فوائد البيض والعسل للشعر
البيض والعسل للشعر
يحتوي البيض على عناصر غذائيّة مهمة مثل البروتين عالي الجودة، وفيتامين D، والفسفور، والرّيبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وفيتامينات B المركبة، والسّيلينيوم، والأحماض الأمينيّة، والبيوتين، وهذا يجعله أحد أهم المكوّنات الطّبيعيّة للشّعر. وعادة ما يُستخدم بياض البيض للشّعر الدهني لأنه يحتوي على المغذيات التي تتحكم بإفراز الدّهون، أمّا صفاره فيستخدم لترطيب الشّعر، ويُفضّل بعض الأشخاص استخدام البيضة كاملة على الشّعر العادي أو المختلط للحصول على كافّة المغذيات. أما العسل، فإنّ له فوائد صحيّة عظيمة معروفة، وذلك لاحتوائه على خصائص مطهّرةٍ ومضادةٍ للجراثيم والالتهابات ومضادةٍ للأكسدة، مما يجعله أحد المكونات الطبيعية المفيدة للشعر والبشرة فيعالج العديد من المشاكل الجمالية مثل حب الشباب وقشرة الرأس. وسيذكر المقال فوائد البيض والعسل للشعر وكيفية استخدامهما.[١][٢]
فوائد البيض والعسل للشعر
فوائد البيض للشعر
هنالك فوائد عديدة يقدمها البيض للشعر، ومنها:[٣]
- تحفيز نمو الشعر: إذ يحتوي البيض على البروتينات المغذية للشعر التي تزيد من سرعة معدل نمو الشعر، كما يحفز نمو شعر جديد.
- منع تساقط الشعر: حيث تقوي المغذيات الموجودة في البيض جذور الشعر مما يمنع تساقطه.
- زيادة مرونة الشعر ومنع تقصفه: إذ يحتوي صفار البيض على اللوتين (بالإنجليزية: Lutein) الذي يرطب الشعر ويحسن من نسيجه ويجعله أكثر مرونة، وذلك يمنع تقصف أطرافه و تكسره، كما ويعالج خشونة الشعر.
- إضافة اللمعان إلى الشعر: حيث يحتوي بياض البيض على البروتينات التي تضيف اللّمعان الصحي للشعر.
- إصلاح الشعر التالف: إذ يتكون الشعر من البروتين بنسبة 70٪، كما أنّ البيض أيضاً غنيٌ جداً بالبروتين الذي يساعد على إعادة بناء فجوات الكيراتين التالفة في بنية الشعر مما يصلح ضرره.
فوائد العسل للشعر
هنالك فوائد عدة يقدمها العسل للشعر، ومنها:[٤]
- ترطيب الشعر: حيث إنّ ترطيب الشعر أمرٌ أساسيّ للعناية به، فالعسل من المطربات التي تحافظ على الرطوبة في الشّعر فتقلل من تكسره وتزيد وطوله.
- الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر: إذ إنّ مضادات الأكسدة في العسل تحمي الشعر من التلف والضرر.
- منع عدوى فروة الرأس: حيث إنّ الخصائص المطهرة والمضادة للجراثيم في العسل تمنع العدوى وتزيل القشرة وتهدئ الإكزيما والصّدفيّة وهي ما تعيق نمو شعر صحي.
- منع تساقط الشعر: إذ إنّ أحد أسباب تساقط الشعر هو وجود شوائب في بصيلات الشعر تؤدي إلى انسدادها، وينظف العسل البصيلات من هذه الشوائب.
- تكثيف الشعر: حيث يعتبر العسل عنصراً مهمّاً للعناية بالشعر لأنه يزيد من نموه ويحفّز البصيلات النّائمة.
خلطات البيض والعسل للشعر
خلطة البيض والعسل
تستخدم هذه الخلطة لتحفيز نمو الشّعر، وذلك لأنها توفّر التغذية المناسبة للبصيلات حتى ينمو الشّعر الصحي الطريقة هي:[٤]
- المكونات:
- بيضتان.
- نصف كوب من العسل.
- طريقة التحضير:
- خفق البيضتين ثمّ إضافة نصف كوب من العسل.
- مزج الخليط جيداً للحصول على خليطٍ سلسٍ ومتسق القوام.
- وضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- تغطية الشعر بقبعة الاستحمام وتركه مدة 20 دقيقة.
