفز على نمو شعر جديد، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:^[٣]
  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من زيت حصى البان.
    • ثُمن كوب من خل التفاح.
    • ثلاثة أرباع كوب من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكونات مع بعضها في وعاء بشكل جيّد.
    • يُوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ثم تُدلك فروة الرأس به مدة 5-10 دقائق.
    • يُترك على الشعر مدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء والقليل من الشامبو.
    • تُكرر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.

ملاحظة: يمكن إضافة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للوصفة السابقة، للحصول على فوائد إضافية.

• خل التفاح وزيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على حمض الغار (بالإنجليزية: Lauric Acid) الذي يرتبط ببروتينات الشّعر، مما يمنعه من التكسّر، كما يحتوي على مضادات الأكسدة ومغذيات يتم امتصاصها من قبل أطراف الشّعر، مما يحفزه على النموّ، ويمتاز أيضاً بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:^[٣]
  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها في وعاء، ثم يُوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس.
    • يُدلك الشّعر به مدة خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع.
    • يُترك على الشعر مدة 20-30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء والقليل من الشامبو.
    • تُكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• خل التفاح وكربونات الصودا: تساعد كربونات الصودا على إزالة العوالق المتبقية على الشعر من منتجات العناية بالشعر، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:^[٣]
  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من كربونات الصودا.
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات السابقة مع بعضها بشكل جيّد.
    • يُوضع الخليط الناتج على الشعر المبلل وفروة الرأس.
    • يُترك مدة 10 دقائق، ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
    • تُكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• خل التفاح وزيت الزيتون: يعمل زيت الزيتون على ترطيب وتغذية فروة الرأس، كما يمنع حدوث القشرة التي تُعدُّ من أبرز أسباب تساقط الشّعر، ويساعد على تقوية أطراف الشعر، وتقليل تكسّرها، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:^[٣]
  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • طريقة التّحضير:
    • يُخلط المكونان السابقان مع بعضهما في وعاء باستخدام الملعقة.
    • يُوضع الخليط على فروة الرأس، وتُدلك به مدة خمسة دقائق.
    • يُترك مدة ساعة، ثم يُغسل الرأس بالماء والقليل من الشامبو.
    • تُكرر هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعياً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Jayne Leonard (10-2-2016), “10 Reasons To Wash Your Hair With Apple Cider Vinegar How To Do An ACV Hair Rinse”، www.naturallivingideas.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Adrian White (22-8-2017), “?Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair”، www.healthline.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} “How To Use Apple Cider Vinegar For Hair Loss”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.