طريقة وضع العدسات اللّاصقة

نذكر تسلسل خطوات وضع العدسات اللاصقة كالآتي:^[١]

غسل اليدين جيّداً، دون استعمال الصابون الذي يحتوي على العطور أو الزيوت؛ لئلا تلتصق بالعدسات.
رجّ عُبوّة العدسات برقّة.
إخراج العدسة من العُبوّة، ووضعها في راحة اليد، ثمّ شطفها.
وضع العدسة على طرف الوسط أو السبابة، عندما تكون شبه جافة أو جافة تماماً.
سحب الجفن العلوي والسفلي، باستعمال الأصابع، والإبهام من اليد الأخرى.
النظر للأعلى أو للأمام، ثمّ وضع العدسة على بياض العين، بالقرب من الأذن.
غلق العين بلطف، ثمّ تحريكها بشكلٍ دائري، لتثبيتها.
التحقق من توسط العدسة في مركز العين، من خلال النظر للمرآة.

طريقة إزالة العدسات اللّاصقة

نذكر خطوات إزالة العدسات اللّاصقة من العيون، كالآتي:^[٢]

غسل اليدين؛ لئلا تنتقل الأمراض إلى العيون، وتُسبب التهابات العين.
وضع عدّة قطرات من المياه المالحة على العيون، لترطيب العيون والعدسات اللّاصقة، مما يُسهّل من عمليّة إزالتها.
النظر للمرآة، وتحديد العين التي يجبُ البدء بها في كلّ مرّة.
النظر للأعلى، ورفع الجفن، والرموش بالسبابة للأعلى، وباستعمال الأوسط لسحب الجفن السفلي.
مسك العدسة باستعمال السبابة والإبهام من اليد الأخرى.
إزالة العدسة اللاصقة من العين، ثمّ وضعها في راحة اليد لتسهيل تنظيفها.

نذكر أبرز الخطوات للعناية بالعدسات اللّاصقة، كالآتي:^[٣]

يُنصح بوضع مكياج العين بعد وضع العدسات اللاصقة.
يَنصحُ الأطباء بتطهير العدسات يوميّاً، باستعمال الهيدروجين، أو مواد كيميائية، أو البيروكسيد.
يُنصح يتخزين العدسات اللّاصقة وهي نظيفة، كما يُنصح بشطف عُبوّة العدسات اللاصقة وتركها لتجفّ.
استعمال العطور ومزيل الروائح وبخاخات الشعر قبل وضع عدسات العيون، ويُفضَّل أن يكون ذلك في غرفة أخرى مُنفصلة.
يُنصح باقتناء عبوات لحِفظ العدسات صغيرة الحجم، بدلاً من العبوات كبيرة الحجم، للحفاظ على العدسات من التلوث.
استشارة الطبيب لتحديد أفضل نوعيّة لمنظّف عدسات العيون، للتخلص من تراكمات الملوثات والبروتينات المسيلة للدموع من العدسات اللاصقة.

↑ Liz Segre, “Tips For Contact Lens Wearers”، www.allaboutvision.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
↑ Shaune Wallace (29-3-2019), “How to Remove Contact Lenses”، www.wikihow.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
↑ “Contact Lenses”, www.healthcentral.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.