- شطف الشعر بالماء البارد ثمّ غسله بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار هذه الخلطة ثلاث إلى أربع مرات شهريّاً.
خلطة صفار البيض وزيت الزيتون والعسل
تُستخدم هذه الخلطة لعلاج الشعر الجاف والتالف ولتنعيم الشعر وإضافة اللمعان إليه. والطريقة هي:[٥]
- المكونات:
- صفار بيضة إلى ثلاث بيضات (حسب طول الشّعر).
- ملعقة إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- خفق صفار البيض بالشوكة أو الخفاقة.
- إضافة العسل وزيت الزيتون إلى صفار البيض المخفوق.
- تدليك المزيج على فروة الرأس والشعر.
- لف الرّأس بمنشفةٍ وتركه 20 دقيقة إلى ساعة ونصف.
- شطف الشّعر بالماء الدّافئ وليس الساخن.
خلطة البيض والعسل والموز
تستخدم هذه الخلطة لإصلاح الشعر التالف. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- بيضة.
- ثمرة موز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- طريقة التحضير:
- هرس الموز ثمّ إضافة البيضة وملعقتي الحليب، وخلط المكونات جيداً.
- إضافة باقي المكونات إلى الخليط السابق وخلطها جيداً.
- وضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- تغطية الرأس بقبعة الاستحمام مدة ساعة.
- غسل الشعر بالشامبو.
- تكرار القناع مرة أسبوعيّاً
خلطة العسل وعصير البصل
تُستخدم هذه الخلطة لإيقاف الصلع وتساقط الشعر ولتحفيز نمو الشعر، ويمكن عمل الخلطة بمزج كمياتٍ متساوية من العسل والزبادي ووضع الخليط على الشّعر المبلل مدة 30-40 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو، وتكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مراتٍ أسبوعيّاً وهنالك طريقة أخرى وهي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير البصل.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات وتدليك فروة الرأس وجذور الشعر بالخليط.
- ترك الخليط على الشعر مدة نصف ساعة.
- غسله بالشامبو كالمعتاد.
- تكرار هذه الخلطة مرتين أسبوعيّاً.
صفار البيض وزيت الزيتون
يمكن لهذه الخلطة تقوية صحة الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه، ويمكن عمل الخلطة بخفق بيضةٍ كاملةٍ، ثم إضافة كوب من الحليب وملعقتين من زيت الزيتون البكر وعصير نصف ليمونة إلى البيضة المخفوقة، ووضع الخليط على فروة الرأس 20-30 دقيقة قبل شطفه وغسله بالشامبو وهنالك طريقة أخرى يُستخدم فيها صفار البيض لتكثيف الشعر، وهي:[١]
- المكونات:
- صفار بيضتين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات ووضع الخليط على فروة الرّأس.
- ترك الخليط مدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
- غسل الشعر بالشامبو بعد شطفه بالماء البارد.
- تكرار هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مراتٍ شهرياً.
بياض البيض وزيت الزيتون للشعر الدهني
يمكن لهذه الخلطة السيطرة على إفراز دهون الشعر الدّهنيّ، بالإضافة إلى تحسين نسيجه وحجمه. والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- بياض بيضتين.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (اختياري).
- طريقة التحضير:
- خفق بياض البيض مع زيت الزيتون لإنشاء خليطٍ سلس القوام.
- وضع الخليط على الشّعر كاملاً وتركه مدة 20 دقيقة.
- غسل الشّعر بالماء البارد (وذلك لأنّ الماء السّاخن يطهو البيض في الشعر فيجعل رائحته تعلق فيه).
- استخدام البلسم وترك الشعر ليجف.
- تكرار هذه الخلطة مرّة أو مرتين أسبوعيّاً.
المراجع
- ^ أ ب ت “How to Use Eggs to Enhance Your Beauty”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.
- ^ أ ب “10 Amazing Benefits of Honey for Hair and Skin”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.
- ^ أ ب Meenal Rajapet (2018-1-11), “How Eggs Prevent Hair Loss And Aid Hair Growth”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.
- ^ أ ب Meenal Rajapet (2017-9-19), “6 Amazing Benefits Of Honey For Hair Growth”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.
- ↑ “How to Use Eggs for Beautiful Skin and Hair”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.