أفضل الطرق لعلاج الشعر الجاف والتالف
الطرق الطبية لعلاج الشعر التالف
هُناك عدة طرق طبية يُمكن اتباعها لحماية الشعر من التلف أو لمعالجته إن وجد، ومنها الآتي:[١]
- استخدام شامبو الشعر والبلسم الملائمين لنوع الشعر، مع الانتباه لاختيار المنتجات ذات الرقم الهيدروجيني المُناسب.
- يجب استخدام مُنتجات حماية من الحرارة والتي تُساعد على حماية الشعر ومنع الأطراف المُتقصفة، عند استعمال الأدوات الحرارية.
- اختيار مُرطب الشعر ذي النوعية المُمتازة.
- يُفضل استخدام بخاخ حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، في حال التعرض لأشعة الشمس الكثيرة.
- يُفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما يلزم، ولإجراء ما هو مطلوب في حال عدم الحصول على نتيجة عند استخدام كل ما يلزم لعلاج تلف الشعر.
وصفات منزلية لعلاج تلف الشعر
زيت الزيتون
زيت الزيتون من العلاجات الممتازة لعلاج الشعر التالف، نظراً لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينية ومُضادات الأكسدة وفيتامين E بكميات كبيرة، ويُمكن استعماله من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- المكوّنات:
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من العسل.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يُخلط المكوّنان مع بعضهما جيداً.
- يُدفأ المزيج قليلاً، ثُمّ يُوضع على الشعر ويُترك لمدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بماء معتدل الحرارة، ثُمّ بالشامبو المعتاد.
- تُكرر الطريقة من 1-2 مرات في الأسبوع.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على العديد من الخصائص والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ على الصحة الشعر وحمايته من التلف، ويُمكن استخدامه على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- المكوّنات:
- 1/2 – 1 حبة واحدة من الأفوكادو المهروسة.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يُوضع المكوّنان في الخلاط وتُخلط بشكل جيد للحصول على عجينة جيدة.
- يُوضع المزيج على الشعر ويُترك مُدّة ساعة كاملة.
- يُغسل الشعر بالماء كالمُعتاد.
نصائح للعناية بالشعر التالف
هُناك عدة نصائح يجب اتباعها للعناية بالشعر التالف، ومنها الآتي:[٣]
- تجنب غسل الشعر بشكل مُتكرر ويومي؛ لأنّ كثرة غسل الشعر تؤدي إلى فُقدان الشعر لزيوته الطبيعية وبالتالي يُصبح هشاً وأكثر عُرضة للتكسر.
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جداً؛ لأنّ الماء الساخن يُسبب تلف الشعر وضرره.
- الحرص على شُرب كميات كافية من الماء، فذلك يُساعد على زيادة رطوبة الشعر.
- تناول الطعام بنظام غذائي مُتوازن والتركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين.
- يُفضل وضع بلسم للشعر؛ لعزل الشعر عن الكلور الموجود في ماء السباحة، قبل الذهاب للسباحة.
المراجع
- ↑ by Cynthia Cobb, APRN, Mandy Ferreira (2018-02-21), “How to Repair Damaged Hair”، www.healthline.com, Retrieved 2019-01-12. Edited.
- ^ أ ب by Top10HomeRemedies Team (2017-11-28), “Home Remedies for Damaged Hair”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-01-12. Edited.
- ↑ by Ashley Adams, “How to Look After Your Hair”، www.wikihow.com, Retrieved 2019-01-12. Edited.