كيف تتخلص من تساقط الشعر للرجال

بواسطةفوري

طريقة طبية للتخلص من تساقط الشعر للرجال

هناك بعض من العلاجات الطبية الفعّالة في تقوية الشعر للرجال ومنعه من الفقدان، ومنها:[١]

  • روجين (مينوكسيديل): يُصرف دواء مينوكسيديل دون الحاجة لوصفة طبية، حيثُ يُساعد هذا الدواء الطبي على إعادة نمو الشعر في فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى تعزيز من كثافة الشعر، ويبطىء تساقطه، وذلك من خلال وضع هذا الكريم على الشعر مرتين يومياً.
  • بروبيكيا (فيناسترايد): يُصرف دواء بروبيكيا بوصفة طبية من قبل طبيب الأمراض الجلدية، حيثُ يُساعد على منع تساقط الشعر الذي يتسبب بحدوث الصلع الذكوري، عن طريق منع تغير الهرمونات الذكرية الناتج عنها فقدان الشعر، ويُؤخذ مرة واحدة يومياً.

طريقة العسل وعصير الألوفيرا للتخلص من تساقط الشعر للرجال

يُعد العسل مرطب فعّال للشعر، يُساعد على التخلص من الشوائب، والأوساخ، وتزويد الشعر بالتغذية للحصول على شعر صحي، وعند مزجه مع الثوم، والألوفيرا نحصل على مزيج فعّال في تقوية الشعر، وذلك من خلال ما يلي:[٢]

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الثوم.
    • ملعقتان كبيرتان من عصير الألوفيرا الطازج.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • ملعقة كبيرة من صفار البيض.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج جميع المكوّنات مع بعضها جيداً.
    • يُوضع المزيج على الشعر.
    • يُترك على الشعر لمدّة 20 دقيقة.
    • يُغسل الشعر.

نصائح للحد من تساقط الشعر للرجال

يوجد بعض من النصائح التي تُساعد على تقوية الشعر للرجال، ومنعه من التساقط، ومنها:[٣]

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تُعزز قوة، ونمو الشعر، مثل الأسماك الدهنية التي تمتلك نسبة عالية من أحماض أوميغا3 الدهنية، كالسردين، وتناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين البيتا كاروتين، مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، والفلفل، بالإضافة إلى تناول البيض، ومنتجات الألبان.
  • تناول مقدار كافي من الماء: يُساعد تناول الماء يومياً بمعدل لا يقل عن ثمانية أكواب، والابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين على تعزيز صحة الشعر، وحمايته من الجفاف.

المراجع

  1. ↑ Stephanie S. Gardner, MD on (July 15, 2017), “Understanding Hair Loss — Treatment”، www.webmd.com, Retrieved 11-5-2019. Edited.
  2. ↑ “Homemade Hair Mask For Hair Fall: Top 23 Best Natural Recipes”, vkool.com, Retrieved 11-5-2019. Edited.
  3. ↑ Chris M. Matsko, MD, “How to Treat Male Pattern Hair Loss”، www.wikihow.com, Retrieved 11-5-2019. Edited.